眼睛痛到睁不开全是空调惹的祸高温持续干眼过敏性结膜炎病人翻倍

钱江晚报·小时新闻 记者 曹露婷 通讯员 孙敏慧

7月，杭城高温持续，不少人感叹命都是空调给的，恨不得整天都待在空调房里。然而身体舒畅了，不少人眼睛却纷纷出了毛病。近日，浙大眼科医院、浙大二院眼科中心眼表及角膜病专科格外繁忙：“老干眼”们扎堆来配眼药水，候诊的患者多了不少年轻人，其中还有不少放暑假的孩子。

“最近眼睛干涩得厉害！““我好像是结膜炎犯了”⋯⋯

角膜和眼表病中心门诊

“一上午看了四十来个号子，三分之一是干眼，三分之一是过敏性结膜炎。”林琳副主任医师告诉钱江晚报记者：这两类病人数量比平时翻了倍，都怀疑跟过度使用空调有关。

《钱江晚报》版面

空调房全天候无缝衔接

眼睛痛得睁不开

上周五，程女士（化名）第一个踏入林琳的诊室，语速飞快地说了自己的症状：眼痛、异物感强烈，眨个眼、转个眼珠都难受。

通过裂隙灯，林琳观察到她的睑板腺开口大部分堵塞了，按压后排出的是黄色泥沙样的睑酯，角膜散在的上皮点状脱落，诊断为干眼症，中度。

“但我还挺注意预防干眼的。”程女士是个室内设计师，疫情平稳后活儿逐渐多了起来，这一个月来都在加班。但她盯电脑一会儿都会远眺、休息，尽管工作强度大，也只是有点轻微干涩的症状。然而前一天晚上，她看着屏幕开始畏光，痛得眼睛也睁不开。

一番沟通后，林琳询问程女士每天在空调房待多少时间。

“二十个小时肯定是有的吧！”入夏后，程女士单位空调几乎是整天都开着的，因为怕热，她的工位都正对着出风口。通勤只有半小时，下班后又钻进家里的空调房，几乎无缝衔接。“很少出去散步，外面太热了。”程女士补充道。

“又一位重度空调使用者。”林琳解释，“长期在空调房的人干眼发生率更高。”这是因为空调在降低室内温度的同时，还会带走空气中的水分，造成湿度的降低和空气流速增大。办公族在使用电脑、手机等视频终端时已经不自觉减少了眨眼频率，增加了角膜暴露时间，同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”，干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。

炎炎夏日，难免贪凉，眼睛要如何预防空调病呢？

林琳支了几个招：切忌坐在空调的出风口位置，建议隔一段时间开窗通风，适当离开办公桌，做些运动，更有利于健康；条件允许的话，在办公桌上放一台加湿器增加周围空气的湿度。此外，还可以通过早晚10~15分钟的热敷眼睛来缓解干眼的症状。

浙大眼科医院干眼治疗中心

未清洗的空调携带过敏源

导致眼睛中招了

眼睛的空调病还不止干眼症一种，最近几天，眼表及角膜病专科接诊了上百例过敏性结膜炎的患者。

“怎么又复发了？”天天（化名）妈妈带着娃儿来看病，还没来得及坐稳就大倒苦水。林琳观察到，小天天的眼睛红红的，不断用纸巾擦拭着眼角的分泌物，时不时还要用手狠狠地揉搓，仿佛这样才能解痒。孩子痒了一晚上，父母也都没睡好，看这情形很明显过敏性结膜炎又犯了。

对这类患者，用药治疗很关键，但找到过敏源同样重要。此时并非是过敏性结膜炎的高发期，林琳推断源头可能是空调——家里的空调清洗过吗？

这一问提醒了天天妈，今年家电清洗的服务难约，家里三台空调都没来得及清洗就先用上了。

“应该是未清洗的空调携带的过敏源所致。”林琳说，“许多家庭一年没用空调，积累了大量的灰尘、细菌、螨虫等潜在致敏源。”随着空调开启，冷风会将过滤网上的灰尘吹到空气中并四处飘动，让敏感的患者避无可避，眼睛继而发红、瘙痒、灼痛。伴随着低温，不少人吸入冷空气后引发流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，也会经由鼻泪管影响眼部，引发过敏性结膜炎。

因此，日常除了及时清洁空调滤网、机芯，这类患者还要格外注意做好个人居家生活用品（床单、被罩、浴巾等）的除螨工作，还得注意“湿式作业”清洁方式，打扫时要注意用湿抹布或特制的除螨巾，避免空调直吹、灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。如果出现了明显的眼红眼痒、畏光流泪等不适，建议及时就医。

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眼睛干痒疼

眼睛干涩是干眼症的一个主要表现。您很可能是患上了干眼症。

干眼症简称“干眼”，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，使眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等不适症状的现代人常见眼病。

得了干眼症要到专业的眼科医院检查，专人专治，根据检查结果制定适合自己的治疗方案。

干眼症治疗方式主要包括物理治疗、手术治疗及家庭护理方式。在此主要给大家介绍下物理治疗方法。

物理治疗（干眼症治疗主要方法）

根据我国干眼临床诊疗专家共识，物理治疗是各程度睑板腺功能障碍治疗的基础，物理治疗的方法也很多，主要包括下面四种方式。

（1）干眼理疗，又称干眼Spa：眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者，这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。

干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗，才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能，从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。

（2）光润干眼治疗：具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。

光润治疗过程：是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的。同时，强脉冲光产生的瞬时高温，可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫，达到较好的除螨效果。强脉冲光：是一种强度很高，经过聚焦和过滤后形成的宽谱光，本质是普通光而非激光。

（3）lipiflow-睑板腺热脉动治疗：Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟治疗，方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步按摩，解决睑板腺阻塞问题。治疗疗程为一年1-2次。

（4）深度清洁：睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼治疗或Lipiflow热脉动治疗前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁液，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜，同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。其适合于蠕形螨性睑缘炎患者，可清除螨虫食物、破坏螨虫防御、清除螨虫分泌物，大大提升除螨治疗效果。

眼睛干涩疼痛是什么原因

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院
但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3.解决干
最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。
4.多食用维生素A
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。