几月坐月子最好,生孩子坐月子最好的月份

文丨福林妈咪

表妹上个月底生的孩子，接下来的这一整月都要坐月子，前几天去看望她，刚好一个朋友也在，朋友是年前生的孩子，特意来给表妹说要注意的地方。

谁知道还没说呢，表妹就开始大吐苦水，说自己坐月子什么也不能做，太辛苦了，每天晚上宝宝还哭闹，喂奶也好累啊。这一说就让朋友想起来自己坐月子的时候了，因为是在年底生的孩子，所以是过年的时候坐月子。

“很多人以为过年的时候坐月子特别幸福，什么活都不用干，还每天好吃好喝的供着，但事实是很崩溃，让人身心疲惫。因为是在老家，所以过年放鞭炮放烟花的很多，尤其是大半夜我和宝宝睡觉的时候，动不动就被吵醒了，根本就没有办法好好休息。

想白天补觉也没办法，因为白天要走亲戚，很多亲戚都会来家里，少不了要寒暄，所以一个月下来，别说养好身体了，身体没有养得更差劲就要谢天谢地了，坐月子可千万要避开过年这个月。”

听完朋友的话，表妹就不说话了，相比而言她这个月坐月子十分的惬意。不过即便是不跟过年坐月子相比，四月份坐月子也是具有得天独厚的优越性的，可以说是一年中最佳坐月子的月份了。

四月份的天气温度大多在20°C左右，比寒冷干燥的冬天温暖，比炎热燥热的夏天舒爽，即便是再冷，也冷不了一两天，况且宝妈是在室内，更不会觉得很冷。而温度高的时候，太阳都能直接照射进房间里，让宝妈也能享受到太阳的温暖，这样的天气虽说躺在床上没有享受好春光有些浪费了，但是能养好身体也是很令人欣慰的。

因为温度适中不仅会让宝妈觉得浑身舒适，还会令空气中含有一定的湿度，让宝妈皮肤中的水分充足，有利于伤口的恢复，同时有利于恶露的排出，加速宝妈身体的恢复。

二、水果蔬菜正当令

在这个月份，很多当令的水果蔬菜也都上市了，在给宝妈做月子餐的时候可以有更多的选择，也不会过于单调，让宝妈没有胃口。而且天气变好，月子餐做的可口，宝妈的胃口也上来了，吃的多，奶水自然也会更充足一些，宝宝也才能吃的多长得快呀。

除了四月份，金秋十月温度和四月也差不多，而且是收获的季节，水果蔬菜也有很多，但是相比而言，还是四月更让宝妈心情舒畅一些，因为在四月会给人一种生机勃勃的感觉，让人的心情更加的放松。

但是也有一点就是四月份风可能会有点大，对于坐月子的宝妈来说，是不能受凉的，所以在坐月子期间，若是风大的话就需要把门窗关紧一些，以免因为风大受凉。

若是想要在4月份坐月子的话，就要提前算好备孕的时间了，要在六七月份怀孕，才能够在4月份生产坐月子哦。当然不管是哪个季节，只要是宝宝出生的哪个季节，在宝妈心里都是最好的季节。

——今日话题——

你都是在哪个月坐月子的？