太阳会晒坏头发吗「你知道吗太阳暴晒可能毁了你的头发」

夏天已悄悄来临，气温逐渐上升

天气也是越来越炎热了

那么夏天最重要的工作就是做好

防晒了

各位美女为了防晒也算是

“无所不用其极”

防晒霜、防晒衣、防晒帽以及墨镜

再不行也得配把太阳伞吧!

总之就是全身上下也得裹得严严实实的，不过大多数人的关注点都在脸部以及身体各个部位，反而忽略了头发，那么问题来了！头发也需要防晒吗？

答案是肯定的，头发也是需要防晒的，因为紫外线会破坏头发上的纤维组织，使头发分叉、断裂；尤其像夏天这种强烈日晒还会使头发皮层失去水分，头发就会变得容易干燥、毛躁。

晒太阳会导致脱发吗？

头发不适宜长时间的暴露在阳光下，会损伤头皮，但是短时间的阳光照射是不会引起掉头发的，如果掉头发超过半年，毛囊很可能萎缩坏死造成秃顶。

长期暴晒对头发有着以下影响：

1.夏天阳光直射头发，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合，使之断裂从而令毛鳞片翘起、剥落。头发容易断，从阳光下看头发的发根和头发中部全部开叉。

2.失去外层保护的秀发，毛皮质裸露，紫外线直达头发内部，对发质造成严重的伤害，水分流失，头发整个看上去变得干燥、枯黄、缺乏营养，毫无生气。

3.紫外线还会破坏秀发内部的化学链结构，令头发失去弹性，容易折断，在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条，称日光漂白。

而且夏天炎热，容易出汗，发根处容易积累很多汗液，如果清洗不彻底，长期下来头皮的毛囊区域会堆积大量污垢和细菌，造成头皮发痒。

由此可见，长期过度的暴晒，对头发有着不可逆的伤害，大大缩短了头发的寿命，有一定的几率会诱发脱发问题，这需要我们及时做好有效的防晒措施。

如何预防夏天脱发

01

物理防晒

在上午10点到下午4点是紫外线照射最为强烈的时间段，尽量不要出门，减少头发受到阳光暴晒的次数。对于长时间户外活动的人群来说，尽量戴上清爽透气的帽子，能降低紫外线对头发所带来的伤害。出门时也可以选择防紫外线的太阳伞，减少了阳光的直射。

02

化学防晒

目前市面上有很多防晒喷雾，适合不能随意佩戴帽子或者打伞的场景，但是一定要注意使用完防晒喷雾后回到家要仔细清洗头皮，避免化学物质的残留，从而堵塞毛囊，影响头皮环境。

03

勤洗头

天气变热，头皮油脂分泌开始旺盛，干性头发的发友可1-2天洗一次头发，油性头皮可以一天1次，从而减少细菌滋生繁殖，预防毛囊炎、脂溢性皮炎的发生。

04

注意饮食

随着天气的变热，很多人会选择深夜吃一些烤串，油炸食品，冷冻饮料，殊不知这些都是头皮的天敌，日常生活中应注意选择较为清淡的食物。

我相信 get 到这几点

能减少你的脱发量

假如通过调整

以上方法对你都不管用

那你得找专业医生看看具体原因了

以便对症治疗

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毛囊检测是利用专业检测仪，通过显微放大镜、计算机自动计算等功能，获取毛发相关数据，精确检测出毛囊健康状态，包括：

脱发级别、毛囊密度、皮脂腺代谢、头皮毒素、过敏性、毛发微量元素、发质受损情况等等，计算机通过与正常毛囊数据对比后，医生可清楚知悉及判断毛囊现有的生存情况，并找出脱发原因，以便后期对症治疗。