吃完皮皮虾身上痒「吃虾皮肤爆痒医曝5征兆＝危险快去急诊」

海鲜类容易导致过敏。（图／翻摄自pixabay）

文／洪子尧

电视上有段时间流传着一个过敏儿无厘头的广告，过敏像是上天降下的惩罚一样，让一对旷男怨女没办法结合在一起，因为他们深怕把诅咒一样的体质传给小朋友。其实会过敏的朋友真的不用丧志，这是一种很常见的状况，大约有的人都曾经发生过敏的经验，造成过敏的东西更是五花八门：海鲜、鱼、虾子、蛋过敏？一点都不稀奇，更悲惨的朋友可以对大蒜、洋葱过敏，对阳光过敏、对运动过敏、对冷过敏。

对虾子过敏的朋友大不了不吃虾，但是对大蒜、洋葱过敏的朋友，就算再怎么百般小心，什么时候会中招，吃到这些让食物可口美味，香气扑鼻的东西根本防不胜防。但是对大蒜、洋葱会过敏的朋友，你们就最悲惨了吗？想想那些对阳光过敏的朋友，终此一生生活在暗无天日的角落里，就算是日头炎炎，也不能穿着比基尼走在阳光下，全身包得紧紧的，一辈子不能被别人叫辣妹，这才叫悲惨。

笔者过去在非洲服役时，遇过一个对冷过敏的黑人女孩，虽然知道自己会对冷水过敏，百般小心的只使用温水或是热水，但有时走在路上，突然临头一阵大雨，女孩马上就会肿得跟猪头一样，家人、朋友打了照面都认不出来，全身雨滴打湿的地方长满红疹，这才叫悲惨。终此一生，女孩都离不开赤道，只能在月历上看阿尔卑斯山的雪。

过敏会导致皮肤红肿、发痒。（图／取自图库Shutterstock）

成因

过敏的成因，是身体把这些日常生活中会碰触到的东西，当成是危险物质，于是发动某一种白血球去攻击它，所以在身体各处产生发痒的疹子。

很多人一辈子没过敏过，但是体质这种东西难以捉摸，如同没有永恒的青春，没有不散的筵席一样，人的体质会随着年龄改变的，于是吃虾从不过敏的你，可能因为某次吃虾阴沟里翻船，所以就算不曾过敏，我们对身边会过敏的朋友一定要保持同理心，谁知道下一次眼皮肿、痒到快抓狂的会不会是我们。

是过敏？或食物中毒？

过敏是体质问题，如果一起吃了同个东西，只有你有起疹跟发痒，那就是过敏；如果吃了同一个东西，大家都有事，那就是中毒。

怎么处理？

预防是过敏最重要的处理，预防说起来很简单，但是要做起来却很难，就是「不要接触到会让你过敏的东西」。

过敏发起来的时候，要多喝水，帮助过敏原的排除；身上特别痒的地方，或是特别肿的地方，可以冰敷（除了那些会对冷过敏的朋友以外），但是相反的，洗热水澡，或是在湿热高温的环境，痒或是发疹的情况就会更严重。如果奇痒难耐，可能就需要来急诊室治疗。

皮肤痒到受不了时可以用冰块冰敷。（图／取自免费图库pixabay）

怎样算严重？

过敏有个重要的概念，就是「越严重的过敏反应，会越快发生」！通常在30分钟之内，就产生过敏反应，应尽早到急诊室；反过来说，如果过敏的症状隔了很久才发生，通常就不会是太严重的过敏反应。

对急诊医师而言，真正严重的病人，是那些会觉得喘、气促、胸口痛；或是头晕、全身无力、低血压的过敏患者。另一种危险病人，是在嘴唇、眼白、舌头这些黏膜发肿的病人，因为喉咙和呼吸道可能如同这些显露在外的部分一样，正在逐渐肿胀着，暗地里无声无息，却渐渐的快要压迫到呼吸道，须尽快来急诊室。

最后是在丘疹如果发出血色水泡，这代表过敏侵犯的范围部分很深层，也是需要来急诊室的情况。

本文摘自／洪子尧（急诊医师兼作家）／创意市集 出版

如何防中暑，中暑后如何进行急救

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。★出行躲避烈日
　　夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
　　★别等口渴了才喝水
　　不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
　　★饮食
　　夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
　　★保持充足睡眠
　　夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
　　怎样预防中暑？中暑了怎么办？
　　中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。
　　重度中暑还可继续分为：
　　中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。
　　中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。
　　中暑痉挛：
　　即与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常。

吃了几个从冰箱里拿出的虾子，现在上吐下泄怎么办

这是一个基本常识，冰箱里半身有很多细菌，细菌怎么来的，首先冰箱里的东西放久了自己会滋生细菌的，

第二，很多人去菜市场买回来的菜连袋子一起放进了冰箱，哪些市场里的袋子本身不是食品袋子有细菌，

菜在地理采摘回来菜农随便用不干净的冷水洗了一下很多细菌，你在超市里购买回来的物品同样有细菌，所以建议大家在冰箱里不管是保鲜还是急冻的东西都要加热才能吃，并且要煮开，水果建议去皮，牛奶就不要钻牛角尖了，毕竟牛奶有包装。

现在闹肚子了建议到医院开点药吃一些，这个问题不大、