头皮很脏洗不干净用手一抓全是白泥「头皮里经常抓出白泥是怎么回事不是头皮屑那么简单要重视」

夏天的时候我们都是非常容易出汗的，而且有的人又好几天都不洗头发，导致头皮发痒，很多人都会用手去挠头皮上痒的部位，很多人挠完之后，都会发现自己的指甲上面会有头皮上有一层白泥物质，甚至还有黄色物质，看上去也是非常的不干净，所以很多人都认为这是自己的头皮屑，其实出现这种情况并不是头皮屑那么简单，究竟是怎么一回事呢？下面我们一起来看一下吧。

1、内分泌失调：激素的分泌比较异常，会刺激到头皮的皮脂腺，导致皮脂腺非常活跃，这样的油脂的分泌就会变得更加旺盛，一般来说，导致内分泌失调的原因和饮食、作息压力太大等因素都有关系。

2、饮食问题：很多人都喜欢吃一些油腻的食物，或者是冰冷的食物，这些食物对我们的身体健康影响很大的，不仅肠胃会受到刺激和伤害，而且导致自己的头皮也会分泌更多的油脂，所以才会造成头皮内的白泥增多。

3、头部出现螨虫：螨虫是一种微生物，它的体积小用肉眼是观察不到的，如果头发清洁不到位，非常容易出现螨虫，螨虫会吸收头皮以及毛囊中的营养物质，之后容易出现脱发的症状，严重伤害头皮的健康，其实这些分泌物也是头皮上白泥的一种。

由此可见我们平时头部出现这种问题，跟以上三种因素都脱不了干系，所以在饮食方面要控制好，而且如果我们的头皮发痒，也不要用指甲去挠，可以用大拇指按摩瘙痒的部位，这样可以减少瘙痒，而且平时我们一定要注意头部的卫生，要清洁到位。#健康##健康知识##健康养生#@今日头条