游泳池得病,游泳池游泳小朋友生病

接收人：小特工 老探员

主题：怎么减轻游泳池里的氯气、病菌、排泄物等对人体的伤害

胖砸前两天问我要不要去游泳锻炼身体，还说他找了个特别干净、特别nice的地方。

去不去先放在一边，看见氯气味道重，阿尔法已经起疑心了……胖砸，你确定这是干净的游泳池吗？

自从菲尔普斯把“专业游泳运动员不会费事爬上岸找厕所”这件事曝出来之后，可让胖砸担心得不得了。

谁知道，胖砸评判一个游泳池干净与否的标准，居然是氯气味道。

这真是天大的误会。

平常我们在游泳池边闻到的刺鼻气味，其实是氯胺的味道，也就是氯和尿液、汗液、污垢甚至粪便反应产物放出的气味！

尿液中的尿酸会和消毒剂中的氯发生反应，生成氯胺，后者会有刺鼻的味道，许多人把它误认为是氯气的味道。

有的小特工and老探员可能会说，氯气也的的确确有味道啊？我怎么判断泳池的味道是氯气产生的还是氯胺产生的？

这个问题阿尔法可以告诉你：游泳池水的气味，基本上都是氯胺带来的。

有实验证明在18升的纯水里加入高于标准浓度4倍的消毒用氯，是闻不到氯气味的；但稍微加几滴尿液，出来的味道就正宗了，对，就是那个味。就是你以为的“氯气”味。

胖砸，你找的这个“满是味道”的游泳池，还是你独自享用吧，哈哈。

说游泳池会传播性病，真的是错怪它了。

在街头小广告上频繁出现的梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病，它们最常见的传播途径其实是性行为。能间接传播的性病本来就非常少，像淋病、滴虫病和真菌感染等少数几种性传播疾病，可以在特定情况下通过毛巾、浴盆、衣服等用品传播。

性病听上去挺强势的，其实色厉内荏，导致性病的那些病菌出乎意料地脆弱。

它们需要合适的生存环境才能存活，离开了人体的病菌就像是搁浅的鱼——蹦跶不了多久。

导致淋病的“淋球菌”，需要在二氧化碳充足的条件下生长；导致梅毒的“梅毒螺旋体”在体外存活超不过2个小时。

这些病菌还对肥皂水、消毒剂等化学制剂比较敏感，让它们失去传染性，甚至被杀灭很简单。

即使游泳池里有这些致病菌，病菌的密度也被池水稀释得非常低，对人体构不成什么威胁。

胖砸说每次去公共游泳池游完泳，就会感冒发烧、浑身不舒服，这倒没错。因为在人多的地方，是容易生病：

1 人员密集，病菌也密集

在1.8米深、50米长、21米宽的标准泳池里，每隔1米左右就能见到一个人，在高峰时间，每隔半米就能碰到一个人，这绝对算得上是人员密集场所了，病菌特别容易互相传播。

2 池水中的过敏原，太多太多

换种角度来看，游泳池的池水也是几百号人的“洗澡水”。虽然经过氯气的消毒处理，可氯气处理掉的是大部分微生物，又不是人体的皮屑、头发。

这些洗澡水里的过敏原（甚至连消毒剂都是过敏原）可害惨了皮肤黏膜敏感的人，在“洗澡水”里游完泳之后，真的很容易出现过敏性鼻炎、皮肤过敏等问题。

3 曝露在池水中的“七窍”，容易受罪

直接曝露在池水中的眼睛、耳朵、鼻子，是在游泳之后最不舒服的部位。

眼睛发红、发痒，可能是池水刺激结膜或者是病菌感染结膜导致的结膜炎；外耳道炎、中耳炎，可能是耳朵进水后，病菌进入外耳道甚至中耳后引起的；嗓子痛、咽干等，可能是鼻腔呛水之后，水中的细菌和病毒顺着后鼻孔进入咽喉，导致的呼吸道感染。

针对这些问题，阿尔法也有相应的解决办法，666？往下看：

戴好泳镜，如果眼睛发红、发痒，可用人工泪液冲洗眼睛；

戴好鼻夹，能防止呛水，也能降低过敏性鼻炎的出现概率；

戴好泳帽，护住耳朵，也能在某种程度上阻止病菌的侵袭；

有过敏体质的人，已经出现过敏症状，就暂时不要游泳了。

看胖砸这么费劲，阿尔法还是想办法帮他选个靠谱的游泳池吧。都拿起小本本，准备划重点啦！

1.水质清澈

水质要清澈，能看见游泳池底，而且呈现微微的淡蓝色。好美！

2.游泳池的味道不能大

加了消毒水的游泳池，都会有一股淡淡的消毒水味，不会很重很刺鼻。

3.看三证

看卫生许可证、从业人员健康合格证、第三方机构出具的水质检测报告。有了这三个证件，才能让它进入备选选项。

看卫生监督信息公示栏。公示栏里，除了三证之外，其他的信息量也特别大——游泳场所的管理单位每小时都会公示水质的自检结果：pH值达到6.8~8.5，每升池水的余氯在0.3~0.5毫克范围内才能放心游。

虽然人体中70%都是水，可水毕竟不是人最适宜的生存环境。为了在水中维持生命体征，人体需要调动各个系统的功能来适应水中环境，长时间泡在水里，会导致身体的抵抗力下降，特别容易受到病菌的侵袭。

别跟泡澡似的长时间在水里泡着，游几个来回就上岸，别太贪凉了。

Ok，今天的游泳池就找到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1. 蒲公英医学百科

2. 百科名医网

暑假的周记400字

　　时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，这一周里，大家都有不少感想吧，是时候静下心来好好写写周记了。可是怎样写周记才能出彩呢？下面是我整理的暑假的周记400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　暑假的周记400字 篇1

　　今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

　　在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别？结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

　　暑假的周记400字 篇2

　　同学们期盼已久的暑假即将来临，为了让我的暑假过得既充实又愉快，我决定给自己制定一个暑假计划。

　　每天早晨八点钟起床，之后，阅读语文书或英语书各半小时，接着吃早餐。吃完后，做一个小时的奥数，再进行休息，休息的时候可以下楼呼吸新鲜空气、看看远处的绿树红花，享受大自然的风采。中午回家看到妈妈辛苦给我做的美味佳肴，我垂涎三尺。美美地享受完这美食，我就像小猫一样懒懒地躺在舒服的被窝里做美梦。

　　下午起床后，清醒一段时间，就得坐到书桌旁，做一个小时的暑假作业。然后就去游泳池里和小朋友们嬉戏玩耍。学游泳是一举两得的好事情，既可以锻炼身体，遇到水灾等灾害时又可以自救，你说我这个想法是不是很好呢?游到五点半的时候，就得收兵回家喽，因为如果再游下去的话，太阳就下山了，很容易感冒。回家吃完晚饭后就是我一天中最向往、最自由、最快乐的时刻了：我可以尽情自由地玩耍，看看电视、和同学聊聊QQ，做我自己想做的事情，而不用听爸爸妈妈的唠叨声。九点半了，忙碌了一天的我躺在软软的、温暖的床上，甜甜地进入了梦乡。

　　这就是我的暑假计划。在实行阶段中，可能还需要再完善一些不合理的时间分配。你也可以来提提宝贵的意见或建议哦!

　　暑假的周记400字 篇3

　　今天，徐畅的妈妈请来她的同事——郑叔叔为我们开了一个爱牙讲座，让我意识到了保护牙齿的重要。

　　郑叔叔给我们讲了许多关于牙齿的知识。一般6岁开始换牙，一生有两幅牙——乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有28～32颗。造成蛀牙的原因主要是：

　　1、吃甜食太多；

　　2、没有刷牙，造成细菌滋生。蛀牙主要由细菌和糖分组成，所以我们要好好保护牙齿哦！我们每天要刷两次牙，起床和睡觉前各一次，每次3分钟。如果用含氟牙膏和软毛牙刷效果更好哦！在郑叔叔的讲座上，小朋友们踊跃回答问题，十分积极。半小时后，在大家热烈的掌声中，我们依依不舍地和郑叔叔告别了。

　　这次爱牙讲座真是让我印象深刻！

　　暑假的周记400字 篇4

　　盼星星，盼月亮，终于盼来了我渴望已久的暑假。真是太高兴了!不过即使高兴，也得好好计划一下这个假期该怎么过：当然了，老师留的作业我怎敢怠慢呢?所以，这前几天的宝贵时间就交给了作业。

　　新闻上有这样一句话：“暑假撑了孩子们的第三个学期，”说的一点也不错，妈妈今年也给我报了一个补习班。可是，我一点也不讨厌上补习班，甚至很喜欢。因为这个补习班的老师很幽默，每节课上都会有我们爽朗的笑声，在笑声中，我们就轻松的记住了学习的重点内容。

　　当然，这个暑假可是休息的大好时光。所以，我一定会每天在睡神的怀抱里待到日上三竿的。

　　自然，我这个电视迷也绝对不会放过我的最爱——电视。如果一天有24小时的话，我希望我每天有25个小时的时间在看电视。

　　我一直就希望去海边看看，这个暑假正好实现了我的愿望。一想到能在海边吹着腥腥咸咸的海风，能在广阔的大海里游泳，能在金黄色的沙滩上玩耍，真希望那天快点到来。

　　临近开学，我需要“赚”一些零花钱，所以，照看她那一个多月大的小宝宝。这小宝宝可爱极了。我既可以和她玩，又可以“赚”零花钱。这可真是一份“美差事”呢!

　　暑假啊，你快快来吧，让我把这一切变为现实!

　　暑假的周记400字 篇5

　　光阴似箭，转眼间暑假就要过完了，我感觉这个暑假过的又充实又难过，你们知道为什么吗？

　　我感觉充实的是我在暑假里去了好多地方玩，比如去了上海的星期八小镇和外滩，苏州的苏州乐园等等，在那些地方，我可以在那开开心心的玩，晚上就可以写会儿作业，这样就又能玩又能写作业了。

　　难过的是因为暑假里我去的地方太多，玩的也多，这样做作业的时间就会大大减少，从而导致回来后要把没做的作业给补上，非常辛苦。

　　我在暑假里的收获就是两句话：先苦后甜，最后是开心、快乐！先甜后苦，最后是悲惨、痛苦！这两句话告诉了我：肯先吃苦的人，最后是无穷的快乐，爱先吃甜的人，最后是无穷的痛苦、悲伤。我感觉我整个二年级暑假的表现是一般，因为我没有安排好我玩和做作业的时间，从而导致做作业的时间少，作业做的很仓促，这是我暑假里的教训。

　　我感觉我这个暑假里的错误是：

　　1、时间安排差。

　　2、控制能力差。

　　这个暑假里我的优点是讲礼貌了，我保证以后一定会改掉我的错误，继续保持我的优点。

　　暑假的周记400字 篇6

　　今天晚上我跟妈妈和李振宇叔叔还有金晔阿姨约好一起去游泳，妈妈没下水，金晔阿姨下水了。

　　今天游泳池里面人有点少了，我不容易被撞到。

　　滔滔有点会游泳了，可以像我一样蹬腿了，只不过后面还是带着一块海绵。滔滔蹬腿蹬的差不多了，挺不错的，只不过他的脚有点沉下去，他的手扶着滑水板浮在上面，慢慢的他的脚又上来了。

　　我想滔滔应该差不多会自己游泳了。滔滔学的是蛙泳。

　　游泳池里的人慢慢的越来越少，金晔阿姨也游了几次，金晔阿姨翻脚翻得还不错。

　　我的自由泳还是不行。我的自由泳问题出在哪里呢？我自己觉得游得好了，我在水里转头自己感觉不到，因为我本身就在水里，我转头转呀转，我自己觉得已经做好了，可是，妈妈说还不行，我的身体还是不协调。

　　跳水总算是恢复原状了，跳水的时候，手朝下，头也朝下，腿一蹬就跳到水里了，这次游泳眼镜没有掉，上次游泳眼镜掉了。

　　我们走的时候，已经基本没人了，还有三个人。

　　好想明天快点到来呀，每天要去看世游赛，我好期待哦！

　　暑假的周记400字 篇7

　　暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

　　早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

　　吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

　　哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事?没有啊!我进入了梦想，我做梦都在写作业。

　　我期待的暑假不是这样的!是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要!

　　也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

　　爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

　　暑假的周记400字 篇8

　　我的暑假已经悄悄来到了，却听见同学的各种心情。有的同学很开心，说：“哇，终于释放啦!这次暑假一定要去旅游!”;有的同学很懊恼，说：“这么多作业，这个暑假会不会连休息的时间也没啦?我讨厌暑假，宁愿上学啊!”我很喜欢我的暑假，早早的安排好，轻松自在。

　　我在暑假去了去多地方，如，凤凰山。当我和家人走进凤凰山，眼前更是一亮：硕大的摩天轮，坐在里面是让人心情舒畅的地方，仿佛在高空翱翔，看着下面许多美丽的景色，许多开心的人，有的在吹泡泡、有的在拍照，照下美丽的瞬间;有过山车，惊险刺激，一声声尖叫让自己把以前所有的怕都释放出来，让自己只留下美好的回忆;还有能“乘风破浪”的海盗船，让你亲自当一回海盗，体验一下在茫茫的大海中漂泊的感觉。

　　在下午，我又穿着新买的粉色泳衣和红色泳镜，还游泳圈，在凤凰神的水上乐园游玩，炎炎夏日能在凉爽的水上乐园度过真是美好啊!一次次“冲浪”，一阵阵凉爽的水挥洒在我身上，让我露出了会心的微笑，让我喜欢上了暑假。我喜欢暑假，让我们拥有无限自由，可以畅享快乐。同学们，让我们在暑假度过最美好的两个月吧!

　　暑假的周记400字 篇9

　　耶。终于又到了周末假期，今天爸爸不用上班，我和爸爸共同拟定完成一项任务。

　　爸爸说：“先去把双手洗干净，再把桌子擦一擦。”而爸爸则开始准备需要用到的物品。他先拿出白白的面粉，再把酵母菌和黑糖加入面粉中，倒入一些水搅拌一下，让面粉结成团状，我和爸爸就开始用力的揉啊揉。爸爸说：“要把面团里的气泡都赶走，做出来的馒头才会香q好吃。”

　　搓揉好了之后，就可以准备捏出各种造型，我开始发挥我的创意，兔子、乌龟、螃蟹……通通出现在我们的桌上，简直就像一座热闹的动物园。

　　当我们完成各种造型后，爸爸就将它放入蒸笼里蒸，大约过了二十分钟，渐渐的闻到扑鼻而来的香味，哇。肚子都饿了，我迫不及待想大咬一口，爸爸小心翼翼的将馒头取出，热腾腾、软绵绵的口感。

　　真是美味极了，我们将馒头献给平常最辛苦的妈妈，妈妈感动的说：“这是她吃过吃、最有幸福滋味的馒头了。”

　　我和爸爸觉得真有成就感，下次我们还想尝试不同的食品制作呢。

　　暑假的周记400字 篇10

　　在这个暑假，妈妈带着我们姐弟和外婆，一起到台湾旅行。

　　我们来到了台北101大楼、儿童育乐中心、历史博物馆、士林科教馆、美丽华商场……搭着公交、公车、接驳车，我们快乐的穿梭着。

　　饿了，就找可以吃东西的餐厅，就算只是泡面、思乐冰，我们也吃的津津有味。

　　去动物园那日，外婆突然不舒服，大家都紧张了起来，妈妈赶忙叫了出租车，来到一间综合诊所，还好，外婆没有什么大碍，大家才松了一口气。

　　到动物园后，我们让外婆在休息区休息，我们搭接驳车去动物区看动物，跟每一种动物打招呼，天气很热，但是我们的心是快乐的。

　　接着，我们还搭缆车，缆车的车厢分别涂上了最具代表性的人气动物明星，外观看起来好可爱。我们从动物园内站出发，脚底下的景色随着缆车缓缓的上升，渐渐变小，这个初体验，不但不会紧张，还十分有趣呢!离开动物园的时候，我的心里充满了依依不舍。

　　就这样，短短的几日，我们大手牵小手，足迹踏遍了台北市，也留下我们欢乐的笑声。

　　暑假的周记400字 篇11

　　我们相遇，你不会像以前那样对我微笑;我们说话，你不会像以前那样跟我讲笑话;我们对视，你不会像以前那样向我挥手……从什么时候开始呢?我们已成为熟悉的陌生人。

　　我常在想，是我的错?还是你的错?还是我们都有错?或许我们都没错。一直没有答案。难道两方的友谊中只要有一个人犯了错，那友谊就注定会破裂吗?如果是，那这就不是真正的友谊。

　　我曾很认真地对待这份友情，认为它来之不易。每次你生病，我都会去看望你;每次你伤心，我都会去安慰你;每次你寂寞，我都会去陪伴你。那一刻，我就认定，你会是我一辈子永不分离的好朋友。

　　但是，再美好的事也会有缺憾。果然，后来不知怎么的，渐渐地，没有理由地，我们成了陌生人，而且是熟悉的陌生人。

　　就这样，没有前兆的，没有理由的，没有时间性的，我们往两个相反的方向走，像两条相交线那样，擦肩而过之后，越走越远。

　　我一遍一遍翻着你的照片，看着照片上微笑的你……我努力记住你的样子，因为我怕我会忘记，我怕你的样子会成为我脑海中模糊的概念。

　　但，我始终不明白。

　　熟悉就熟悉，陌生就陌生，为什么我们偏偏是熟悉的陌生人。

　　暑假的周记400字 篇12

　　暑假终于到了，可以不用天天早起，可以每天做自己想做的事，不用上学，真是太美好了。可是唯一让人感到不爽的是“暑假作业”，每次一想到这心情就不太好，“没完没了的作业，什么时候才是头啊！”

　　妈妈看我这么的苦恼（郁闷），就把我拖了出去，一起去了“国子监”。

　　经过半个多小时的颠簸终于到了那里。国子监和孔庙是连着的所先进哪一个，另一个也能去，我们是先去了孔庙。

　　刚一进孔庙就能看见一尊孔子的雕像，感觉很慈祥，双手交叉于胸前，看向前方。在孔子像的后面又一道大门，在门内的两侧分别有一面大鼓和一口钟，也不只是有什么意义，在同样的位置上还各有四面石头做成的鼓，在石鼓的鼓面上有文字，使那些非常繁杂的繁体字，也看不懂写的是什么，但是字体却非常得好看。沿着围墙有着一座座的房屋，连起来，里面是好多的有关孔子的展览，因为太多了也没有仔细的看，走马灯似的看了一圈。

　　在孔庙的中轴线上有一个大殿，叫“大成殿”，里面是孔子及其弟子的灵位，有一些礼器。之后去的是国子监，里面有一个琉璃牌坊，很是漂亮。在里面溜了一圈之后就出去了。

　　暑假的周记400字 篇13

　　从一号开始，我们放暑假啦，暑假到啦，但是要去干什么？我不想再像小时候那样浑浑噩噩的过去，我想做一些不同的事情。但是不知道从哪里开始，又从哪里结束，也许没有开始，也没有结束，生活亦是如此暑假里的时间就是这样。你珍惜她他便会珍惜你，反之，如果你不珍惜她，他也不会善待你，所谓：一分耕耘一分收获。时间就是生命，暑假里的时间，不能白白浪费掉。生活就像暑假一样，在孩子们的眼里，单纯而富有生意，社会充满这真善美，而在生活阅历丰富的大人们眼里。

　　生活中，不仅有真善美，还有假恶丑，具有着酸甜苦辣，为什么大人们与小孩子们的思想迥乎不同？我觉得，小孩子们眼里没有假恶丑，是因为他们还小。没有正面去接触社会，而大人们，为啦家庭，为拉生活。不得不去外面奔波忙碌，接触性广，所以阅历无数。这就是区别。大千世界，任何事情都具有双面性，大人们虽阅历丰富，看东西比较全面。而孩子们不会一直是孩子，终究会长大，我记得，有一位老师告诉我，生活就是一个练兵场，是磨砺人的舞台，在这个舞台上，每个人所遇的世事都不会一样，我们只能鼓起勇气，扬帆起航。

　　这个暑假，我要亲社会，吻自然，懂生活，做一个珍惜时间之人！

　　暑假的周记400字 篇14

　　去年我看了一本书，说北京北海有很多景物，有九龙壁、白塔、千年古树……我也好想去呀！终于暑假里，妈妈不知道去哪里玩好，我提议说去北京的北海公园玩吧。妈妈说好呀！高兴得我手舞足蹈。

　　很快，我们从石家庄市来到了北京，下了车，我们直奔北海公园去了，到了北海公园看了简介我才知道，原来："朝沧梧而夕北海"，北海的名字很早就有了，说北海，并不是说这个地方是海，而是地方处于海的北边，所以叫北海。

　　一进大门，往前走走首先让我看见的是：琼华岛简称琼岛，因岛上建有白塔，故又俗称"白塔山"。岛高32.9米，周长913米。琼华，意指华丽的美玉，以此命名，表示该岛是用美玉建成的仙境宝岛。

　　我和妈妈手拉着手一起走在弯弯曲曲的绿荫小路上，接着我们又来到了九龙壁，九龙壁里的九条龙，形态各异、栩栩如生、每条龙都有着不一样的姿态。

　　其实还有五十多中著名的景点由于时间的关系我就不依依介绍了。

　　北海过去是皇家的公园，老百姓跟本不让进去；现在，我和妈妈还有很多游人参观了北海公园我感到非常幸福，我更爱明镜似的`北海公园，美丽的风景叫我流连忘返。

　　暑假的周记400字 篇15

　　时间和距离是友谊最大的对手。其实，我们都知道，只是不愿意承认罢了。我们总是信誓旦旦的以为，我们就是关系好，谁都无法替代。殊不知，时间和距离早已将友谊冲淡，那些主角退出赛场，替补队员冲锋陷阵。这是，你的那些以为只能作为一个理想状态，帮你极力的圆着那极易破碎的像泡沫一样的梦。

　　昔日，你们一起牵手在操场，无所谓的欢笑，即便遭受无数嫌弃，依旧义无反顾。可如今，却发现牵她的手，是那么的陌生。那些，我们以为熟悉的，永久的，都已经变成了回不去的状态。

　　记得曾经看过一句话，在友情里吃醋，比在爱情里更让人伤心。我想，我算是体会了这番滋味。我不得不承认，我已经退出她的世界，至少已经不在是主角，即便，我是那么不情愿。我也在想，当她看到我和身边的朋友时，看到那些似曾相识，她又会是怎样心情!现在的我，仿佛是没有了心脏，没有写不完的爱恨情仇，没有，剪不断理还乱，有的只是无限的平静。而这颗心，早已波澜不惊，就像每段文字里，都会写到这样的心情，写的多了，便也就无所谓了。无所谓了，也就不在乎了。我想，或许自己适合活在一个没有喧闹的乡村，每日看着夕阳，等着日落，望着时光游走。或许，那样的生活自由会多一点。

　　暑假的周记400字 篇16

　　今年的夏天，我小学毕业了。那将意味着我要过一个愉快的暑假，没有作业，没有压力。在放了假后的半个月里，我随心所欲的玩，自由自在的乐。有一天我甚至觉得我已经没有了学生的样子，我开始惶恐，却不知该如何，所以只好继续沦陷，每天上网，看电视。

　　有一天，家里送来一份快递，需要我来签收一下，我提起笔写自己的名字，突然，我感到很生疏，我甚至已经不太习惯去写字了，收下快递，看着上面歪歪扭扭的字体，我感觉自己很没用，连学生都当不好了，能干嘛?关掉电脑电视，合上书。我缓缓的坐在沙发上，想了很多事。我问自己：我真的需要沦陷带给我的这种快感吗?没有答案，我又问自己：应该是不需要吧?嗯，一定是这样的。但，我不能这样下去，我要改变。

　　我要变成一个积极向上的女孩子!我给自己拟定了一张日程表，，又翻出以前没写完的习题册。还每天早上去晨跑，现在我真的改变了很多，我已经不再是从那个颓废的女孩子。我现在每天的生活都很丰富。运动、学习、娱乐。还有很多，都是缺一不可。我很喜欢现在这样，很轻松，很好。我觉得，这是我过的最有意义一个暑假。

　　暑假的周记400字 篇17

　　暑假难忘的一天是去爬丰山的时候，那天一大早我们全家和大伯一起去爬丰山，由于是第一次去路况不熟，因此，耽误了一些时才到达登山口，我还晕车呢?

　　要走到登山口时，马路上都长满青苔，走上去都会滑倒，我还不小心跌跤。快到登山口的吊桥有一个大蜘蛛网，我一不小心碰到了，好恶心啊!大家都感到这里没人来爬过，否则路上怎么会都是青苔。唉!不管了，即来则安之，走在吊桥上好刺激啊!终于走到对岸，往上一看，哇!居然没人走过的小径，到处是咬人猫和蕨类，竟看不到路了，爸爸只好拿刀子在前面开路，一边爬一边砍。

　　天气很闷热，爬一下就满身大汗，加上路况很差，我都感到很不舒服。沿途还要绳索来攀爬，路上又潮湿，好几次我险些滑倒。走到一半，爸爸的身体不舒服，加上天气似乎开始变坏了，所以决定先下山，下次有机会再来挑战。

　　下山的路一样又湿又滑，好几次我都滑倒，好痛啊!走到一半下起雨来了，路更难走了，好不容易到了，坐上车子，结束了这难忘的一天。唉!真是狼狈不堪。

　　暑假的周记400字 篇18

　　我从来没有受过这样委屈，星期二晚上，我和妈妈去过小鬼当家之后我们又去外婆家玩，爸爸散步去了，我和妈妈要一个小时后再回去。

　　我们在广场的运动器材上玩的好得很，突然，张雅云和她的几个小伙伴来了，叫我们走开，我们不干，然后他们就说，我们来比一场猫和老鼠，好，我说，我姐姐和他在杠上翻来翻去，他不甘心说，我穿的是拖鞋，你叫你姐姐回家去换双拖鞋，我们凭什么要听你的，我们走了你们肯定抢着这个不放，我们回来了你又说是我们先走的，你以为我不知道你们在玩什么呀，无耻的小人。

　　他无话可说，只好走了，还有他那些跟屁虫，他们走了是因为我舅舅来了，我敢断定，他们一下还要来，果然，他们又来了，后来又要和我姐姐比一次，我知道他们是想消耗我姐姐的体力，于是我抢先对她说，你穿的还是拖鞋，比不出实力，后来张雅云把眼睛瞪的老大的，说了一大通脏话，而且都是骂我的，我从来没受过这么大的委屈，我想哭，但忍住了，后来我把他偷钱的事迹也说了出来，让全广场的人都听见了。

　　哼，这就是对付我的下场，哈哈!

我的暑假生活作文

我的暑假生活，更侧重于记事，就是写得具体。
自从放暑假第二天的早上开始、睁开眼睛的那一瞬间就开启了我忙碌的暑假生活，
今年的暑假非常炎热，可是孩子们却度过了一个快乐、充实的暑假。暑假里，大多数孩子能自觉地完成老师布置的暑假作业，在家里能主动帮助家长干力所能及的家务活，还参加了一些有意义的社会实践活动。