腿酸没劲可能存在这些诱因吗「腿酸没劲可能存在这些诱因」

腿酸无力导致步态障碍在老年人群中很常见，是导致老年人跌倒的主要原因之一。排查老年人腿酸无力的原因，并及时给予纠正和治疗，有利于积极预防跌倒事件的发生。综合来看，老年人腿酸无力主要有七种原因。

1.脑卒中

若老年人出现下肢无力急性发作，可能预示着血管发生了病变，比如突发单侧下肢无力且不伴有疼痛，首先要考虑自身是否有心脑血管疾病史。腿部酸软无力，可能是血栓形成、脑出血的“预警信号”。应通过正确用药和改变生活方式，预防脑卒中的发生。

2.帕金森病

帕金森病的基本特征包括震颤、运动迟缓、肌强直和姿势不稳，患者往往无法正常锻炼，还会发生肌肉萎缩甚至肌肉无力。除相关药物可改善帕金森症状外，尽量多运动也有助于提高患者身体灵活性。

3.低血糖

低血糖最常见于糖尿病患者中，重度低血糖多发生于血糖在3毫摩尔/升以下，常见表现有出汗、面色苍白、乏力、头晕、视力障碍、嗜睡等。若不及时治疗，患者低血糖症状可进展为昏迷，甚至死亡。预防低血糖的最佳方法是规律饮食，稳定控制血糖水平，随身携带快速升血糖食物，如糖块、巧克力等。

4.低钾血症

持续呕吐或腹泻的人群以及长期使用利尿剂的人群，容易出现严重的低钾血症。其症状为发作性肌无力，通常从腿部开始，逐步进展至躯干和手臂。这部分人群需监测血钾水平，及时口服或输液，进行补钾治疗。

5.脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病是一种严重的颈椎病，其临床症状隐匿，患者往往没有明显的颈部疼痛及僵硬病史，部分患者也没有上肢麻木、无力的症状，仅表现为下肢没劲、走路不稳、两腿发飘，甚至无故摔跤。手术是治疗脊髓型颈椎病的有效方法。老年人应随时注意颈部保暖，避免长期低头，有助于预防颈椎病。

6.腰椎管狭窄症

走一会儿腿就酸痛得不行，要停下来歇一会儿，学名叫间歇性跛行，是腰椎管狭窄症的典型表现，通常由腰椎退行性病变导致。大多数腰椎管狭窄症患者采用药物、针灸、理疗可获得良好效果，少数需手术治疗。

7.髌骨软化症

该疾病是老年人常见的退行性骨关节疾病之一，通常表现为“打软腿”，即行走时突发钝痛，膝关节不能自主弯曲，常合并膝前髌骨周围疼痛。关节软骨一旦发生变性、坏死及骨质增生，就很难逆转，但可以预防。

来源：健康报

编辑：郭蕾

腿酸软无力的原因，你知道哪些？应该怎么解决呢？

        引起腿酸软、无力的原因有很多，常见的有以下几个方面：

        一、骨科疾病：较为常见。

        1、腰椎病，支配下肢运动的神经是从腰椎发出来的，所以腰椎病，包括腰椎间盘突出、椎管内明显突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄、椎间盘压迫脊髓影响神经根传导功能，均可能导致下肢疼痛、无力，出现腿酸软症状，这方面可以做腰椎的CT或者磁共振检查，就能够基本上明确是不是这方面的问题。还有就是梨状肌综合症、神经炎或者神经受到损伤，也可以出现腿的酸软、无力。休息并减轻压迫后，腿酸软症状随之减轻；

        2、老年性膝关节炎的关节退变较严重，如果活动较多会觉得膝关节无力、酸软，导致腿酸软。肌肉力量、软骨损伤等情况也会导致腿酸软表现；

        3、如果患者近期经常做体力劳动或体育锻炼，使得肌肉一直处于高度紧张的状态，导致体内的肌酸激酶分泌过多，也会出现腿酸软、无力的感觉，此为劳力导致，较容易恢复。所以这方面需要做按摩或者做适当的放松，有利于缓解这种酸软、无力的症状。

        4、功能性因素，比如过度的疲劳、休息不好等导致的疲劳综合征，也会引起腿的酸软、无力。

        二、内科疾病：

        1、可能存在脑血管问题，比如脑血管供血不足、TIA发作、短暂性局灶性脑供血差等也会出现腿酸软；

        2、心脏可能存在病变，比如出现高血压或低血压，均可导致脚酸软无力；

        3、内分泌系统疾病，比如甲亢、甲减、糖尿病、血糖过高或过低等，均可能出现腿酸软症状。

        建议到医院详细检查，需告知医生相关病史，便于进行针对性检查并明确病因，从而进行针对性治疗，通常可以较快治愈。所以，要针对不同的原因，给予相对应的治疗和调整。

腿酸浑身无力是什么原因

腿软的原因包括肌肉、神经、软组织肿瘤、炎症等原因。
腿软可能是由于行走过程中下肢疼痛或肌肉无力所致。行走过程中疼痛或肌肉无力的所有原因都需要逐一检查。总的来说，它包括肌肉、韧带、神经、血管、肿瘤、炎症和许多其他原因。
腿软的原因有以下几种：
①肌肉原因包括肌肉撕裂。腿软可能是由韧带的破裂和撕裂引起的；
②神经原因可能是腰椎间盘突出、周围神经炎等。血管原因可能是动脉硬化闭塞或静脉血栓形成；
③软组织肿瘤因子，神经，肌肉，骨骼，良性或恶性肿瘤；
④炎症的病因包括感染性炎症或无菌性炎症，如化脓性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等；
从中医角度，体穴气血亏损、肝肾亏虚、神经衰弱，导致精神虚弱、疲乏乏力、嗜睡、精力不足、现象。或者冠状动脉疾病也可以引起腿软。
劳累或高强度的运动：当过度劳累或进行高强度的运动后，人体肌肉组织中的能量被耗尽，可表现为下肢无力。