打嗝是不是反流性食管炎「打嗝没食欲恐怕是反流性食管炎医生揪出这些坏习惯」

天天好心情，常保胃肠健康！——张璐说胃肠

　　前几天门诊，遇到一位16岁的小伙子，正在上高中，在学校时经常出现烧心、吞咽困难，早上起床时容易打嗝，有想吐、反酸的感觉，也没有太大的胃口，经常吃不下饭，在学校医务室拿了一些胃药吃，症状有所缓解，但是一停药就会反复，小伙子的父母很是担心，于是这次带着孩子过来找我就诊，经过胃镜检查发现这位小伙子是轻度的反流性食管炎，建议他以降逆安胃治疗为主要方法，辅以搭配和胃降逆、理气的配方进行治疗，之后加上生活、饮食等调理。

　　如胃镜检查没啥问题，却仍受反流之苦，这是怎么回事?

　　中医胃肠科医生张璐表示，反流性食管炎常见反酸、打嗝、吞咽困难、前胸后背疼、咽喉有异物感、烧心、咳嗽等症状，这个病多发病于年轻女性。不过，有些反流性食管炎症状患者，胃镜检查食管是正常，未看到食道发炎或者是贲门松弛的症状，但在临床观察发现，反流性食管炎症状患者即使胃镜检查食管未发现异常，但是通过我们药物治疗仍然是可以改善。

　　张璐医生在这说明：当我们进食时，食道两端分别连结着咽喉与胃的括约肌才会开开，如果这时候食道的功能发生了异常，我们就有可能会出现反流的症状。

　　反流性食管炎不要忍，常见的不适症状看这

　　食道功能是正常的还是存在异常，需要看我们的食道黏膜是否健康，食道的蠕动是否协调以及看我们的贲门括约肌是否受控，假如我们的食道黏膜正在处于一个发炎或者是黏膜神经相对敏感的状态，那么，我们就容易对食物产生一个过度敏感，从而就会引起烧心或者出现胸口闷痛的不适症状。

　　倘若我们的食道蠕动存在异常问题，那我们可能就会表现出一个咽喉不适、有异物感、吞咽食物困难的一个不适症状。

　　倘若我们的下食道的括约肌出现一个异常松弛的情况，那么我们可能会出现吃食物时不容易吞下去，容易卡住的一个情况，此外还有可能出现打嗝的情况。

　　忙碌、压力容易导致食道功能出现异常，改善日常生活习惯是根本

　　注意：食道功能出现异常多半是与我们的情绪和压力有关，当我们忙碌或压力大的时候症状就会反复出现，因此许多患者对于出现的这些异常症状都习以为常了，想着忍忍就过去了，却也忽视了长期的出现不适症状可能带来风险，如：食道溃疡、食道癌等。

　　张璐医生提醒，反流性食管炎反复的发作，与我们的压力、生活饮食习惯息息相关，因此，想要改善反流性食管炎，除了我们要积极配合医生的治疗外，在生活习惯及饮食控制上也要积极配合，这一点也是非常的重要。

　　比如：我们经常吃高油脂和刺激性的食物就会容易引起反流性食管炎，像巧克力、甜食、糕点等都是高热量的食物，这些食物不仅会影响我们的下食道括约肌的张力，还与我们胃内容物的反流有着密切的关系。

　　辛辣刺激性的食物会刺激我们的胃酸分泌，使量增多，消化道充血，增加胃食道内容物反流的几率，也不利于我们人体的健康。

　　吃饱后立刻平躺或睡觉，会增加我们胃内容物反流进入食管的几率，不利于胃肠道蠕动和食物的消化与吸收。

　　暴饮暴食也是不好的习惯，暴饮暴食在短期内会使胃肠道中食物大量增加，使人产生腹胀的症状，症状严重者可以出现恶心、干呕，胃部不适等症状。

　　因此，为了减少反流性食管炎的发生，应当做到荤素搭配、营养合理，适当运动、调节压力，注意体重的控制，吃饭的速度不要太快，咖啡、甜食、烟酒和刺激性的食物要尽量要避免，此外，避免吃饭后剧烈运动，我们要改变暴饮暴食、经常吃高脂食物和餐后立即平卧的不良习惯。如果持续发生反流性食管炎的症状，那么，我们建议找专业的医生进行治疗，避免症状恶化从而延误治疗的时机。#人人能科普，处处有新知#

　　我是张璐医生，专注于胃肠疾病防治，关注我，不定期分享更多肠胃科普知识！有问题也可以在下方留言或私发信息给我！