头皮总能抠出小颗粒「写给爱抠头皮的人头皮上总是有小颗粒是个啥可以用手抠吗」

有一些比较“自恋”的人，常常会摆弄自己的头发，这个时候就有可能发现头皮上有小颗粒。如果触碰的这些小颗粒，可能会有瘙痒、疼痛的感觉，若是将它抠掉，会出现流血、流脓的现象。但即使是这样，也有很多人喜爱抠头皮，但并不了解这些小颗粒是什么？今天康康就给大家介绍下。

头皮上总是有小颗粒，是个啥？

其实头皮上总是出现的小颗粒，可能是有多种原因引起，所以每个人抠下来的，也许都不一样。多数情况下，头皮上的小颗粒，就是头皮屑、油脂、混合的物质。导致这一现象的原因，多半是头皮上油脂分泌过多，原因可能是不定期清洁头皮，或者本身就是油性皮肤的人。

此外也有可能是患有脂溢性皮炎，对于爱抠头皮的人来说，在患有这种病之后，会特别有“成就感”。之所以这么说，主要是因为患者能抠出较多的物质，而这种物质就是油腻性鳞屑。如果头皮上存在这种鳞屑，我们的头皮会有明显的瘙痒感，你会感觉忍不住地想抠头皮。在抠磷屑的时候，可能会出现像下雪一样，不断飘落的头皮屑。

那么头皮上的小颗粒，我们可以用手抠吗？

对于第一种情况，虽然刚开始抠，并不会对身体健康造成影响，但如果你喜爱上这种感觉后，那就会导致问题的出现。一些喜爱抠头皮的人，可能会出现用力较大的情况，此时头皮就容易出现破溃的现象。如果频繁的抠同一个部位，此时头皮部位就会形成一个死循环，从破溃到结痂，再由结痂到破溃，一直也好不了。

但头皮部位反复破溃，那么其面积可能会逐渐增大，可能起初只有一点大，到后来就会变成一大块。而在头皮破溃之后，细菌或者微生物，就有可能通过伤口进入角质层，从而引发毛囊炎。我们的头皮就像是角质层的“保护屏障”，一旦屏障受到破坏，就失去了对细菌、微生物的抵御能力。

除了以上的问题，频繁抠头皮，还会导致每个人都不愿意发生的情况，那就是脱发!通常导致这一现象，说明已经患上了“脱发性毛囊炎”，此时患者的毛囊、皮脂腺，已经受到了永久性的破坏，该部位的头发就会脱落，并且不会重新生长出头发。

不过也有一些患者的毛囊，会出现生长很多根头发的情况，虽然没有脱发，但是我们想一下，很多根头发都挤在一个毛囊中，那看上去是不是特别的丑。尽管这种疾病可以通过治疗手段治愈，不过已经秃掉的头发，还是不会生长出来。所以说，对于头皮上的小颗粒，还是劝大家不要抠，以免真的出现抠到头秃的情况 。

针对上述情况，应该如何解决呢？

首先是由于油脂分泌过多：

建议大家最好洗头次数频繁一些，但最好避免每天都洗，建议每2天洗一次。注意在洗头的时候，避免用力抓挠头皮，以免不慎将头上的小颗粒抠下来。除此之外，在用洗发水的时候，最好先在手掌内搓揉开，再先头发上涂抹。冲洗的时候，应当充分冲干净，不然头发更容易沾染灰尘、细菌，反而不利于饮食健康。

对于此类患者，日常还应当注重饮食的调节，很多年轻人爱吃的重口味食物，反而容易加重油脂的分泌，例如麻辣火锅、麻辣香锅、烧烤等。平时最好选择清淡一些的食物，少放调味品，包括油、盐、糖、辣椒等。

其次是针对脂溢性皮炎：

患有该病的患者，可能是一名重口味爱好者，身体内分泌处于严重紊乱的状态。此外，也有可能是烫染发的爱好者，因为此类人的头皮，常常会接触化学试剂，可能会出现头皮水油失调的问题。所以对于此种情况的患者，首先要做的，就是避开上述的诱发原因。

其次应当针对这种疾病进行治疗，临床上常用的方法就是服用药物，但具体使用什么药物，建议大家先前往医院，咨询一下医生。因为每一位患者的身体状况不同，病情严重程度也不同，需要根据实际情况，才能判断具体的药物种类以及用量。

头皮上出现小疙瘩，其实是很常见的问题，导致这一现象的原因，大多都是油脂分泌过多，不过也有可能是毛囊炎、脂溢性皮炎。不过需要提醒大家，无论是什么原因导致，我们都不应该频繁的抠头皮，以免导致脱发的问题。

头皮上出现的“小颗粒”，到底是什么东西？到底能不能用手抠？

注重个人卫生，正确清理毛发，才能保持头皮干爽，头发 健康 状态。有部分人头皮油脂分泌多，但洗头发的方法不正确，频率也不够，可能头发就会油腻，没有光泽，因此，要了解护理毛发的技巧。另外，有部分人总感觉到头皮发痒，因此会用手去抓挠头皮，却发现有特殊的小颗粒，是怎么回事呢？
在抓挠头皮时发现有小颗粒，原因很多，不排除和毛囊炎有关。毛囊炎一般出现在毛发比较旺盛的地方，特别是头部，当然，前胸、后背、甚至是肢体偶尔也会出现毛囊炎。而该疾病主要和葡萄球菌感染有关，在身体抵抗力薄弱，忽略清洁时更容易出现，若为该疾病，要积极配合治疗。

可以用手抠吗？

很多人出现毛囊炎后不知道是否能用手去抠掉，其实，毛囊炎作为疾病的一种，顽固，治疗时间长，可能还会反反复复，但要让疾病更快好转，不能用手去抓挠。因为在发病期间毛囊细菌感染，局部会有化脓性炎症，出现红色的丘疹，虽然没有明显的瘙痒或者疼痛感，但经常用手抓挠，可能会损伤和刺激皮肤，不利于疾病的改善。应该注意卫生，才能保护头皮组织，避免毛囊炎症加重。

毛囊炎需注意什么？

1、配合治疗

有毛囊炎的人要注意多方面的问题，例如及时配合治疗，而治疗一般多用药物，外用药物以及内服药物才能达到更好的治疗效果。具体的用药方法应该咨询过医生，因为毛囊炎也分为多种类型，应该具体情况具体治疗，不要随意用药，更不能盲目利用偏方。如果用药方法不恰当，会带来副作用，在病情比较严重时可以酌情使用抗生素。当然，局部可使用新霉素软膏，莫匹罗星软膏，都可以达到良好的改善效果。

2、注意卫生

有毛囊炎的人还应该注意个人卫生，特别是头部的清洁工作要做好，不要用刺激性太大的洗发水，这样可以更好保护毛囊。当然，夏天出汗量多，容易滋生细菌，应该清洗毛发的频率高一些，这样可以避免卫生条件差加重疾病。另外，床上用品要及时更换和清洁，特别是床单、被褥、枕头，否则持续卫生条件差，除了引发其他疾病，也会让原本就有毛囊炎的患者病情难以改善。#医联媒体超能团# #清风计划#

最近头皮上抠出的白色小颗粒，是什么？

污垢为主的一些东西

头皮能够抠出白色颗粒，考虑最大的可能应该还是由于单纯的继发于休息不好，睡眠不足，和小糠皮孢子菌感染之后，导致的瘙痒性红斑性脂溢性皮炎。该种情况一般伴随着头皮屑增多，潮红等诸多临床表现，如果想要治疗，可以选择使用一些口服的复合维生素b族，然后选择外用酮康唑洗剂。也可以在个别红斑比较严重的地方，也可以选择使用激素类的药膏来进行治疗。

特别是我们现在的上班族，生活作息相对不是太规律，经常熬夜加班。出现这种情况的比较多。所以要尽可能的应该保持良好的作息习惯，提高自己的抵抗力。

出现这种情况还有可能是因为平时出汗比较多，加上平时没有注意清洁干净导致的一些污垢为主，也不排除局部的一些毛囊炎或者分泌的脂肪粒，建议平时可以适当外用一下采乐洗剂，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要注意好头皮的清洁，饮食方面也要注意忌口。

当人体摄入大量油脂时，头皮上分泌出大量的油脂，饮食和头皮油脂有很大的关系，口味相对比较中的人尤为明显，吃了太多油腻的东西，体内的油脂难以消化，才造成了头发出油较多。头发上过多的油脂，结合空气中的灰尘污垢。很容易滋生细菌。感染之后也可能会造成这种白色颗粒的产生。

平时注意头部的清洁，枕套之类的床上用品及时更换清洁，避免细菌的滋生。同时也要尽量不要吃过多油腻和刺激的食物。

多食用一些水果和蔬菜。

出现这种情况后，在我们的生活当中还要尽可能的使用一些比较温和的洗发水。以免刺激头部感染的地方。注意及时清洁即可。