早上起来肚子不舒服的原因,早上起来肚子绞痛是什么原因

早上起来肚子都感觉不是很舒服，这其实都是有缘由的。但是，很多人都分不清楚是肚子还是胃不舒服。很多人都把胃痛误认为肚子痛，在判断时就会出现很多误解。

一、早上起来肚子不舒服是怎么回事？

早上胃疼主要是胃部积压物过多，可能是前一天晚上吃了太多不易消化的东西导致。对于胃，我们要用养的方式，晚饭少吃，最好不要让自己有撑的感觉。平常多吃水果，补充维生素，睡前最好是喝一杯暖胃的开水，加些蜂蜜更是再好不过了。此外，肚子不舒服就是吃的东西不干净，尤其是在冬季，很多人喜欢吃凉的，这都有可能成为导致肚子疼的原因。肚子一疼，就是身体在对你提出警告了，切记饮食健康。

二、导致肚子不舒服的原因有哪些？

1、心理作用导致的肚子疼往往是人不情愿、害怕做某件事，一看见或者一想起来这件事就肚子痛，比如最常见做作业、考试、校外补习等等。这样的疼痛只有从心理上彻底克服你所惧怕的事物，才能较为彻底地解决。

2、肿瘤引发的疼痛。这种疼痛非一般人可以承受得住，是种很揪心的痛，仔细摸痛处能感觉到包，一般有便血的情况，还表现为持续性、慢性。

3、肠炎。主要是以肚脐为中心整个下腹部的疼痛,并伴有呕吐、腹泻的症状,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的食物造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。

4、着凉。它引发的肚子痛并不是很尖锐，屁多，多是睡觉没有盖肚子。或者长时间坐在冰冷的东西上，还有可能是吃冷饮过多，解决办法是喝开水，用热睡袋暖小腹，喝辛辣的汤，如姜汤，胡椒汤或者辣椒汤等。

5、食物中毒。食物中毒也会引起肚子疼，吃了不干净的食物或者有毒的食物，应对措施是尽快去医院，严重的可先喝大量牛奶或者生鸡蛋，然后赶去医院。

不管是身体上，还是心理上，只要引发肚子不舒服了，就是身体在告诫主人要给予些许关注了，看看自己哪里做的不太好，有则改之，无则加勉，是对身体的负责，也是对自己的负责。

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每天起床肚子疼怎么回事？

肚子早上起床感觉到隐隐作疼或疼痛一阵，或间歇性疼痛，最主要原因就是在夜晚睡觉时，没有及时盖好被子，因腹部着凉所致。

人一般在工作后或在负重力的影响下，身体会感觉到疲惫，不经意间一时会忘记盖被子，熟睡一段时间醒来时会感到小腹隐隐作痛，特别是立秋之后，感觉特别明显，此类事情不断发生。

怎样才能缓解此类症状？这是我多年经验总结出来的，不仿大家可以试一试，及时发现及时处理，对身体大有好处。

1、在睡觉时，不要因为身体感到疲惫而忽视了及时盖被子，盖被子是保持身体体温不受外界气温变化受到影响，身体起到一个良好的保暖作用。

2、醒来后，如隐约感到小腹或肚脐眼周围疼痛，可用100克纯红糖放进500克的白开水中搅拌均匀，立即服用，5分钟内立即就好。（红糖在中医理论中有发汗、去冷保暖、 生血、益气的特殊功效）。

3、也可用50克大葱的葱白（备用），八角5克（备用），100克红糖（备用），铁锅置火上，放入600克生水，逐放入葱白、八角，大火煮10分钟，再放入红糖煮半分钟，出锅即可服用。但不能冷凉或温，起码温度要在60度以上为好。

实例解释:我在1996年夏天的一个夜里，就是因为没盖被子着凉了，腹部疼痛难忍，一会儿就不如一会儿，疼的我视力模糊，眼前一片漆黑，什么也看不到，就在这万分危及时刻，我叫醒了母亲，她得知此事后，第一个反应就是开开灯把红糖拿出来，又把茶瓶的水倒入碗里，把红糖与白开水搅拌均匀让我喝下，大概3分钟左右，肚子不疼了，5分钟后视力也慢慢清晰了，一会儿我就进入了梦乡。

这样的家庭小妙方，都是我母亲多年来积攒的经验。70年前，只因当时的经济条件和医疗卫生有限，不能使每一位患者及时就医，生命也不能进一步得到保障，情急之下，民间搜集了各种家庭小妙方，以备急用。

现在，家庭必备单验方有一下几大好处:

1、花钱少，手到擒来，无毒服作用，效果好，疗效快，是家庭必备之原料。

2、不需请医问药，大大节约了治疗时间，能使患者早点康复。

3、节约了路途上的车马劳顿，能提前赢得时间上的耽搁。

希望我这一妙方能给患者带来益处，彻底解决患者的烦恼。祝大家身体健康，工作顺利，万事如意！

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2、醒来后，如隐约感到小腹或肚脐眼周围疼痛，可用100克纯红糖放进500克的白开水中搅拌均匀，立即服用，5分钟内立即就好。（红糖在中医理论中有发汗、去冷保暖、 生血、益气的特殊功效）。

3、也可用50克大葱的葱白（备用），八角5克（备用），100克红糖（备用），铁锅置火上，放入600克生水，逐放入葱白、八角，大火煮10分钟，再放入红糖煮半分钟，出锅即可服用。但不能冷凉或温，起码温度要在60度以上为好。

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