泳池请注意卫生,夏日泳池脏

夏日炎炎，望着东营越来越火辣的太阳，对于一些怕热的人来说，真的很想随时泡在游泳池里，不仅清凉解暑，还可以锻炼身体。不少市民都想去游泳，而周边的游泳池无疑是非常方便的选择。然而在下水游泳前，你是否关注过游泳池的水是否干净？是否经常换水或消毒？如何选择一家安全、健康的游泳场所呢？东营市卫生监督执法局给你支招，看好了，再下水。

本报记者 吕增霞 通讯员 张光文

游泳池水消毒有相应标准

游完泳，有人会发现眼睛变红发痒，这是因为泳池里尿素超标。除了尿液，人体的汗液中也含有尿素，尿素会与水中的含氯消毒剂反应形成氯胺类物质，对游泳者的皮肤黏膜造成损害。同时，泳池换水不勤也会导致尿素超标。当然，尿素超标不意味着泳池变“尿池”。

都说夏天的泳池就是高温“下饺子”，那么科学合理投放消毒剂，定期清洗游泳池就十分必要了。每年，东营市各卫监部门都会在盛夏来临前对各游泳场馆展开全面的监督抽检。其中，检测指标为：游离性余氯、浑浊度、尿素、pH值、细菌总数、大肠菌群6项。

游离性余氯：游泳池水需要保持一定量的余氯才能保证消毒效果，我国标准规定为0.3-0.5mg/L。但如果过高，也会对皮肤、黏膜产生刺激，严重时还会导致皮肤病、角膜炎等。

pH值：国家规定的游泳池水pH值范围在6.8-8.5，而最好的范围是在7.4-7.6，这个pH值对人体皮肤、眼睛不会产生刺激，较为舒服，而且能保证消毒药的消毒效果。

细菌总数：对于人工游泳池水质细菌总数的卫生标准值是≤1000个/ml。细菌总数超标容易引起红眼病、流行性结膜炎、中耳炎等。

大肠菌群：直接或间接地来自人和温血动物的粪便，它的存在表示水中可能有致病菌，有可能引起腹泻。

尿素：人的汗和尿里都有尿素，没洗干净就下水可能会有很多汗水流到池里，也不排除有不文明的人在池里小便。尿素如果超标就说明游泳池没有及时、足量补充新水。

浑浊度：说白了就是水清不清。

东营市卫生监督执法局工作人员正在对游泳池的水质进行抽样监测。

一个合格的泳池应具备什么条件？

如何选择一个合格的泳池？卫监部门提醒你，一个合格的泳池应该具备以下条件，首先，营业前台应该公示卫生许可证、卫生量化等级、检测报告和从业人员健康证等信息；醒目位置悬挂当天气温、水温、余氯、pH值的公告牌；泳池入口处需设置强制通过式淋浴装置和强制通过式浸脚消毒池，并放置“严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的禁泳标识；泳池应能闻到淡淡的氯气味道。气味刺鼻则余氯含量过高，会对游泳者皮肤黏膜、脸部、眼睛等产生刺激，甚至导致皮肤病、角膜炎等疾病；看泳池整体环境，观察池水干不干净、有无浑浊及悬浮物，看场所环境是否卫生通风等。

卫监部门提醒了，去游泳前，一定要做好功课，尽量选择信誉好，管理规范的游泳馆，其消毒措施比较严格，卫生情况相对有保障。游泳的人越少，潜在的传染源也就越少；游泳时间不要过长，游泳结束后立即洗澡，可有效防止皮肤病感染；个人物品独立存放，任何时候都不要与他人共用；不用游泳场所提供的泳衣等贴身物件。

卫监部门提醒广大市民，在游泳前可留意泳池是否持有有效的卫生许可证和水质检测报告，并可通过游泳场所量化分级牌、肉眼观察池水清澈度等方式对该游泳场所进行综合判断。泳客进入泳池前必须通过泳池设置的强制淋浴和浸脚池进行清洁和消毒。

夏季在游泳池游泳如何注意自己的卫生

去游泳馆游泳要观察游泳场馆卫生状况，不要到不干净的游泳场所去游泳，以免身体受到病菌侵害。游泳场所应清洁、无蚊蝇、无垃圾、无臭味，水质清澈透明，无漂浮物，水中有轻微的氯味。同时，游泳者要自觉进行体检，如患有传染病，则不应进入公共游泳池。此外，游泳时不一定非要佩戴泳镜或游泳帽，游完后可以滴些有保护作用的眼药水，但不要随意使用抗菌素类眼药水。游泳者不要随意租借游泳衣裤，以防传染病传播。
对女生来讲：1 例假不能去2 最好穿戴裙的那种泳衣穿着连体泳衣 3、找水质好的游泳池4、不要污染游泳池5、泳后洗澡6、 找一个不露天的游泳馆
游完泳要滴眼药,防止眼部感染,最好带泳镜;要漱口,可以用盐水;回家后马上洗澡,要是想连皮肤一起消毒,就用点硫磺皂,不过女孩子一定不喜欢那味道,没办法;

夏季游泳防感染注意事项

夏季游泳防感染注意事项

夏季游泳防感染注意事项，面对夏季的炎热，游泳是最受欢迎的一项运动，游泳运动能量付出多、消耗大，对加强身体素质和减肥效果都非常好，那有什么要注意的，跟着我一起来看看有关夏季游泳防感染注意事项。

夏季游泳防感染注意事项1

1、选好的游泳馆

在选择游泳馆时，大人和小孩应该分开游泳，即使小朋友会游泳也最好是分开游玩。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。

2、佩戴适合的泳镜

佩戴泳镜可以在水中任意嬉戏，也可以防止眼睛进水，在购买泳镜的时候也要注意要买适合自己的泳镜。父母带孩子去游泳之前，先为孩子准备一副合适的泳镜，并在家里检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，从而有效隔离细菌。请注意孩子的泳镜不要借给他人，以免交叉感染。

3、不要用手揉眼睛

有的人在学游泳的时候不小心水会进到眼睛里，但是不能用手去揉哦，特别是眼睛有炎症的朋友，建议买一个游泳镜。如果游泳池水中氯气含量超标，将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激，孩子游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。遇到这种情况父母一定要立即制止孩子，此时可用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以等孩子把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。

4、点眼药水

游泳之后是轻松的，回到家里第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会。

特别提醒：患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人不适宜游泳，沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者也不适宜游泳，有可能给别人带来麻烦。

夏季游泳防感染注意事项2

户外游泳有哪些注意事项

患传染性皮肤病、红眼病，是不宜游泳的，尤其是公共游泳场所，为了自己和他人的健康，避免相互传染。同时，游泳非常耗费体力，几乎是平时的八倍，所以心脏病、肺结核、肝病、肾病患者，也是不宜进行游泳活动的`。

下水前，要进行准备活动，避免突然的剧烈活动，造成肌肉拉伤或者其他意外。不乏因为没有进行热身运动，下水之后抽筋的前车之鉴，所以，一定要重视热身运动。

下水前，先了解水深及泳池下的情况，避免碰伤或者突然掉入深水引发恐慌。跳水时，尤其要了解情况水下情况，避免腹部直接拍击水面。

如遇鼻子进水的情况，不要用手捏住鼻子擤，这样反而容易让水进入耳咽管，严重的会造成中耳炎。

游泳结束后，一定要用干净水进行全身的冲洗，可以避免传染疾病。

冷水刺激皮肤血管收缩，防止热量扩散的同时产生热量，可以使皮肤血管得到扩张，改善皮肤血液循环。而水造成的波浪如按摩一样与人体表皮接触，可以让皮肤得到更好的放松和休息，可以让你拥有更加光滑、柔软的肌肤。