头皮上抠出来的白泥是什么「头皮上总会抠出白泥到底是啥东西多少天洗一次头比较好」

人在烦躁的时候，会忍不住地抓挠头发，有的人在抓挠之后，竟然发现手指甲上抠出了一层白泥，刚发现时大多数人都会认为是头上的灰尘、污垢。

可是，明明才刚洗过头，抓挠后依然会抓出白泥，这又是咋回事？头发上应该不会那么快就产生污垢和灰尘，那白泥又是啥东西呢？接下来我们就好好了解看看。

头皮上抠出的白泥，究竟会是啥？

头螨

螨虫可以说是一种无处不在的东西，只要家里的卫生或者是个人卫生搞不好，就会给螨虫制造出机会，人体接触过后，就会一发不可收拾。

螨虫以啃食皮屑为生，而头螨则是以吸取毛囊生产的油脂而生，头发容易出油，或者说不经常洗头的人，头皮容易生出油脂，也就可能会在头皮上抠出一些白泥。

而这些白泥是头螨的产物，也可以说是毛囊被堵住后形成的油脂粒，对于一些不爱卫生，还有饮食和生活习惯不够好的人，让身体产生出过多的油脂，也就会让头皮容易生出大量油脂，头螨也就能迅速的滋生和繁殖。

人体代谢产物

有的人洗头发的频率比较低，可能要好多天才会洗一次头，这样的话毛囊就可能会产生比较多的油脂，每天出门或多或少也是会接触到一些灰尘。

再加上有的人爱出汗，或者说工作环境比较恶劣，接触的灰尘、污垢会更多一点，如果在此种情况下，还是好多天洗一次头，就更加容易让头皮生产出一些代谢产物。

呈现出来的样子也就是白泥状，而它真正的成分，其实就是油脂、污垢、灰尘以及一些皮屑和细菌。

头皮屑

有的人比较容易生出头皮屑，而头皮屑比较多的人，在抓挠后，也是可能会抠出白泥，甚至有的人可能会抠出一大块的头皮屑。

而白泥如果是头皮屑，还可能会伴随头皮发痒，头发油腻腻以及头发干枯的情况，如果是，则是需要及时地去屑了。

那么，多少天洗一次头会比较合理？

这个其实也是没有具体答案，需要视情况而定，不同的季节，洗头的频率上也是会有调整，正常来说气温比较适宜时，也就是说不会太冷也不会太热，在此种情况下一周洗2-3次就好。

而天气冷的时候，一周2次就差不多了，天热时，洗头频率可能要勤快一些了，气温高容易出汗，为保证头皮卫生，一周3-5次。

当然，也并不是说就一定得按照这个标准来，在此基础上，还需要根据个人情况去进行调整，对于油性皮肤，或者说饮食和生活习惯不太良好的人，出油量比较大，为避免头皮抠出白泥，或者影响到头皮卫生和健康了，建议是每周清洗3次左右。

还有的人工作环境比较差，每天接触到的灰尘、污垢比较多，洗头频率也是要勤快一些，不能太懒，否则容易损伤到头皮毛囊，增加头皮出油的几率，还可能会阻碍头发吸收营养，从而引起脱发、发质差的问题。

这类人最好能每天都洗一次头，不过，天气比较寒冷的情况下，也是可以2天洗一次。请结合自己的情况，去合理地洗头。

你的身体有没有被螨虫占据，从几个表现可以知晓。

皮肤容易长痘和黑头

被螨虫占据后，皮肤会受到较多的伤害，主要是毛囊受阻，再加上螨虫不断的吸收皮肤当中的营养，也就会持续的繁殖。

螨虫生存下来之后，也是会分泌出一些产物，这样在毛孔打开之时，就会让毛孔变得堵塞，渐渐地也就开始出现黑头。

毛囊堵塞之后，油脂的分泌量也是会变多，在此种情况下，痘痘也就会容易冒出来，背部可能就会长出比较多的痘痘，当然不只是背部，脸部也会产生一些痘痘。

皮肤老是会瘙痒

引起皮肤瘙痒的原因有很多，可能是过敏，也可能是一些皮肤问题，或者是其它疾病引起的瘙痒，但总是出现全身性的瘙痒，还是需要及时排查一下是不是螨虫作祟。

若是螨虫引起的皮肤瘙痒，一般在晒过床铺或者是贴身使用的物品之后，且用了一些除螨的产品之后，会有明显改善。

酒槽鼻

主要表现就是鼻翼两侧或者是鼻尖会长出一些红疹子，鼻子其它地方都没有，就是在鼻尖和鼻翼部位会比较明显，还会有瘙痒的感觉，此种现象也可能与螨虫有关。

螨虫看不见也摸不着，却可能无处不在，稍不注意卫生，就有可能会让它在身体上安营扎寨，从而给身体带来一些麻烦。不要小看了螨虫，以上几种情况出现，也是会让人很头疼，还需提醒一下耳朵痒掏不出东西，也可能是螨虫作祟。

参考资料：

1. 刘大华，周家五，岳秀霞，人蠕形螨与皮肤病，中国临床医生

2. 《对付“看不见摸不着”的螨虫》·大众医学，2009年第8期,50-50页