十指连心是因为手指皮肤「俗话说十指连心你的手指状态反应了你的身体状态莫忽视」

俗话说十指连心，但是十指并不是只是连着心脏哦~别的地方也是通的~感觉那里不舒服对应的手指经常搓一搓也是有一定好处的，如果胸闷气短，咳嗽，可以多推一推或者撮一撮你的大拇指，食指连着胃肠，如果出现腹胀，便秘或者腹泻都可以揉一揉、抻一抻我们的食指，如果失眠或者容易出现噩梦的情况呢，可以多刺激刺激小指，关上神门就容易安然入眠。

你的手指状态反应了你的身体状态，下面几种自己对照，切莫忽视~

1、大拇指连肺

拇指关节过分粗壮，说明肝火旺，需要消消火气；

拇指扁平薄弱，说明体质较差，神经衰弱；

拇指关节处出现青筋，容易患冠心病和冠状动脉硬化；

拇指关节缝的纹路很乱的人，容易得心脏疾病；

拇指如果上粗下细，表明肠胃功能不好，吸收能力差，上粗下也粗，说明吸收功能好，一般体型胖，且减肥难。

大拇指圆长强壮，长度平均，为健康的象征。

2、食指连肠胃

食指尖尖，如竹笋样，说明肠胃功能好，若手指细或扁平或无血色或关节间横纹多，则提示肠胃不好，若肠胃不好，营养不能很好的消化和吸收，那么人容易疲劳，精力欠佳。

如果青筋出现在食指和拇指间，要注意患肩周炎的可能；

食指清白，没有力气，一般是脾胃功能不好。

3、中指连心脏

正常的中指应圆长健壮，指形直而不偏曲。中指苍白细小，表示心血管功能差，需要注意家族遗传，

中指偏短则显示易患肝、肾疾病。第二指节过长意味着钙质代谢差，选择钙剂时要选易吸收的，否则易造成钙质沉积形成结石。

若手指细或扁平或无血色或关节间横纹多，则提示心脏不是很好， 若中指出现青筋则提示脑血管硬化，则易发生脑溢血等。

4、无名指连内分泌

关系到我们的肝胆功能。无名指以圆秀健壮，指型直而不偏曲，指节圆润有力，指节纹清爽为正常。

无名指通肝脏，三焦经络经行于此，它与内分泌相关，我们可以通过这根手指的活动来调节我们的内分泌；

无名指太短则表示身体元气不足，身体不佳，免疫力低，无名指的强弱与人体泌尿生殖系统有关，要注意补肾。

5、小指连心肾

小指长且粗直就比较好，能超过无名指的第三个关节为最好，如果小于第三关节甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好；

女性如果小指短小，可能会出现妇科问题。男性就容易出现肾亏，肾功能不全。

所以在身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。

手指状态也是养生的不可忽视的地方，关于养生大家是否有更好的方式，欢迎大家留言讨论，更多养生常识大家一起分享。爱你们~撒盐~

十指连着五脏六腑，你知道“手指”里的养生之道吗？

其实手指也是有养生之道的，正所谓十指连心，对于手指都有相对应的各个器官，那这些器官分别都是对应的什么器官呢？除了这些器官，手指还能反映出身体的什么问题呢？下面我来逐一说一下手指和养生的关系，以供大家参考学习。

手指对应的各个器官

首先从大拇指开始说，大拇指对应的是心脏和肺；食指对应的是胃、肠以及消化器官；中指对应的是五官和肝脏；无名指则是对应肺和呼吸系统；最后的小指对应的是肾脏和循环系统；以上就是五指对应的各个器官。

不健康的情况在手指怎么反应？

手指甲有个半月，这个半月可以提现我们是否健康，比如：灰色的情况下，可能气血不足，精力低下，一般可能会有贫血、疲倦或者乏力的情况出现；粉红色会是体能消耗过多，一般会引起糖尿病或者甲亢等问题；如果是黑色可能会有心脏病或者肿瘤，长期服药的人也会有这种问题。

指甲的状态也可以反映身体

假如你发现指甲色泽暗淡，同时有多条竖线分布，这就是身体的水分不足的情况；如果是凹凸不平且有多条横线分布，这可能是由于贫血或者营养不良所出现的情况，女性的话可能是因为月经的问题导致的，如果调节好了不会出现此类问题。

问题小结

所以对于十指对于身体的情况，我们可以了如指掌，可以通过这些来分析身体是否有问题，这样我们就可以很好的调理身体，这不就是十指的养生之道么？其实对于手指这个问题，很多人都会忽略，但是往往最不起眼的地方发出的信号才是真正身体发出的信号，对于这些信号当我们注意的时候，我们会更健康的生活着。

五指反映出你五脏六腑的盛衰！真的吗？

我们常说十指连心，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆，下面我们呢就来看看手指是如何给我们带来健康警报的。

中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。

中指——循环系统疾病

手指疾病症状

中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

中指的3个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，患易骨骼、牙齿方面的疾病。

中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。

无名指——肾脏和生殖系统功能疾病

无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。

无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。

食指——消化系统疾病

手指疾病症状

食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。

食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。

小拇指——泌尿生殖系统功能疾病

小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。

小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳 痿早泄等。

小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。

大拇指——心脑血管疾病

拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。

拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。

拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。