你不发信息她就不会主动找你「心理学为什么你不主动发消息对方也不会主动找你」

#头条创作挑战赛#

你是否也有过这样的经历？

如果你不主动给对方发消息，对方也绝不会给你发消息；

你不主动开口，对方也不愿意开口；

你不主动解决矛盾，对方也一直跟你冷战。

亲密关系中，为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢？

这让我想到了《越洋情书》中的一段诗句：

“我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。”

人与人之间的关系，大抵如此：

唯有你想念我时，我的想念才有意义；唯有双向的奔赴，才令人心中温暖。

那么，从心理学的角度来解释，人为什么会处于“你不主动，我也不主动”的状态？

-01排序思维：要争出个胜负输赢

“你跟我冷战，那我比你还要冷”

“你不搭理我，休想我主动找你”

“你都不给我发消息，我凭什么要主动找你？”

这种思维模式，就是心理学上的“排序思维”。

简单来说就是：

人们常常会将掌控，争夺权利的行为，代入到情感之中，试图以此来站在上风。

为什么你不主动找对方的时候，对方也从来不愿意主动找你？

这是因为，对方的想法是：

“我不能主动找他，我不能给他发消息，即使他不理我；如果我太主动了，那我就输了，这种被动的局面是我无法接受的。”

在逃避型人格身上，最常发生这样的行为。

本质上来说，他们的内心缺乏安全感，需要用这样的方式来逼迫你主动。

这是“以退为进”而不是“欲擒故纵”。

而从另一个角度来讲，逃避型人格内心通常是自卑的。

他们拒绝被人控制，而渴望控制别人。

因为他们只有抓住主动权，才能让自己产生一些安全感。

-02“低自尊”人格在作祟

低自尊的人，在社交或亲密关系中，往往是这些表现：

不愿意麻烦别人，担心会给别人造成困扰；

不愿意主动给别人发消息，害怕自己不被回应；

别人不回自己消息的时候，他也不会主动，因为他认为是别人不够喜欢他。

低自尊的人，总是把事情朝着更差的，不利于自己的一面去想。

换句话说：

低自尊的人害怕失败，害怕碰壁，所以他们不敢轻易开始。

就像顾城的那句诗：“为了避免结束，你拒绝了一切开始。”

你知道，低自尊的人在社交关系里，最煎熬的是什么吗？

他给你发了一句：“你好，在吗？”

等待你回消息的过程，就像是在等待被审判一般，让他们十分难熬。

马良在《坦白书》中写下这样一段话：

“我假装无情，其实是痛恨自己的深情。”

低自尊的人，一旦跟别人建立了亲密关系，就很容易变身“恋爱脑”，就像抓住了救命稻草一般。

所以，他们轻易不会开始一段关系，总是以抗拒、犹豫的姿态。

“你主动找我，我才会小心翼翼地跟你聊天；你不主动找我，我害怕你嫌弃我，所以不敢给你发消息。”

低自尊的人，是一个复杂又让人心疼的矛盾体。

-03在这段关系里，你是付出多的一方

任何感情，都是不公平的。

爱情，亲情，友情都是如此，始终是一方付出多，另一方付出少。

比如：

父母对子女付出的，永远要超过子女的回馈；

深爱的一方，付出要多于另一半；

友谊也是如此，一个人弱势一些，放下姿态，才能让友谊长存。

在你的感情里，如果总是你主动，对方却不主动，这就说明这段关系是不平衡，不公平的。

你更爱他，但他对你的爱却没有那么多。

因为每个人对待爱情的方式和在意程度是不一样的。

也许爱情占据了你人生的三分之二，却只占据对方心中的三分之一的分量。

这个时候，你心中就会有落差感。

我们都渴望“双向奔赴”的感情，都希望付出得到回应。

但现实却未必如此，并没有那么完美的感情。

经营一段关系，总是一个人付出多一些，一个人付出少一些，这是常态。

你有没有这样的经历？

（文章配图来源网络）