按摩完第二天浑身疼,经络按摩疼到哭

同事请客去按摩，正经的。

这种地方，我从没去过，一是觉得应该很贵；二是一个人去不好意思。不要自己花钱，那肯定愿意去体验一番。

路上，我就想好找男技师，女人在咱身上摸来摸去，咱容易一柱擎天，那时候年轻，还没结婚。

到店里才知道全是男的，根本没有女技师，包括给女人服务的也是男技师，他们的解释是，按摩是力气活，女人力气不够。

我想不通的是，女人按摩，一个男人在你身上摸来摸去，你怎么受得了的？据同事说，她们在按的时候，经常会睡着。

那，我想一定是非常舒服的。

到按摩店后，我什么也不懂，一切听同事安排，取钥匙，拿睡衣，进房间。躺到按摩床上，我就开始紧张，主要是从来没按过，再让人看出来，会不会太丢人了？

几分钟，一前一后进来两个技师，大概40来岁的样子，都穿着工作服，提着篮子，问声好，就开始工作了。

从头到小腿按了大概个把小时？全程我就一个感受，太疼了，我都想把技师踹一边去，你是不是看我没来过，故意整我？

我也想不通，他们为什么按的时候能睡着？

包括在扭动一些关节时，同事的关节都可以发出咔吧的声响，就像有些人掰手指时发出的声音，而我的怎么掰都没有响声。

当时，我还挺想不通的，怀疑是不是自己的关节与普通人不一样？

按摩之后，我全身还疼了两天，才慢慢没啥感受了。从那之后，我就决定再也不去按摩店，那不是花钱找罪受么。

但从那之后，我一直对自己的关节不能掰响耿耿于怀，虽然也没啥感觉，就觉得少了点什么。

最近看科普文章，其中提到有关这种响声的问题，实际上，这种响声根本不是关节发出的，而是肌肉发出的。

人的骨头和肌肉就像一张弓，骨头是弓，肌肉是弦，当人为地把弓掰到一定角度，弦就绷不住了，便会发出这种声响。

骨头是通过关节连接在一起的，这种情况只有连接或不连接，一旦关节错开就是脱臼了，就不是小问题。所以，日常活动的时候，尽量避免人为地掰动关节。

另外，很多人担心的运动损伤，特别是膝盖损伤之类的，其实在正确的姿势下，普通人的运动量，压根达不到损伤膝盖的程度。

膝盖之所以会疼，要么是你姿势不正确；要么是你没有热身和拉伸；或是没有循环渐进增加运动量。

完

按摩完浑身酸痛，这是为什么

按摩后身体酸痛，是正常的吗？

按摩之后身体酸痛意味着这个按摩的力度。有点大了。或者是对于一个不怎么接受按摩的人来说，突然之间身体的接纳程度比较低，就会觉得不舒服。既然出现这种情况以后就不要再随便考虑之前那家按摩的地方了。

按摩理论上是让人的身体放松的过程，所以正常的按摩应该是按完之后感觉浑身上下都舒坦那种感觉。就是感觉骨头肌肉都能够散得开，浑身上下都得劲儿。用东北话来说就是得劲儿，只不过还真不是所有人都能接受这个过程，有些人经常按摩他所要求的这个按摩力度就比较大，就是跟技师说你有多大劲儿使多大劲儿，享受这种按的时候，呲牙咧嘴，身体逐渐缓过来，之后那种舒适的感觉，但有人之前没有怎么按摩过，他接受不了那么大的力度。

按的时候要跟这个按摩的技师去交流，自己按的这个感受，因为对方已经服务过很多顾客了，自然是知道，正常的按摩应该是什么反应的。感觉身体上有些不舒服的地方就跟对方说，毕竟我们按摩是花钱的，我们是消费者，应该享受这个服务而不是受这个罪，如果被按摩的时候不舒服，那就是对方按的力度大了或者是按的某些地方不对劲，因为人的身体部位确实也对应着某些穴位，我们因为个人体质的原因，可能有些人的身体某个部位就比较脆弱，按那个地方劲儿大了就疼，就要去交流这个问题。

我这个事情还真的就是要找那个老路子，要尝试这一家不行换一家，我们说的是正正经经按摩，这一家按的好以后还来这家。因为按出来效果稳定不同的，这个按摩洗浴效果还真不一样，有的按了之后就让你觉得浑身上下都舒服，有的就觉得这个环境这个手法让你觉得浑身上下都难受，那这种地方就不要去了。