健身为什么肌肉会变大「你常年健身为什么还是有人肌肉比你大」

你常年健身，为什么还是有人肌肉比你大？

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如果你常年出入健身房，

却发现，

还是有人肌肉比你大～得多？

你会怎么想？

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不管是鹿神，

还是黄泽勋，

只要你研究过他们健身的时间轴，

就会发现一些规律，

五年一小成，

十年一大成，

十五年才能超神，

这是健身行业的10000小时定律。

所以，

你把肌肉小的原因归结为：还不够努力。

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只要你看过龙哥、

Terrence Teo等大神的视频，

就会发现，

他们对各种器械和动作，

有着健身教练般的熟悉。

他们对各种健身补剂，

有着营养专家般的认识。

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于是，

你就会想到，

你和大神的差距是方法上的。

动作的方法，

饮食的方法，

似乎只要掌握了这些方法，

你的肌肉就能和大神一样大。

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想起曾经看过一个纪录片，

讲宇宙中的黑洞，

有的跟行星一样大，

有的跟太阳系一样大，

有的比银河系还大～几倍！

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科学家推算，

按照黑洞的吞噬速度，

从宇宙诞生时起，

不停地吞噬变大，

也不可能成长到比一个星系还大！

但超大型黑洞又是切实存在的。

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于是科学家推论，

这些黑洞本来就很大，

从诞生时起就已经很大了。

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联想到健身，

有的人身高1米6，

有的人身高1米8，

有的人身高2米加，

人家骨架比你大，

能挂载的肌肉量就比你大！

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大神的肌肉比你大，

不否认有练习的因素。

但也可能是，

大神本来就比你大！