为什么斜方肌总是紧张,引体向上后斜方肌酸痛

经常会有会员反映，脖子侧面的斜方肌会很紧，也很容易落枕，为什么呢？

叙述：一面积广。二 容易出问题。三 功能多。四 出了问题容易治疗。五 容易复发。

有以下多种原因：一：重力因素。为了对抗肩胛骨的重力，上斜方肌就容易发力。

二：干活多，功能多。三：枕头高低。四：内弱外紧。深层多裂肌不稳定。上斜方肌就要帮助颈部负责稳定。五：同伙太弱。上斜方肌前锯肌下斜方肌太弱上斜方肌干活多。六：敌人太强。胸小肌肩胛提肌 肩胛骨下回旋的肌肉。七：工作状态。八：颈椎的生理曲度。九项韧带钙化。是上斜方肌的一个复着点。十：肩胛骨的位置。十一骨盆的位置。十二 扁平足。十三：脊柱侧弯＋高低肩。十四：呼吸模式紊乱。十五：穿美体内衣。十六：情绪问题。交感神经处于兴奋状态，上斜方肌紧张。十七：颈椎病的。十八：肩周炎。由于疼痛导致运动模式混乱。