在游泳池潜水「谈一谈在泳池里练习自由潜水的感受」

大家晚上好，我是潜水爱好者小博，已经有很久没有发部作品了，这次我想和大家聊一聊自由潜水。

说到自由潜水，大家并不陌生，自由潜水也是我们经常说的无氧潜水，指的是在没有供氧的情况下，借助腹部调节，尽可能向更深水域进行下潜的运动称之为自由潜水。

说起来，自由潜水大神的表演令我钦佩，我们中国就有这样一位大神叫王奥林，这位中国自由潜水爱好者完成了110米深度的自由潜水，的确很厉害，但是对于我来说几乎是不可能的了，可能不仅仅是我大多数人也不太可能完成这样的挑战。[捂脸]

有人会问，兄弟，你一直练习浮潜，自由潜水没有尝试过在较为深的泳池里练习自由潜水吗？

其实，我尝试过，只是说泳池深度有限，当时6月份时把浮潜装备换成了自由潜水装备。

说起来，自由潜水装备总的来说就一个字，贵[捂脸]

咱们说说这个自由潜水装备，总的来说其实还是潜水镜呼吸管脚蹼，但是有区别。

就说这个潜水镜，实际是打鱼用的，之所以买了个这样的是因为便宜好用才30元，我参照了自由潜水装备要求，呼吸管也是买了个软的呼吸管，价格比较贵花了我50多元，这里当中最贵的就是这个自由潜水脚蹼了，叶片长度特别长。

因为我是42脚，自由潜水脚蹼叶片长度达到了74厘米，其实会有人问，长距离浮潜可不可以用呢？我想说也不是不可以，只是习惯用于自由潜水练习。

一般来说穿这样的自由潜脚蹼还需要穿潜水袜防止磨脚。

潜水袜还不错，不过也是比较贵花了58元。

说起来自由潜水装备花了600多元，虽然贵，但是值得用。

说回来，我说说我个人能力，我自由潜水目前一口气下潜2.5米再上来，泳池深度有限，实际能力还可以再提升，不过很多朋友担心我，说深度越深压力越大，怕身体无法承受太大的压力，所以同学们还是很害怕的，因为我身边所有的朋友只有我一个人接触过潜水，还是唯一一个使用自由潜水装备下潜到一定深度的人。说真的我并非专业，我只不过是一个23岁即将毕业的大四学生。

说起每次自由潜水，还是觉得自己很美，很帅，很酷，因为毕竟让自己有了突破。

所以说想告诉大家，只要你肯尝试懂得努力就一定成功！

目前长距离浮潜练习已经达到94150米。

自由潜是什么样的体验？

自由潜水有很多好处。

第一是很好玩，很自由的在水里面穿梭。鱼真的几乎都不怕你，甚至会主动靠近你，没有气泡不会赶跑鱼群，可以从鱼群中间穿过去，在一堆蠢萌的鱼中间感觉自己也变成了一只好奇的海豹。甚至可以钻进沉船，调戏水肺。我还没有遭遇过很大型的海洋动物，不过我学自由潜水的初衷就是为了近距离接触鲸鲨，座头鲸，抹香鲸，蓝鲸等等这些怕吵的巨型海洋动物。

第二是很舒服，自由潜水的时候，进入水的那一刹那，一切都那么舒服而安静，这应该是潜水反射的作用。不像水肺那么嘈杂。虽然到深的地方会难受，但是去个十几二十多米，玩起来还是很舒服轻松的，也不会憋得很难受。而这个深度不正是，水肺潜水的最佳深度吗。虽然这样说我还是觉得水肺比较休闲，尤其是有时候你想拍点东西。

第三是了解人体机理，生活更健康。很多也说自由潜水是一门不断了解自己身体的运动。事实上自由潜水的准备呼吸本身就是一种放松身心的方法，有那么些心烦焦躁的时刻，通过这些调息方法可以快速缓解身心压力，这好像是瑜伽是吧，不错这就是瑜伽。。。。所以自由潜水的汉子都会练些瑜伽。然后练习闭气的时候会学习尽快激发潜水反射，会让自己进入似乎睡着的状态。于是我现在改了一下，躺床上，开潜水反射，似乎要睡着了，那就睡着吧。这样入睡特别快。自由潜水很减肥，不过也看个人体质。因为自由潜水前最好不要吃东西，饿着肚子还要在水里面游当然减肥。几天下来减了重量不说，胃好像也饿小了，于是可以瘦上一段时间了。

第四，拍照很好看，可是一般都是我拍别人，真是摄影师最大的悲哀。还有要好看那还要身材好，所以每次去潜水前一周晚上都只有水果。但是亚洲人大部分腿短还有胸小，就没法解决了。做不到欧美妹子水下那么好的效果啊啊啊。

潜水是一种什么样的体验

潜水虽然是一项危险系数较高的运动，但仍然深受欢迎。因为潜水运动带来的那种自由与快乐，就好像在探寻水下另一个世界，那种新奇感，就是这项运动最大的乐趣。

我们都知道，人类无法在水下生存，所以对于水下的世界都是充满了好奇。现在有许多海洋馆都建造了海底世界，模仿海底环境，供人们在玻璃管道内欣赏。但这样的观赏只能满足大多人的好奇心。对于那些向往真实水下世界的人来说，潜水才是更好的选择。

潜入水底后，仿佛就像是进入了另一个世界里，安静而又神秘。潜水的人在水下摸索着，探寻着，总是能发现一些奇特的水下生物，以最真实，最贴近的方式去欣赏它们的生存方式。这种感觉真的是很奇妙。

潜水是会上瘾的。因为对于酷爱潜水的人来说，潜水有时候是他们思考事情，放松心情的最佳选择。当潜入水底后，世界就是他们的，没有任何干扰，就这样安静的处于另一个世界里，看着周围游过的鱼，感受它们的自在与快乐。往往自己也会从中体会到莫大的快乐感。

有的时候运气好，还能碰上鱼群，或者偶遇大海龟。这样的美丽场景往往只有在图片或者是海底世界这样的节目上才能看到。在水底观看者一切当然更加令人兴奋。

潜水带来的乐趣是非常吸引人的。另一个海底世界的新奇感，能带给人们莫大的满足。