坐月子哭对眼睛的影响,坐月子三个月忌讳

很多孕妈本以为生完孩子之后，就能轻松了，谁知坐月子的这段时间才是最难受的，明明已经和孩子见面，却享受不到当妈的温馨、美好、新奇。

反而整天情绪不高，有宝妈甚至表示自己月子期的时候动不动就流泪，哭着过完了整个产褥期。

为什么孕妈坐月子的时候爱哭？

▼激素原因

孕妈怀孕前，怀孕时，以及刚刚生完孩子后，身体激素水平是不一样的，生产后由于身体激素的剧烈变化，很多孕妈比其他时候更加敏感，也更容易伤心、难过。

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明明什么事情都没有经历，却依然忍不住流泪、哭泣、委屈，有部分孕妈，甚至刚生完孩子，就患上了产后抑郁。

▼缺少家人关心

有的宝妈在怀孕的时候，是家庭的中心，但生完孩子后，一下子沦为照顾娃的工具人，而孩子则成了家庭中心。

而且不管孩子出现了什么问题，家里人都会认为这是宝妈的责任，是她没做好妈妈。

再加上这时的产妇，内心本就比较敏感，当然更容易想不开、流泪了。

▼难以适应角色变化

在怀孕的时候没做好准备，宝宝生出来后突然当妈了，才发现照顾孩子需要了解很多事情，突然觉得自己什么都做不好，不是一个好妈妈，对不起孩子，于是开始偷偷哭泣。

又或者面对孩子出现的问题，无从下手，只能用哭来解决问题。

▼对现状的不满意

很多宝妈在怀孕的时候，还能保持美美哒的状态，但是生完孩子之后，就发现自己开始脱发了，皮肤变得暗沉，身材走形，肚皮松弛有妊娠纹。

并且还有很多宝妈，生完宝宝后才发现没有人帮忙孩子，不得不辞职在家带娃，忍受一天24小时的辛苦，也觉得人生没有希望，于是会默默流泪。

但坐月子的时候哭，带来的伤害会很大

1）伤眼

坐月子的时候哭泣，会伤害眼睛，是很多人的首要认知了，人在哭泣时，眼球会水肿，眼压升高，使自己的眼睛变得非常疲劳。

而且女性在刚刚分泌后，身体会气血不足，眼睛部位的水分，血液循环本来就比较少，对眼睛造成的伤害，可能会更大。

不过伤眼，还只是坐月子哭泣带来的最低伤害。

2）导致回奶

需要给宝宝喂母乳的妈妈，如果经常哭泣，很容易导致身体激素水平发生变化，于是催乳素就不再释放了，导致奶水不再分泌，出现回奶的情况。

即使还有奶水，经常哭的宝妈，也能发现奶水数量、质量都会变少，导致宝宝吃不饱，或者营养不良。

一些被迫换奶粉的宝宝，还可能因为不适应，出现不吃、过敏等情况，很容易影响他的发育情况。

3）影响恢复，产生其他问题

产妇哭泣，也会影响自身气血、精神，导致产后出现的身体问题难以恢复，还有孕妈会因为情绪波动问题，导致胸部发炎，长不良组织，非常痛苦。

4）影响孩子性格

孩子天生能感知人的情绪，孕妈一直哭泣时，他也会感到害怕、没有安全感，而且这些负面情绪还会通过母乳对孩子造成影响，使他们以后的脾气也不好。

坐月子的时候天天哭，怎么办？

★不要自责

产妇哭泣的时候，不要自责，不要觉得对不起宝宝，心情不好是很正常的事情，而且养孩子不是宝妈一个人的责任。

若过多的自责、自我批评、反省，很容易造成内耗，使心情越来越差。

★寻求丈夫亲人的帮助

这时可以和丈夫亲人聊一聊自己遇到的困境，如果家人善解人意，就会帮助产妇舒缓心情，如果他们不改，产妇不妨收拾收拾东西，出去游玩一圈，等心情好了再回来。

今日话题：你坐月子的时候哭过吗？

坐月子为什么不能哭？那些哭了的产妇，最后都怎么样了？

感谢提问，这个问题【天天话 育儿 】也来为您作答。

坐月子为什么不能哭？老一辈的人都说坐月子哭了以后，过几年就会出现月子病。

不哭的月子，不叫月子

婆婆做的饭菜不合胃口，想哭；

老公说话口气重了一点，想哭；

看到孩子被拐的新闻，想哭；

同事发微信来祝福以及问候，想哭；

总之，月子里的女人非常常哭 ，有句话叫着不哭的月子不叫月子。

月子里为何总想哭？ 那些哭了的产妇，最后都怎么样了？

为什么坐月子不能哭：

一、不利于产妇身体恢复，坐月子哭的危害之一就是会影响到产妇身体的正常恢复，坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期，如果产妇坐月子期间长期忧郁，经常流泪，对于产妇产后身体的恢复也会造成不良影响。

二、影响乳汁分泌，坐月子期间哭，还有影响乳汁分泌的危害，据了解，坐月子期间新妈妈情绪会影响到乳汁的正常分泌，当产妇处于情绪低落的时候，很容易造成回奶的现象，甚至影响到母乳的营养含量，所以坐月子期间哭会严重影响乳汁分泌，进而影响新生儿的 健康 发育。

三、伤害产妇眼睛，坐月子期间流泪的危害就是严重影响到新妈妈的眼睛 健康 ，坐月子哭的妈妈是不是觉得眼睛更为疲劳，视力也会受到影响，这都是因为坐月子流泪会影响血液的循环，从而加重眼睛疲劳感，情况严重的甚至危及产妇的眼睛 健康 ，所以坐月子期间是不能哭的。

非话、眼睛不好现在是看手机、电脑、电视看得多是坏了眼睛的，坐月子哭是不会伤害眼睛的。我是过来人、生第一胎是很辛苦的、缝线的内线我成受不了，痛到日夜都哭、哭了十一天、连腰都挺不直、后来医生才把内线拆了就不痛了，我的眼睛是很明亮的没有问题，我四年三个孩子的。谢谢！

看着这个标题，把我拉回到了十几年前那个恐怖的年代。没经过的人，或许你永远也体会不到，那种生无可恋的感觉。

2006年10月，我儿子出生了，我老公三兄弟，嫂子刚好也是同月生一儿子。她是二胎。我是第一胎。刚开始我对小孩有种害怕的感觉。不知道怎么带，天天哭，不知道怎么哄！左右无人，白天夜里都是自己一个人去理小孩。而嫂子，刚好相反，婆婆全程帮助他们带。

我怀孕时，因为我觉得还年轻，根本就不想生，婆婆发誓说，一出生就全帮我带，让我可以出去工作，就因为这样，我才生下小孩子。本想着自己没积蓄，过几年再生。还被他们做思想工作。

结果，我生的我带

而我老公呢！天天只想着玩。

看着幼稚的老公，幼小的孩子。自己没人理，总是一肚子的怨气，想着很是委屈。经常哭。晚上泪水总是打湿枕头

没多久，我得乳腺增生了，这么多年了，现在偶尔会痛……哎！奉劝现在的年轻人，尽管看开点，多想想自己的宝宝，不要生气。

你好我是生活小丽，很高兴回答你的问题，你的问题是，坐月子为什么不能哭？那些哭了的产妇，最后都怎么样了？

这个问题我来说说，年轻人的脾气傲胜，两口子谁也不服气谁，所以经常生气，刚结婚哪有不生气的，饭好吃，做着难，所以就怕女人月子里生气，生气对女人一点好处都没有，反而处处伤害自己的身体，我堂嫂子就是月子里留下的病根，导致现在哪里都有大病。

隔壁邻居嫂子就是这样，嫂子刚结婚谁也摸不透谁的脾气，经常生气，可意外嫂子早早怀孕，我感觉这样都不会在生气了，可他们还是老样，该出手时还出手，导致嫂子自己经常哭泣，怀孕几个月了还在生气。

马上到生的时间了，我们都劝嫂子别生气了为了孩子，时间过得真快嫂子生了，我们一大家都很开心，嫂子给我们生了个大胖小子，哥哥也很开心，可是两天后两个人又开始生气，嫂子哭的特别伤心，我们都说哥哥，嫂子过月子不能哭，唉，可劝不住。

唉，嫂子的月子里，打架还是常有，孩子只有半个月都没奶了，嫂子气的憋回了，一个月基本天天哭，月子里自己洗孩子衣服，自己看孩子，哥哥还找事，唉做一个女人多难，嫂子月子里就不像生了孩子，什么活都干，月子里嫂子也没吃过鸡啊，鱼啊，猪蹄啊，什么都没吃过，太苦了想起来。

可随着时间的到来，现在嫂子五十多了，身体已经夸了，每天月子里落的病根，头疼的厉害，头疼起来都大哭一场，月子里眼睛哭的，现在都看不清，每天不能见风，时刻流泪，月子里洗衣服水凉，可现在手指的关节都已经变形，自己的腰疼胳膊疼得，自己吃饭都是问题，唉。

这就是月子里留下的病根，嫂子也不挺的看病，可就是看不好，嫂子这一生太难过了，哥哥对她不好，所以家里人都对她不好，什么脏活累活都是嫂子自己干，嫂子生了三个孩子，每个月子都是自己服侍自己，所以现在孩子大了，自己身体缺坏了，我们都劝嫂子不要下床，经量躺着，可她不听，所以现在导致身体不好。

以上就是月子里留下的病根，现在已经一一显示出来。

我是两个孩子的妈妈，生哥哥的时候，月子里哭了两次。

（1）

哥哥刚刚生下来的第二天，检查出 黄疸超标 ，查房的医生说了一堆可能的情况，把我和我老公吓个半死。同意给孩子治疗。

医生又说，这个妇产医院没儿童床位了，要转院。给转去一家特别好的医院。我们惶恐之中答应了。

平时有个问题，等医生护士来解答都要等上十几分钟，可是这次非常神速。这个医生才说完没十分钟，救护车就来了，护士抱着孩子就走了，我老公慌忙跟着去办手续了。

他们一走，我的眼泪就不由自主地流下来了。

妈妈说：“别哭，月子哭容易受病。”

可是，我怎么可能控制得住。

（2）

哥哥先后住了七天医院，总算接回家，可是他不会吃母乳了。

他住院期间，我特意让老公买了吸奶器，按时吸奶，以保证奶量。

顺产和纯母乳，是我当时怀孕时给自己定的目标。

当儿子出院以后，我们练习了将近一周。

有一次，我和儿子躺着练习，他哭哭吃吃，吃不上继续哭，继续努力吃……等到我反应过来的时候，已经过去两个小时了。

两个小时，我儿子都没有放弃努力，一直一边哭一边努力去含。

我很心疼，马上拿出冰箱中存起来的母乳，热了给他喝完，他才安稳的睡着了。

那天半夜他醒了，饿了。我试了几分钟，还是不行，就让我老公拿冰箱里的母乳，我老公说：“再多试一会儿吧，没准过一会就会了呢。”

我瞬间崩溃，一边哭一边说：“你知不知道咱儿子今天已经持续练习了两个小时了？我很累，他也很累，我好难受……”

老公见状，再也不说什么，赶紧热奶，哄我。

还好，经过这一晚，第二天一大早，他就会吃奶了。

当时我也掉了眼泪，那是喜极而泣。

我总觉得他是一个小暖男，知道妈妈难过，心疼妈妈，才突然间会吃了。

现在哥哥十岁。

十年了，我暂时没有发现任何后遗症。

而且，我的近视度数不但没有上涨，还下降了25度，现在是325度。

平时用眼也没有任何不适。

以上，仅供参考。

坐月子真的不能哭，不是迷信，是过来人的真实感受。

我闺蜜坐月子生第一个孩子时候，因为婆家穷，生下孩子九天老公就打工走了，她整天以泪洗面。公婆又老了，老思想作祟，有一顿没一顿的过了一个月，落下病根。现在四十多岁，胃病，不知道饥饿，整天不想吃饭，眼睛也不行了，复视加视力下降，眼干流泪，眼涩眼痒，……好多眼部疾病都让她得上了。想起来就骂他老公，可于事无补，月子落下的病又不好治，十分痛苦。奉劝年轻的育龄妇女，坐月子一定不能哭，不是迷信，等身体机能退化，病出来了，后悔就晚了。

1、刚刚结束妊娠期体内激素水平还未恢复正常，此时过度的悲伤会导致体内血管收缩，恶露排出不畅。

2、同时月子里哭泣、情绪低落也会影响下丘脑垂体卵巢内分泌的改变，影响催乳素的产生，有些产妇会回奶，母乳对宝宝的重要性不用多说，所以为了宝宝的 健康 成长，妈妈需要保持平和的心态。

3、还有很多妈妈产后抑郁，都是由于长期压抑的情绪导致的，有问题别憋着、别光顾着悲伤流泪，多跟家人朋友沟通，请求他们的帮助。

哭是缓解压力、调节情绪的一种方式。

如果你月子里心情非常不好，偶尔哭一次并没有坏处，憋在心里反而有害无益。尤其是产后抑郁症更应该重视！

产后雌孕激素快速下降，引起宝妈情绪上的波动、敏感，都属于正常。

比如说：婆婆做饭不好吃、没人帮忙洗衣服、家里乱糟糟的没人收拾，老公说话重了、孩子总是哭、晚上失眠睡不好、宝宝生病发烧了，这些都可能引起产后妈妈哭。

所以月子里不能哭是不对的，偶尔通过哭缓解一下思想压力，是可以的！

当然凡事物极必反，月子里经常想哭要考虑去看一看医生。要排除产后抑郁症的可能性，作为老公和婆婆也更应该多陪伴媳妇，多陪媳妇说话，顺顺她的脾气。大多数产后抑郁会在产后3 6个月自动消失。

坐月子哭为什么不好？

生孩子过程中过度用力会导致眼压过高，尤其是本来就有高度近视的妈妈，可能会引起视网膜剥离。

所以产后妈妈应该注意休息，少看电视、少耍手机，注意保护眼睛。有些妈妈可能出现视力模糊，更应该注意一些。

哭的过程中刺激肾上腺素升高，使得心跳加速、瞳孔放大，血管收缩引起血压升高，那么就会对宝妈的眼睛、心血管都不利，而且还影响母乳正常分泌。

总而言之，坐月子偶尔哭一下释放不良情绪可以，不要经常哭就行了。

如果笑不能随心，尽情哭一场未必就是坏事。烦恼随泪水流逝，哭过之后你依然是坚强的你。

祝你一切顺利！

第一胎，龙凤胎，本应该高兴，但却哭了整月子。

早产，农村，下雨，停电，都遇一块了，姐弟俩生下来小的可怜，因为年轻也不懂，接生婆说不足月养不活，奶奶跟妈妈一人抱一个，加保温瓶抱了一晚上，最后还是一个都没能留下，后来有经验的人多七个月可以养活，是冻死的。

一想到是冻着，哭的我眼泪都没有了，想起来就哭，哭着睡着，醒了又哭，一个月子是哭着过的。

过去很多年了，现在是不能哭，哭了头疼，眼睛也不好，虽说不会遇风流泪，但遇风眼睛会模糊，看不清东西，所以现在尽量让自己不生气，不哭。

都说坐月子不能哭，哭了对身体有什么危害？

很多女性在生孩子以前都有所耳闻，坐月子是不能哭的，月子里哭对眼睛不好，而且还容易落下月子病。可是要说坐月子不要哭，有几个妈妈能够真的做到了。

很多生过孩子的宝妈都在吐槽，甚至有的宝宝月子里几乎每天都在哭，是什么原因呢？一方面是因为宝宝的到来让新手妈妈们忙得手足无措，再加上产后抑郁，稍微有点不顺心就有想哭的冲动。另一个原因就是老公的不体谅，因为女人都会生孩子，没什么大不了的。对老婆的痛苦与辛劳视而不见，像生孩子之前一样该睡睡该玩玩，这样容易使宝妈感觉生活没有奔头，不尽如意。最后一个原因也就是最关键的原因就是婆媳矛盾，月子是最考验婆媳关系的时刻，由于育儿理念的不同，很容易发生矛盾。所以在月子期间，很多宝妈会忍不住偷偷的掉眼泪。

明明妈生孩子之前眼睛很好，很少有不舒服的情况，更别提迎风流泪了。可自从坐月子时和婆婆拌嘴生气，流了不少次泪后，眼睛就出现问题了。现在是只要见一点儿风就流泪，玩手机时间长了，眼睛还会特别不舒服，真是痛苦。

许多人都知道坐月子时不能流泪，但你知道流泪的危害究竟有多大么？

1.妨碍母乳分泌

妈妈的情绪影响着乳汁的分泌。若常处于低落情绪中，妨碍身体泌乳素分泌，将直接造成母乳减少甚至回奶。最终导致宝宝吃不饱，影响身体发育。

2.对妈妈眼睛不好

产后新妈妈气血不足，供给给身体各器官的血液也会降低。坐月子时常流泪，更会加剧血液循环不良，造成眼部疲劳，损伤眼睛健康。所以坐月子阶段，不仅要避免流泪，长时间看书、看电视也同样要避免。

3.影响宝宝情绪

都说母子连心，宝宝在胎儿时期就开始受到妈妈情绪的影响了。有些宝宝在出生后，感受到妈妈哭泣，自己也会哇哇大哭。

坐月子期间哭泣，无论对妈妈身体还是孩子健康，都是非常不好的。生完孩子由于身体激素的变化，加上照顾宝宝劳纍、家人不配合等，新妈妈都会产生压抑、不愉快等不良情绪。但为了自己和宝宝的健康，新妈妈要学会及时调整和疏导，有什么问题尽量和家人沟通，保持乐观愉快的心情，顺顺利利坐完月子。