会游泳的人为什么能浮在水面上,为什么会游泳的人在水里浮起来

其实人体的密度都是一样的，与水接近略轻于水，所以不论会不会游泳，只要掌握动作要领都能浮在静止的水上。

即使已经会游泳，突然跃入水中也会紧张。而没学会游泳 人因没在水中训练过，其动作都是典型的在陆地上走路的习惯动作，肢体动作十分僵硬，容易向上打水，这样会导致快速下沉。

不少人小时候都有被水呛过甚至淹过的经历，看看那些经历危险活过来的人是怎么说的：不会游泳的人要是不小心掉入水里，首先要冷静，双臂伸展向下打水，可使头伸出水面用口深呼吸，慢吐气（新手用鼻子定会呛水）。人体吸入气体有利于浮在水上，保持头部在水上即可，整个过程睁开眼睛，如果水不太深，可屏住呼吸沉入水底再借力弹上来。要保持冷静，动作缓慢，保持体力。

为什么人会游泳时在水上游，不会游泳时往水下沉呢？

在水上游是因为肌肉放松，水的浮力足够支撑你去游泳，如果下沉就是肌肉一直处在紧张状态，而导致你整个人浮不起来。游泳的种类的不同，造成了姿态不一样，比如手在两侧，不上举时，人的身体重心靠近腿部，而浮心稍微靠上一点，会造成腿容易下沉。如果你把手上举，重心会向上接近浮心，腿就不容易沉了。在你不游泳的时候，或者是在吸气以及憋气的状态下，上半身是可以平躺在水面上的，主要是物理上的密度问题，也就是上半身的密度比水小，也正是如此才有了抽筋时的自救动作“静止仰浮”。如果水性稍好一些还可以调整重心，完全的“静漂”也是能做到的。记得第一节蛙泳课，老师教的就是“漂浮”手抓在泳池边，让你整个人完全漂浮在泳池里；据说越是胖漂的就越好；可能是肌肉相比少，所以浮力就大一些吧。如果想要在不动手划水的状态下摆脱漂浮状态，那就只有腿蜷缩起来，尽量的将膝盖收缩靠近自己胸口的位置；或者腿向池底方向移动。一旦腿向池底的方向移动，因为腿部肌肉用力，给到一定力对抗浮力，所以在水的作用下身体会逐渐倾斜，最后直立。所以想要漂浮，关键是控制腰臀部和腿部，尽量保持水平状态。换气的时候一定要快，并且吐气的时候尽量吐干净，这样才会有足够的氧气支撑你去长时间的游泳，长时间的给身体提供能量，不至于因为氧气不足造成身体紧张而下沉。如果因为换气不及时或者不够，在水下千万不要慌，不要紧张，因为人在水下一旦紧张就会肌肉紧绷，你就会下沉，更有甚者还会腿抽筋，如果可以就直接起来，不要硬撑；如果不能直接起来就在下一次换气时加快；或者直接调整自己的换气频率，有的是两三次一换气，可以调整为一次一换，在自己调整好状态后，再换回之前的节奏。

为什么会游泳的人在水里可以浮起来，而不会的人则会沉