老来无力怕冷什么原因怎么应对好「老来无力怕冷什么原因怎么应对」

【阳虚气虚】

老来难，没有一丝力气，疲乏无力，四肢酸软，脚步沉重，越来越不喜欢动，是气虚。

老来苦，畏寒怕冷，四肢冰凉，喜欢晒太阳，是阳虚。

【怎么应对呢？】

一是老来不易，调理要简便易行，可针灸推拿按摩调理，艾灸足三里、关元、神阙、中脘穴、命门穴，温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。

二是良好作息习惯，充足睡眠，不熬夜，不饮寒凉。要适量活动，多晒太阳，晒背。

三是中医中药调理，采取补肺健脾益气，补足阳气，调理气虚阳虚！

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五在深圳市第二人民医院门诊脊柱和神经疼痛MDT专科坐诊。

全身没力怕冷怕风吹咋回事

全身没力怕冷怕风吹咋回事

　　全身没力怕冷怕风吹咋回事，大家应该都清楚，影响我们身体健康状态的因素有很多，一旦我们的身体出现异常情况，是我们呢一定不能忽视的，以下了解全身没力怕冷怕风吹咋回事。

　　全身没力怕冷怕风吹咋回事1

　　全身没力怕冷怕吹风的原因，通常为自身体质虚弱、外感风寒感冒、肝脾肺肾亏虚等。建议口服补气的药物治疗，并配合针灸、推拿、按摩、药物贴敷等综合调理。建议在医生的指导下合理用药。

　　 怕冷怕风吹怎么回事

　　第一：怕风的人是受风引起的，受风说明是抗风能力弱了，抗风能力弱一般是气血不足导致的了。所以中医有话说；治风先治血，血行风自消。

　　第二：怕风的人用四物汤加减；当归25克、川穹15克、白芍15克、熟地15克、防风15克，上肢怕风就用羌活15克、下肢怕风就用独活15克。水煎，每天早晚两次口服，连服五天。效果是很好的。

　　第三：上面的方子是重用当归，当归有活血补血的作用。这里重用当归是有一定的道理的。治风先治血，血行风自消。四物汤就是专门治血的。有活血补血的作用。

　　 注意事项

　　平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。

　　 全身怕风怕冷是什么原因

　　全身怕风、怕冷的原因主要如下：

　　一、西医认为全身怕风怕冷由甲状腺功能减退引起，甲状腺激素分泌不足导致全身出现畏寒症状，可以到医院检验甲状腺功能。若甲状腺激素水平出现异常，诊断为甲状腺功能减退，可以通过补充甲状腺素进行治疗。

　　二、中医理论认为人体的`气具有温煦作用，气的功能出现异常，就会导致人出现畏风畏寒的症状，具体原因如下：

　　1、阳气不足：患者出现明显的畏风畏寒只能饮用热水，不能饮用稍凉的水，舌苔较白且舌体比较胖大，可以服用具有温阳补肾作用的药物；

　　2、阳气郁结：人体的阳气不能大于四肢，导致全身出现畏风畏寒症状，可以服用温经通络、活血的药物，使全身阳气运行而不郁结于体内。

　　全身没力怕冷怕风吹咋回事2

　　 全身怕风怕冷怎么回事

　　全身怕风怕冷考虑是由以下几种原因引起：

　　第一，身体阳气不足，如果平时饮食方面营养不均衡或者过度劳累，以及久病未愈，长时间居住在阴冷寒凉的环境当中，就会使身体出现阳气不足，从而导致身体怕风怕冷。一般这种情况可以吃药物治疗，比如附子理中丸、桂附地黄丸等。

　　第二，阳气郁结、情志不舒、气机郁滞、情绪起伏比较大、爱生闷气，就会导致阳气郁结，可以吃金匮肾气丸等药物调理。

　　建议患者平时要注意身体保暖，不要待在阴暗潮湿的环境当中，可以适当运动促进血液循环，饮食方面避免摄入生冷寒性的食物。

　　 头怕风、怕冷的真正原因

　　头经常怕风、怕冷主要有以下几种情况：

　　 一、气虚：

　　1、气血不足：患者身体情况较差，气血不足容易气虚；

　　2、气随汗脱：患者阴阳失调后，大汗过多，气随汗脱也会出现气虚的表现；

　　3、其他原因：如工作过于疲劳，或长期耗气、运动过度也会出现气虚。

　　气有固摄防御的功能，若气虚后，头部容易因卫外功能降低，出现怕风、怕冷等症状，此时可用玉屏风散或者单用黄芪、西洋参、党参、人参进行调理。气虚患者还可能有动则汗出、动则气喘、神疲乏力、少气懒言等表现。

　　 二、阳虚：

　　如素体阳虚或房劳过度，可造成身体的阳气不足，出现怕冷、性功能减退、不爱动等表现。可用温阳的方法进行调理，如服用金匮肾气丸等，人体阳气足，怕风、怕冷的情况就会有所好转。

　　全身没力怕冷怕风吹咋回事3

　　 夏天四肢怕冷怕风是什么原因

　　夏天的时候四肢出现了怕冷怕风方面的临床症状，说明身体还是比较虚弱的，身体阳虚，体内阳气相对不足所致的可能性大，也可能是身体受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致。 如果长时间都有这方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血常规、血生化、心电图、心脏彩超、胸片或者胸部CT、腹部彩超、大小便常规方面的检查，做一个身体的全面体检，了解一下身体里面各个内脏方面的情况

　　根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，可以配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、穴位注射等治疗，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。劳逸结合，作息规律，注意休息，也不要太劳累了。出现了夏天四肢怕冷怕风方面的临床症状，可以到当地三甲医院的中医科治疗，以免延误病情。

　　 夏天怕冷怕风是什么病。

　　 1、体质差导致的身体发冷

　　很多女性朋友身体发冷的原因是因为自身自己就偏瘦，甚至弱不禁风体弱多病，这种体质差的情况是会导致周身发冷，最为严重的手脚部的冰冷尤为明显，特别的冰冷，有时候流的汗都是冰冷。这种情况运动加饮食增强体质

　　简单来说就是体质弱差的时候就要通过多做运动多吃高营养的食物，通过运动和进补可以对体弱的情况起到缓解改善的作用。多食用蛋白质、高脂肪的食物，不要再节食减肥啦。

　　 2、阳虚导致的周身发冷

　　很多小伙伴会发现手脚冰凉的情况通过运动和食补并不能有效的缓解症状，有些身体比较强壮的小伙伴也会出现这种情况，那这就要考虑这种情况是因为“阳虚”导致的哦。阳虚治疗要食药同补，治疗阳虚是一个长期的过程，必须长期的过程，并且需要采取食物和药材同时进补的方式。食物方面多吃羊肉、鸭肉、老鳖肉，药材方面多吃枸杞、人参等滋补的中药材。

　　 3、身体疾病或是炎症导致

　　有时候全身发冷的原因是因为自身的基础性疾病导致的，或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的，哪怕是夏季也会很冰冷。

浑身无力，身体发凉，是什么原因

大多数畏寒怕冷，四肢发凉的人属于亚健康状态。
主要是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。
可以睡前用热水局部泡手脚，促进血管末梢的循环，帮助睡眠的作用。
一、怕冷多为气虚、血虚
怕冷多是属于气血的毛病，气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。如果是感冒引起的，必须看医生。并注意休息，身体要是疲劳的话，抵抗能力就会下降。
如果不是感冒引起的，就可能是肾阳虚 ，中气不足，建议用人参健脾丸，桂附地黄丸。
忌辛辣生冷/刺激性食物，多吃豆制品有补中气作用；平时适当运动，并注意保暖。
二、肾虚分为阳虚和阴虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾阳虚症状：为“寒”的症状；腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。肾阴虚症状：为“热”的症状；腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
三、现代医学证明
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。