电脑玩游戏时候输入法总打字,每天打字对大脑的好处
虽然长时间的沟通更加耗时和繁重,但这很健康。有证据表明,在某些情况下,当人们为键盘生成的文本写作时,他们可能会失败。
以个人情感为中心的写作可以帮助人们认识并接受自己的感受。
自1980年代以来,研究发现的"写作疗法",通常包括每天写15到30分钟的感受,可以带来可衡量的身心健康益处。这些好处包括从降低压力和减少抑郁症状到改善免疫功能的一切。有证据表明,手写可能比
很久以前,把笔放在纸上是日常生活的一个基本特征。书信和日记是司空见惯的,人们与朋友,亲人和商业伙伴交换手写信件。
虽然长时间的沟通更加耗时和繁重,但这很健康。有证据表明,在某些情况下,当人们为键盘生成的文本写作时,他们可能会失败。
以个人情感为中心的写作可以帮助人们认识并接受自己的感受。
自1980年代以来,研究发现的"写作疗法",通常包括每天写15到30分钟的感受,可以带来可衡量的身心健康益处。这些好处包括从降低压力和减少抑郁症状到改善免疫功能的一切。有证据表明,手写可能比打字更能促进这种形式的治疗。
1999年发表在《创伤应激杂志》(Journal of Traumatic Stress)上的一项经常被引用的研究发现,用手写一段有压力的生活经历,而不是打字,会导致更高水平的自我暴露,并转化为更大的治疗益处。
有人可能会怀疑。许多人可能从小就接触这些电子产品,更习惯于通过打字文本表达自己。但研究手写技术的专家表示,你有理由相信,当人们放弃笔而使用键盘时,会丢失一些东西。
书写和打字在大脑里模块激活的区别。
当我们写一个字母表的字母时,我们将其一个组成部分笔画成一个组成部分,而生产过程涉及大脑中靠近或穿过管理情绪的部分的通路。
在键盘上敲击一个完全成形的字母是一种不同的任务,一种不涉及这些相同的大脑通路的任务。手写也可以提高一个人对新信息的记忆力。——《心理学前沿》(Frontiers in Psychology)杂志2017年的一项研究发现,当人们用手完成一项任务时,与学习相关的大脑区域会更活跃,而不是在键盘上。
该研究的作者表示,手写可能会促进新信息的"深度编码",而键盘书写则不会。其他研究人员认为,手写可以促进学习和认知发展,而键盘书写无法比拟。
长篇笔记的主要优点是它减慢了人们的速度,打字的学生可以逐字逐句地记下他们听到的内容,但他们不会真正理解和记得太久。做长笔记的人写得不够快,无法逐字记录——相反,他们被迫用自己的语言重新表述书写内容。要做到这一点,他们必须深入思考材料并真正理解和记住这些论点。
放慢速度和用手书写可能还有其他好处。因为打字速度很快,它往往会导致人们使用不那么多样化的单词组。长篇大论的写作可以让人们有更多时间想出最合适的词,这可能有助于更好地自我表达。
长时间记笔记可以帮助人们在某些情况下建立更紧密的联系。举个例子:一个医生通过长手记录病人的症状,可能比在电脑上打字的医生更能与病人建立融洽的关系。
有大量的研究表明,在线形式的交流比离线对话更有毒。大多数研究在线交流的研究人员推测,缺乏面对面的互动和隐形感是许多在线互动的令人讨厌和野蛮的品质的罪魁祸首。
当一个人手写时,他们必须投入比键盘更多的时间和精力。与打字不同,手写内容对每个人来说都是独一无二的。如果言语不是那么容易产生,人们可能会更小心地对待它们。
经常打字可以对身体或者大脑、双手有好处吗,
当然了,因为打字的时候你的双手和大脑都要不停的活动可以起到锻炼作用。电脑打字的好处?
1.打字比手写的快而且不会累、而且有的字不会写,但是会拼音还是正确打出来。2.用电脑打字人家不会说你的字丑。
可以练习手指的灵活
3.用电脑打字就算打错字都不用什么橡皮檫和胶布之类的,只需要按删除键就行了。你看是多么的环保和绿色。
4.对大脑是一种很好的训练
打字要协调手指、眼睛和大脑,因此对大脑是一种非常好的训练。
现在科学上已经证实了人的大脑具有终生可塑性,因此打字可以使人越来越聪明。
如果不达到专业水平,比较慢的话,对大脑的好处就受到限制。所以我们要通过练习尽可能地提高速度。
望采纳!
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