一年中最容易受孕的月份,男士备孕需要吃叶酸吗

任何一对夫妻，都想有一个聪明坚强的孩子。而想要聪明的孩子，就得夫妻之间要保持好身体健康，同时找到最佳的受孕时间。

好的受孕时间是指：夫妻双方的精神状态都很好，尤其是精神状态好，没有后顾之忧的时候。当身体两侧都没有疾病时，长期服用口服避孕药的女性应在怀孕前两个月停止使用。受孕前三个月，一定要保持良好的生活习惯，保证身体健康。

而除此之外，一年中受孕的最佳月份是在7-8月，因为怀孕三个月后，就迎来了秋季的秋天凉爽。怀孕初期的不适阶段过后，孕妈在体质和食欲上都有所增长。

此外，水果和跳菜在秋季新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足。把这些营养物质注射到孕妇体内，对她们的营养和胎儿发育非常有益。

另外，7-8月份的怀孕是非常舒适的，因为天气非常舒服，可以减少孕早期孕妇产生的催产素的量。孕早期是二氧化硫和硅胶柱值较高的季节，出生缺陷的可能性比值较低的季节高。

最后，在七八月份怀孕，第二年的四五月份分娩。无论是怀孕初期还是分娩时的产褥期，两个相对比较难熬的阶段都在一年中月份舒适的时间段度过，让怀孕和分娩难受程度更小一些。

适宜的气候和丰富的水果蔬菜

在一年中的7、8月份怀孕，这样孕早期反应在秋季，避免了夏季炎热对孕妇食欲的影响，同时在这个时候食品更加丰富，水果也富含营养。这时候孕妈就想吃更多的东西了，可以有计划地制定食谱、补充营养、调整饮食，为母子提供足够的影响。

空气质量好

室内外空气污染对中期妊娠胚胎的致畸性有显著影响。夏天和秋天的空气质量还可以，也避免了寒冷和污染严重的冬天。明年春天流感来袭时，怀孕已经到了中期，胎儿已经安全度过了致畸敏感期。

对宝宝的身体发育有好处

十月怀胎，正好是春末夏初气候适宜的时候，照顾宝宝也很容易。洗澡时胎儿不容易着凉，还可以呼吸呼吸道外的新鲜空气，还可以在阳光不是特别强烈的时候晒太阳，有利于宝宝骨骼钙化的生长发育，预防佝偻病。

拓展阅读：有以下情况的女性应注意受孕时间，以免对胎儿造成不良影响‍

1.长期服用口服避孕药的女性，体内已经存在了一定的影响，很难排除卵细胞，所以停药后至少要等2个月，一般提倡半年后生孩子。

2.取宫内节育器上部的女性，在怀孕前取宫内节育器后，月经应正常2-3次。

3.流产和早产的妇女应至少等待3个月才能怀孕。当流产之后，身体比较虚弱，这个时候就需要很多时间来恢复。

4.剖腹产后的女性应至少在2年后怀孕。

5.如果患有疾病，会对自身的身体和体内孩子产生影响。如果在怀孕期间吃药，也会对体内的孩子产生影响。因此，部分夫妻患有急性疾病，宜等待身体恢复并停止服药，征得医生同意后再考虑受孕。

6.怀孕前不要大量饮酒。

7.一般来说，接受过X线透视的女性，4周后怀孕比较安全。如果多次接触农药和有毒化学物质，需要等待1个月才能受孕，以免生出畸形胎儿。

8.长期服药的女性，效果、排泄时间、对卵细胞的影响不同，最好在医生指导下确定受孕时间。