头皮屑 雪花「告别雪花飘飘的头皮屑」

小编遇到一件烦心事，最近头皮出油很多，洗完头后一天，头发又油的不成样子，而且头皮瘙痒难耐并伴有大片大片的头皮屑脱落。在公共场合感觉即痛苦又尴尬，严重影响了心情。现将头皮屑的来龙去脉研究清楚，以便对症治疗。

头皮屑的形成

头皮屑其实就是头皮的角质层，是正常代谢，剥落形成的，一般都是薄片状，正常的头屑很细小，加上平时有头发遮挡，一般不容易被发现。但是当头皮出现炎症，角质细胞更新速度加快，角质层粘着力降低，加上油脂分泌旺盛，局部真菌繁殖增加，一般是马拉色菌，这些因素综合在一起就会加剧头皮炎症，使头皮屏障损伤，出现头痒以及大块头屑。

头屑形成的原因

1：马拉色菌过度繁殖，会加剧头皮炎症，使头皮屏障损伤，出现头痒以及大块头屑。

2：天气变化：冬天湿度低，皮脂含量也低，角质层容易受损导致头皮屑增多；夏天高温加上皮脂腺分泌油脂旺盛，也会导致头皮屑增多。

3：洗发水过敏:不合适的洗护用品对头皮也会起到一定的刺激作用，使头皮刺痛，发红等不适。

4：皮肤病:一些发生在头皮的皮肤病，也会出现头屑增多的症状，如果头皮屑增多的同时，还伴有头皮充血，红斑等炎性反应。以及瘙痒， 皮屑增厚等异常，就要考虑是疾病引起的。比较常见的有脂溢性皮炎，头皮银屑病，湿疹等。

如何去屑

1.药物去屑:水杨酸，煤焦油，氯咪巴唑，酮康唑，己脒定。

2.正确洗头:出油多可以一天一次，，其他可以2-3天洗一次。

3.水温：不可以太烫，水温过热会引起去油过度，反而刺激油脂分泌。

4.手法：用指腹轻柔揉搓头发，不可以用指甲挠头皮，以免破坏头皮角质层，导致头皮屑增多。

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来源： 宣武普外

如何去掉头皮屑 教你从此远离头皮屑的好方法

每次在关键时刻，那些该死得头屑总会跑出来煞风景，破坏我们的好心情和别人对我们的好印象。原本美好的事就这样被那两片雪花给毁了，实在是叫人无可奈可啊！除此之外，头屑较多的人还有很多烦恼，头皮经常会痒，忍不住就会去抓，抓了以后，头屑更多，显得头发更脏。这样恶性循环下来，那美丽的秀发已经荡然无存了，如此说来，头屑还真是我们的心头大患。 相信各位MM都尝试过很多方法来阻止头屑的滋生，但其实一劳永逸的事情并没有，要小编来说，要彻底远离头皮屑，我们要改变很多。大多数都是生活中不能轻易改变的一些习惯，我们要时刻注意着。就请大家跟随小编一起来学习几招，让头屑烦恼远离我们！ 　　对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑可真算得上是无言的“杀手”，一不留神又“雪花飘飘”了，让人好不沮丧。不过，头皮屑虽恼人，要制服它也不算是太难的事，在生活细节中稍加注意，再略施妙方，你的天空便可晴朗无雪了。 　　头皮屑很可恶，但并不可怕，只要平时注意防治，便可将其“驱逐出境”，重现秀发风采。 良好生活习惯:睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减到最低。 调整饮食:平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免过多的酸性及刺激性食物。 增加洗头的次数:不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除过多油脂，以免头皮屑滋生。

怎么样能去除头屑？急！！

　　在生活细节中稍加注意
　　对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑可真算得上是无言的“杀手”，一不留神又“雪花飘飘”了，让人好不沮丧。不过，头皮屑虽恼人，要制服它也不算是太难的事，在生活细节中稍加注意，再略施妙方，你的天空便可晴朗无雪了。
　　头皮屑很可恶，但并不可怕，只要平时注意防治，便可将其“驱逐出境”，重现秀发风采。
　　让压力减到最低
　　良好生活习惯：睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减到最低。
　　避免过多的酸性及刺激性食物
　　调整饮食：平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免过多的酸性及刺激性食物。
　　增加洗头的次数：不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除过多油脂，以免头皮屑滋生。
　　选用专业的去头屑洗发露
　　选用专业的去头屑洗发露：吡啶硫酸酮锌(ZP)，是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。只需花多一点心思，就可轻松告别“雪花族”，再展自信，重拾浪漫。点滴改善无限，生活中的事，有时就这么简单。
　　我自己以前用过采乐觉得还比较有效果 不过因人而异吧 lz可以试试
　　还有听说用醋洗也行