为什么会得肩周炎得了该怎么办,为什么会突发肩周炎

肩周炎是什么原因引起的

肩周炎发病的原因并不是很清楚，可能与以下因素有关：

1、跟肩关节的软组织的纤维化或慢性炎症有关，往往是不明原因所引起肩关节周围组织，特别是一些软组织的慢性炎症，从而产生纤维化，导致关节囊发生粘连、盂肱关节的有效容积减少，从而引起疼痛和关节活动受限等症状；

2、可能跟肩部的退行性疾病有关，如自身退变引起肩周软组织粘连、萎缩等；

3、跟肩部外伤、创伤或急性拉伤没得到有效治疗有关。

肩周炎能够游泳吗

肩周炎患者能不能游泳需要具体情况具体分析。

一般肩周炎患者如果在病变的急性期，也就是疼痛和关节活动受限在最强烈的时候，这时候可能要对他的肩关节进行一定活动的限制，这种情况不太推荐游泳。但是如果症状得到了明显的缓解或者病情恢复期过程中是可以游泳的，因为游泳不但锻炼了患者的身体，同时也活动了肩关节，对肩关节的活动范围恢复实际上是有帮助的。

需要注意的是肩周炎的患者在游泳的过程中，一定要注意保护自己，不可对肩关节进行剧烈的活动，避免造成肩关节二次损伤。另外，还要特别注意的是肩周炎的患者如果说合并有肩袖的损伤或者有其它的一些继发性的肩关节其它的疾病。这种病人可能在做肩关节的锻炼或者游泳的时候，也要特别小心，甚至尽量不要去游泳。因为有肩袖损伤的病人，这时候如果游泳，有可能会造成肩袖损伤加重，对于这类患者，可能游泳的锻炼是有一定限制的。

总的来讲，对肩周炎的患者到底能不能游泳，答案虽然是肯定的，但是一定要分情况对待。

肩周炎疼痛该怎么办

肩周炎疼痛一定要到专科医院找专门的医生进行正确的诊断。

首先要分析它的原因，是原发性的肩周炎，还是继发性的肩周炎所引起的疼痛，是否合并肩袖的损伤，是否合并有钙化性的肌腱炎以及其它的一些问题，再针不同原因，采取不同的治疗的方式。

一般对原发性肩周炎，特别是一些症状比较轻的肩周炎或者发病时间不长的这部分肩周炎患者所引起的疼痛，建议选择保守治疗，包括生活方式的改变、药物治疗、局部的封闭治疗，甚至包括其它的康复理疗的方案，都是可以选择的。

对有一部分的肩周炎患者，可能保守治疗的效果不好或者不满意，这种情况下可能就要考虑到手术治疗。目前肩周炎的手术主要是以微创的手术为主，特别是关节镜的手术方式，通过微创的手术方式能够达到比较满意的治疗效果。

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为什么会得肩周炎，肩周炎要怎么护理

肩周炎的原因一个是外伤，再有是因为体质弱而造成的，还有就是感受了风寒，所以我们在饮食上就要注意，一个是要提高自己的机体免疫力，提高自己的正气，比如说煲一点汤，来补气。我们可以吃一些温热的东西，不要吃寒冷的，比如冰淇淋，冷饮，可乐，就不要去吃了，吃一些热的，比如说吃点姜，泡姜，醋泡姜，吃醋，还可以吃姜片，都是非常好的方法。总之得了肩周炎期间，我们在饮食上要注意，避免寒凉、刺激，要用一些温热的方法，都是可以的。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##顺%fu堂。肩…周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项
1、平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。
2、适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。
3、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。
4、不做大运动量的锻练，运动要适度。
5、食用豆馅子馍，多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。6、要适当的补充钙。多想点开心的事，心情好对身体也好。

为什么会得肩周炎，肩周炎要怎么护理

肩周炎的病因一是退行性病变，就是岁数大了，就得了。二是运动量，使用量过大了。三就是受过外伤。这个病一般都是保守治疗，吃点镇痛药，物理疗法，比如熟知的烤灯，这都是最基本的一些理疗。再不就是打封闭，还有就是按摩推拿。也可以进行一些主动或被动的关节活动。总之，不能过分抻拉，以免造成损伤。也不能完全制动，最终造成粘连。