游泳后颈椎病加重,为什么游泳能治好颈椎病

前段时间，同事们在谈论“游泳能缓解颈椎病”这一话题，潘女士觉得挺有道理，然而，在第二节游泳课上完后，潘女士却隐约感到颈椎反而疼了起来。“开始我以为是游泳太累了，可是第二天醒来，疼了一天。”坚持了两天，潘女士去医院做了检查，发现她的颈椎病确实复发了。

“不是说游泳对颈椎好吗?怎么一游反而复发了?”

杭州市下沙街道社区卫生服务中心的骨科医生潘名望解释，颈椎对湿气和寒气比较敏感，颈椎病人会更敏感一点。游泳后，人体表会带着大量的水分，水分蒸发后就会出现凉意。现在处于早春时节，游泳后如果不及时擦干体表的水，颈椎就容易受凉。

游泳的时候，最好在泳池边备好浴巾，及时擦干。颈椎病人游泳后，可在家中用热毛巾敷一敷颈椎处，确保颈椎舒适。颈椎疼发作期间也不要去游泳，以免造成更大面积的疼痛。

一般认为，颈椎病会有颈肩部酸疼、僵硬、活动受限等颈部症状，河南省人民医院骨科主任医师陈书连提醒，下面这些没有颈部症状的颈椎病更为常见，要引起注意：

走路不稳：走路就像踩在棉花上，或者感觉走路时地面不稳、不平，有这种情况排除了脑梗塞、脑出血外，应想到是脊髓型颈椎病的可能。

头晕、心慌、眼花、恶心：常常感觉头晕，感觉喝多了似的，也有人说头上有个紧箍咒，同时，心慌、恶心。这类患者心脑血管检查均无异常发现，应考虑交感神经型颈椎病，经过保守治疗或手术会得到治愈。

吞咽困难：据国外一家医学杂志报道，一位老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉得吞咽困难，间歇发展，伴有恶心呕吐，时轻时重，经检查发现颈椎前缘骨质增生，压迫食管，手术切除增生部位后，吞咽部位缓解。据近年临床统计，约1.6%的颈椎病患者有此表现。

高血压：颈椎病可致血压升高或降低。以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。此时病人单纯使用降压药没有任何效果，治疗颈椎病后血压会自然降下。

乳房疼痛：增生骨质压迫6、7颈椎神经根所致，开始觉得一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐痛或阵发性刺痛，向一侧转头时最明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧易误诊为心绞痛、发生于右侧易误诊为胸膜炎。但检查结果正常，按颈椎病治疗，疼痛可逐渐消失。

视力减退：视力下降，间歇性视力模糊，一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，严重可导致失明。这种视力减退与颈椎病造成的植物神经功能障碍，或大脑视觉中枢缺血有关。颈椎病治愈后，视力可迅速恢复，但已失明者不可逆转。

突然摔倒：常在行走中，突然扭头时，身体失去支持而猝倒，不伴昏迷，但多伴有剧烈眩晕，恶心呕吐等症状，是增生的骨质压迫椎动脉引起。

参考资料

①钱江晚报：上了两节游泳课颈椎病复发了 医生：颈椎对这些敏感

②《家庭医学》杂志：揭开颈椎病的假面具

昨晚去游泳了,到家后颈椎病犯了，颈肩部位疼了一晚上无法入睡,请问有什么治疗方法？

您好！根据您的病情描述可能跟局部肌肉肌腱劳损炎症有关，建议注意休息，注意保暖，必要时进行局部按摩理疗或适当应用氯唑沙宗、布洛芬等药物进行调节治疗就可以了。严重的到正规的公立性医院进行颈椎磁共振或X光检查。

游泳后脖子疼抽得头疼心潮是怎么回事

头疼脖子疼 心潮是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯，而这是造成颈椎病复发的根本原因。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。