胎停育的高峰期是什么时候,胎停育最晚几个周确定

我刚结婚不久就怀孕了，其实是没有做好准备，但既然有了就决定要了。我和老公的身体一直挺好的，所以也没太把怀孕当成个大事，上班挤公交，下班买菜做饭。可是两个多月去产检的时候，医生却说没有胎心，问我是保胎观察一下还是流掉。

我当时一下子就懵了，不知道怎么会这样，就想着先保胎试一下，万一是发育晚呢？结果在床上躺了半个月，天天吃各种保胎的药，结果还是不行，最后只能流掉了，为此伤心了很久。

为了调整好心态和养好身体，严格按照医嘱，没有尽快要孩子，而是等了一年才开始备孕，幸运的是一年之后就如愿的怀孕了。

有了上次的前车之鉴，我一怀孕我妈妈就赶来照顾我，让我前三个月在胎儿不稳的情况下绝对卧床，坚决不能再出现上次的情况。

果然妈妈说道做到，除了上厕所以外不允许我下床走动，其实我已经感觉到这次这个小家伙很健康，我的孕期反应比上次要强烈很多，果然两个多月的时候去查了一下，胎心很有力，各项指标都现实胎儿很健康。

孕早期1-3月是发生胎停育最多的月份，除此之外就是孕后期的8,9两个月，也是很关键的两个月份，关系到胎儿能不能健康的出生。

孕期怎么做才能保证胎儿健康的发育呢？

首先：备孕工作要充分，提前三个月补充叶酸，调理好身体，夫妻双方建议做一下优生优育的检查，一旦发现问题，及时治疗。如果月经一直不规律的女性，应该调理一下月经周期，这样更容易计算孕期。

其次：改变不良的生活习惯。不抽烟不喝酒，不熬夜。饮食营养有规律，不暴饮暴食和盲目补充营养。远离高温，不蒸桑拿，泡温泉和用过热的水洗澡。

第三：孕早期从备孕开始就不要染头发，化彩妆及穿高跟鞋。

染发剂里面含有很多化学制剂对胎儿会造成致命的伤害。彩妆里面含有大量的铅汞等重金属，孕妈如果天天使用必然会影响胎儿的健康。

孕早期和孕晚期最怕摔倒和受伤。所以孕妈不要再穿高跟鞋，以防止摔倒。孕妈尽量选择舒适透气的ETPU发泡鞋。ETPU发泡材质的减震回弹性能好，能减轻身体给足部的压力，让孕妈走起路来更轻松，而且这种材质的孕妇鞋防滑性能是普通鞋子的五倍，更安全。

第四：孕后期要密切关注胎动，按时产检，如果出现胎动异常的状况要及时就医。睡觉时尽量左侧卧，不要压到胎儿。饭后可以选择散步等轻柔的运动，更有利于分娩。

整个孕期孕妈难免提心吊胆，十分焦虑孩子的健康的安危，孕妈也应该放松心情，要不对宝宝也会不利。