冬天手脚容易生冻疮,一到冬天脚就长冻疮发朋友圈
因为它总是对我们“冻手冻脚”,还留下让人“又痛又痒”的冻疮。
所以,应大家强烈要求,小薇请来了皮肤科的李恒主任,来和大家说一说怎么“对付”冻疮。
-本文作者-
为什么一到冬天,手脚就容易长冻疮?因为手和脚属于肢体末端,血液循环容易不畅,而冬季长期受冻,再加上冷热交替的刺激,促使冻疮纷纷冒头。
因此,有一个很多人都会犯的“保暖误区”,其实会促使冻疮生长,那就是:
用偏烫热的水浸泡“冻僵”的手脚,希望手
要说一年四季中“最流氓”的季节,那非冬天莫属。
因为它总是对我们“冻手冻脚”,还留下让人“又痛又痒”的冻疮。
所以,应大家强烈要求,小薇请来了皮肤科的李恒主任,来和大家说一说怎么“对付”冻疮。
-本文作者-
为什么一到冬天,手脚就容易长冻疮?
因为手和脚属于肢体末端,血液循环容易不畅,而冬季长期受冻,再加上冷热交替的刺激,促使冻疮纷纷冒头。
因此,有一个很多人都会犯的“保暖误区”,其实会促使冻疮生长,那就是:
用偏烫热的水浸泡“冻僵”的手脚,希望手脚尽快回温,暖和起来。
所以,如果冬天有这种习惯的朋友,一定要注意,别再这么做了。
而现在正值冬季,很多朋友的手脚已经长出了冻疮,想要有效缓解,可以参照下面的做法↓↓↓
根据冻疮情况轻重,找对解决方法有些人通常会用一些“偏方”应对冻疮,比如用辣椒水、雪水搓手等等。
但这些偏方不仅没用,可能还会加重冻疮症状,所以要找对解决方法,跟着下面做。
1、对于轻微的冻疮
症状:手、脚有部分发红,热起来的时候会发痒。
解决方法
①去药店购买冻疮膏或维生素E软膏,按说明书要求,对患处进行涂抹,可以起到止痛、止痒的效果;
②用温水浸泡手脚,提高冻疮处温度,加快血液循环,促进冻疮消退。
2、对于较严重的冻疮
症状:出现破溃、化脓、瘙痒严重。
解决方法
①不要抓挠、揉搓患处,以免加重病情;
②可以在专业医师、药师的指导下,涂抹百多邦、复方黄柏液等,缓解瘙痒、控制感染;
③破溃无法恢复或冻疮持续3周以上时,建议及时就医,就诊科室为【皮肤科】或【烧伤科】。
但作为“一年生,年年长”的冻疮,想要和它说“再见”,做好预防才是王道。
冻疮年年长?做好预防“消灭”它预防冻疮复发,除了做好日常的保暖外,以下这些办法,都可以加强预防效果。
1、闲着没事多搓手
在长出冻疮前,经常搓搓手,特别是以往容易长冻疮的部位,可以重点关心。
这个方法有助于促进手部的血液循环,循环通畅,冻疮就不容易长。
2、每天用温水泡脚
用不超过40℃的温水,可以在促进脚部血液循环的同时,不会因为温度差过大而让血管受到更强的刺激。
注意:
①一次控制在15-30分钟,不要超过30分钟;
②泡之前可以先踮踮脚,让脚稍微热一点再泡;
3、少穿紧身衣裤,挑对鞋袜
紧身衣裤会影响肢体血液循环通畅,诱发冻疮。
有汗脚的朋友,挑选鞋袜一定要以干燥透气为主,以免出汗后,湿冷包裹脚部引起冻疮生成。
而对于没有长过冻疮的朋友,只要记得做好保暖工作,不要让手脚经历“急速冷热交替”,就可无后顾之忧。
你在冬天会长冻疮吗?一般长在哪个部位?欢迎在评论区留言,告诉小薇。
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