擦头发很麻烦但顶着湿头发会影响身体健康么「擦头发很麻烦但顶着湿头发会影响身体健康么」

你几天洗一次头？据麦麦调查好多女生平均1-2天就要洗一次。

本来女生洗头就麻烦，但很多姐妹儿认为擦头和吹头才是最累的。

主要是女生的头发长而密，打整起来非常麻烦，每次洗完头用毛巾裹着头发不仅扯得头皮疼，湿哒哒的头发经常把睡衣打个透湿。出了浴室，水也会洒得到处都是。

想到这里，许多人索性干脆摆烂，就不擦头了！但事实上，出门或上床睡觉时头发湿漉漉的会增加身体的负担。比如冬天，在温暖潮湿的环境，睡觉时头发湿漉漉的，可能会导致头皮感染！

虽然湿头发不会直接使人头皮有异样，但吸水会导致发干肿胀。头发的水分也会使枕头变湿，带着潮湿的头发上床睡觉会增加头皮上发生真菌或酵母菌感染的风险，因为酵母很容易在身体温暖或潮湿的区域生长。

同时，湿头发会影响头发拉伸，据统计，湿头发可伸展约 30% 的原始长度，就不会造成损伤。然而，当头发伸展到30-70%时，会发生不可逆的变化，如果您顶着一头湿发睡觉，头发可能会导致它伸展长度超过可忍受的长度。

既然这样，有没有洗完头擦起来不麻烦的方法？

当然有!

其实这个方法很简单，但对毛巾要求很高。只需要选择好一点的毛巾，稍微揉搓一下头发，即可快速吸干水分。选择毛巾的时候，麦麦建议选用纯棉、提花、竹纤维、玉米纤维这四种材质的毛巾。

在这里，再种草大家一下，如果您少吹头，还会长头发哦。大美女王祖贤和谷爱凌就曾这样安利过，可谓一举两得。

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长辈说，洗完头不要湿着就睡，这样是会影响发质还是会对身体不好？

长辈说在洗完头以后千万不要湿着就睡觉，这样并不是会影响发质，而是对身体不好。女性应该考虑到，在洗完头发以后一定要把头发吹干以后再考虑睡觉，尤其是有一些女性在生活中都会显得有些偷懒，所以洗完头以后就直接让头发湿着就睡着。其实女性长时间压着湿头发睡觉，就会容易加重身体里的湿气，在睡觉时一定要提前把头发吹干，用吹风机吹头发。虽然说吹风机吹头发的时候会容易影响发质，但是也比头发湿着睡觉要舒服得多。

洗完头后不能湿着就睡

对于家里的长辈教教育，年轻人洗头发的时候，都会希望年轻人在早上洗头或者是中午洗头，千万不能夜晚洗头。因为考虑到在夜晚洗完头以后，女性如果不爱吹头发，就只能顶着湿湿的头发睡觉。顶着湿头发睡觉对女性的身体会容易加重湿气的问题。同时在夜晚睡觉的时候，还容易造成头疼的现象。为了减少睡觉时出现的头疼，就一定不能湿着头发就睡觉。

洗完头以后要吹干

湿着头发睡觉，其实对发质并不会起到任何的影响，反而是因为女性的身体难以忍受湿气，所以就坚决不能湿着头发睡觉。在夜晚睡觉时，如果考虑夜晚洗头发，就需要合理的安排好自身的时间。在洗完头时一定要用干发帽把头发弄干，然后再对着吹风机，慢慢的把头发吹干。

湿着头发睡觉容易头疼

经常在夜晚洗完头发以后湿着头发睡觉，就会容易造成女性出现头疼的症状，尤其是在年轻的时候觉得头疼还能够忍受。但是等到女性在生完孩子以后，才能够意识到头疼的症状会明显的加重，所以就坚决不能湿着头发睡觉。一定要尽早的把头发吹干以后再考虑睡觉，在洗头发的时候要使用护发素，梳头发的时候才不会容易打结。

我每天早上起来都用水湿一下头发，这对头发会有害处吗？

　　早晨用水湿头发或洗头都是很不可取的，特别是在寒冷的冬季里，更加不可取的，对身体健康存在着一定的隐患。
　　因为在洗头之后，头发是不可能一下子擦干的，头上的水分阶仍然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。如果长期这样下去的话，那就有可能更严重，导致关节疼痛，引起风湿痛，又或者是肌肉麻痹等，那样的话，后悔就都来不及了。