小腿肿胀发硬怎么回事 该怎么治「小腿肿胀发硬是怎么回事是什么病该怎么办」

出现小腿肿胀发硬时，主要是由于静脉曲张诱发的，需要借助一些措施来进行治疗，否则会导致血管扩张，甚至引起血管突出。平时也要多一点进行体育锻炼，同时还要注意一下自己的饮食习惯，让自己的身体抵抗力更加增强一些。

现实生活之中，很多患者都会发现，在某个时间，小腿会无缘无故放松肿胀发硬的不良症状，这给这些患者带来了很大的心理困扰，不应该如何是好。究竟是什么原因会引起小腿发硬肿胀呢？　　一、小腿肿胀发硬是怎么回事　　1、小腿出现肿胀发硬，其实并非一种罕见的不良症状。而引起小腿肿胀发硬的主要因素就是静脉曲张。近几年来，静脉曲张患者越来越多，对于静脉曲张这种不良症状，很多患者是不知道它的危害性的，这给他们的身体健康带来了很大的隐忧，随时都睡诱发一些严重后果的出现。

　　2、除了小腿会出现肿胀发硬这些不良症状之外，静脉曲张的出现，会导致患者的小腿部位的皮肤还会出现瘙痒的感觉，并且伴随着肿胀，极易感到疲劳。　　3、患者通常可以明显感觉到，自己的小腿部位有一种沉重感，仿佛灌了铅一样，而在静脉曲张发病一段时间后，小腿部位还会出血，血管扩张或是突出的现象，更严重者，血管突出就更明显，甚至会有蜿蜒结节的情况出现。

　　二、小腿肿胀发硬怎么办　　1、减缓平日里的剧烈运动，切忌心急而盲目运动造成情况更加严重，小腿上形成肌肉。　　2、在日常走动必要运动后，最好通过按摩一下自己小腿上的脂肪肉来让肌肉得到放松。此外，也可以做一些做一些简单的动作来进行健身，不妨可以做一些诸如瑜伽之类的运动。　　3、在运动后分别转动左右小腿，脚尖点地旋转，每只脚四个八拍即可。

小腿紧绷发硬肿涨什么病

小腿僵硬胀痛的原因一般有两种可能：一是小腿局部血液循环不良和下肢静脉曲张，二是小腿后面的肌肉损伤出现痉挛。
下肢静脉曲张
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。我们在日常生活中长期的久站久坐，就会导致下肢静脉压力增大，容易出现静脉曲张。
静脉曲张的主要临床表现为患侧的小腿常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。 患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。 在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
小腿肌肉损伤
小腿后面的肌肉包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、拇长屈肌和趾长屈肌。我们在长期站立和过度的跑步、爬山、走路，就会导致小腿肌肉的损伤。肌肉损伤后会出现筋膜变性挛缩，使肌筋膜的内压力增高，出现肌筋膜触发点。
临床表现为小腿的僵硬、胀痛，还会出现足跟及足底的疼痛。
出现小腿僵硬胀痛怎么办？
1、出现了小腿的僵硬胀痛后，首先检查小腿是否存在静脉曲张，如果静脉曲张程度较重，建议立即就医。如果曲张程度较轻，可以自己在家调理。
平躺在床上头部去枕，下肢垫高，高度最好保持30-50厘米，每次保持30分钟，每天两次。年轻人可以躺在床上，把腿放在墙上，臀部紧贴墙根，保持20-30分钟，每天两次。这样可以促进下肢血液回流，降低静脉压力，能够有效改善小腿的僵硬胀痛问题。
2、检查小腿后面的肌肉是否存在压痛点，用大拇指尖在小腿后面按压寻找敏感的压痛点，找到后横向拨动按摩，每次几分钟每天两次。也可以把患侧的小腿放在对侧的膝盖上，用膝盖对准痛点，上下移动顶压痛点。每天坚持按摩，直到压痛点完全消失。

小腿肌肉发硬，发胀是怎么回事

小腿肿胀发硬的原因很多，患者一定要到医院查明病因，对症治疗：
　　1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
　　2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
　　3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
　　4、营养不良性水肿。
　　5、局部性下肢浮肿。
希望对你有一定的帮助！！