看到别人打架就害怕心跳加速发抖「只要和别人打架心就不停的跳甚至还有点无力发抖这是胆怯吗」

我们一起来分析分析，是什么原因让我们有这样的一种行为表现。

说到行为表现肯定是反映出我们心里的变化，心里产生变化是受到了环境氛围变化的影响。

举个简单的例子，

假如你进入到一个房间，房间里的人刚刚发生过争吵，你会明显的感觉到气氛的不对，因为房间里每个人的心跳都是快的，情绪都是激动的。

人感知环境变化是多方面，并不只限于眼观和耳听，“感觉”是一种很奇妙的东西。

人体的感知系统通过中枢神经系统传输到大脑，引发激烈的反应，大脑告诉人类，这个环境存在风险，调动身体的血液往四肢涌动，便于我们搏斗或者逃跑。这就是为什么当冲突发生时，我们的思路不能够像平时一样缜密，容易做一些冲动的行为和下意识的反应。

如何解决这个问题？

举个例子，为什么要进行急救训练？

因为当有突发事件发生时，有的人惊恐，有的人失控，经过训练的人会下意识的反应进行急救。

进行急救的人会知道先实施心肺复苏，同时告知他人打120和110等，等待120来的过程中，会尽量的考虑到环境有哪些帮助救助的设备，比如机场会有除颤仪（电击设备）。

因此，我们想要在面对突然环境改变时不产生“麻爪儿”的行为，那么就要多进行思考，模拟有可能出现的风险，自己如何处理。如果这次没有处理好，那么需要好好总结。

很多人在冲突结束后，会懊悔，当时为什么这么做，而没有那样做。

如图所示，为什么受伤的总是你？？？