来月经各种不舒服是咋回事「从月经看脏腑月经来了就各种不舒服看看你是不是因为这个」

月经跟身体的五脏六腑都有着密不可分的联系，月经期的身体不适，也是脏腑不适的反应。

有的人知道自己经前头痛、胸胀，却不知道自己为什么会出现这种情况；有的人月经量少，自己习以为常，却不知脏腑早已出现问题；还有的人知道吃逍遥丸能缓解经期不适，却不知道与她而言并不对症。

寻因溯果，了解自己才能更好的改变自己，今天咱们来好好聊聊月经与脏腑的关系。

月经与脏腑密不可分

肾：在月经产生的过程中以肾为主导。肾藏精，主生殖。肾是天癸之源，为气血之根，与胞宫相系（通过胞脉、胞络和冲任督脉），胞宫司月经。

肝：肝主藏血，主疏泄，喜调达，恶抑郁“妇人以血为基本”，月经以血为用肝血下注冲任，司血海之定期蓄溢，参与月经周期、经期和经量的调节。肝经又通过冲任督脉与胞宫相通。肝与肾“乙癸同源”，水能涵木，子母之脏，主司开全，互滋互制。

脾：为后天之本，气血生化之源。 脾主运化，主中气，具统摄血液、固摄子宫之功脾胃相表里脾肾先后天互生，源泉不竭。

心：主血脉，心气能推动血液在经脉内运行，又通过胞脉联系子宫。

肺：主气，朝百脉而输精微，调节气血之运行。

而且女性所出现的月经失调、痛经、闭经等现象与五脏六腑的病理变化也都是有很大关联的。

不同的月经类型反应不同脏腑所出现的问题，临床上常见的月经类型有以下几种：

上热下寒的女性特别多，通常因为肾阳不足或心阴不足，肾水不能上交于心火，心火不能向下温煦肾水，导致心火旺盛出现上火、脸上长痘、口腔溃疡、口臭、烦躁、失眠、入睡慢等；下焦有寒，脚凉、小腹凉、宫寒、胃寒、便溏、白带多、月经迟来、痛经、月经量少、有血块、经血颜色发暗等。还有一部分因为肝气郁滞、脾胃升清降浊能力不足，堵塞了上下交通的道路，出现热盛于上、寒滞于下的表现。

肝郁脾虚型——肝气郁滞、脾虚湿重

肝郁脾虚多因情绪问题所导致，情志不畅，郁怒伤肝，肝气郁滞；而肝木克脾土，进而影响脾的运化功能，脾为气血生化之源，脾虚则气血不足；或饮食不节、长期过度劳累，损伤脾气，导致脾虚湿重，影响肝气疏泄而成。出现月经不准时，月经量少，消化不良、虚胖、经前乳房胀痛，没有 胃口，情绪低落的症状。

寒凝血瘀型——阳气不足，血寒血瘀

血脉得温则行，遇寒则凝，长期过食生冷寒凉、不注意保暖等寒气滞留血脉，导致血脉瘀阻不通，常表现为怕冷、喜欢温暖，胃部和小腹发凉、手脚冰凉、容易便溏，月经迟来、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。

血液的正常运行，有赖于气的推动，若长期情志内伤，抑郁不畅，导致气机郁滞，气血不行导致血瘀。一般表现为情绪不畅、偏头痛、皮肤粗糙、乳房及小腹胀痛、刺痛，睡眠差，易疲乏、消化不良；常伴有经前烦躁、乳房胀、月经有血块、痛经。

脾虚湿热型——脾气虚弱、湿热重

脾为后天之本，生化气血、运化水湿都靠它，长期饮食不节制、思虑过度等导致脾虚，引起气血不足、湿气重；一般表现为饭后容易腹胀，便溏，大便黏马桶或大便黏滞，有便意，排出费劲，大便不干不硬，白带过多、颜色偏黄、黏稠，容易疲乏，头昏脑涨、面部爱出油、口苦、口黏腻，月经量或多或少。

导致气血两虚的原因，可能是气血的过度消耗，如慢性疲劳、久病、失血过多，也可能是脾胃虚弱、饮食不调，导致气血生成不足。一般表现为神疲乏力，气短，头晕眼花，心悸失眠，睡眠不好，食欲不佳、面色苍白无华，指甲色淡、白带多。常伴有月经不调，经量少，色淡，经水清稀、月经淋漓不净。

肝郁有热型——肝气久郁化热

因情志不畅，郁怒伤肝，使肝气郁滞，久而化热。通常表现为烦躁易怒、睡眠不好、胸胁胀闷不舒、乳房和小腹胀痛、口苦咽干、舌红苔黄、月经提前、月经量少、血色鲜红、有血块、痛经。

因为体内阳气不足或气血不足，不能及时将外寒、内寒驱除体外，最终导致阴寒内盛。一般表现为怕冷、胃部和小腹发凉、吃寒凉食物后容易腹痛腹泻、手脚冰凉，面色白、舌淡苔白、白带清稀、大便稀薄、小便清长、口不渴、乏力喜卧；常伴有月经迟来、量少、痛经、经血有血块。

虚热——气血不足生内热

多因内伤劳损所致，如久病、操劳过度、长期熬夜等，导致脏腑失调、气血不足而生内热。表现为口干舌燥，头晕目眩，午后潮热，心悸失眠，手足心热，腰酸耳鸣，舌红苔少，口腔溃疡。月经提前或错后，月经量少，色红质稠。

多因饮食不调、过度消耗导致脾虚、气血不足；而气可以推动血液运行,血可以运载气。当气血亏虚时会引起气血流通不畅，造成血瘀。一般表现为情绪低落、精神疲惫、身体乏力、容易腹胀、腹痛、大便不调，时而便溏时而便秘。常伴有月经不调、痛经、月经量少、色暗、有血块、白带过多。

肝郁血寒——肝气不舒、血寒血瘀

多因情绪不畅导致肝气郁滞，血行不畅，又因不避寒凉，使寒邪滞留于血脉，引起血寒。一般表现为情绪低落、睡眠不佳、偏头痛、怕冷、手脚冰凉；常伴有月经迟来、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。

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