便秘气血不足脾胃不好,气血不足怎么治便秘

月经量少便秘。昨天店里来了一个小女生，看上去非常年轻。通过观察发现她的头发比较干枯，肤色没有光泽比较晦暗。进店她就很着急的跟我她说，最近她的姨妈量明显的少就一点点。而且便秘有半个多月了，问我有什么好的方法，能够快速的帮她缓解目前的症状。

通过闲聊发现她平时的性子比较急，遇到事情爱发脾气，情绪伤肝，导致了肝郁气滞影响了气血的运行。月经量少中医上称为干血痨。脾胃问题跟心脏是息息相关。中医认为脾胃是人体的后天之本，气血生化之源。如果脾胃出现了问题就容易造成气血生化乏源，影响心脏气血的运行。所以说脾胃问题不是简单的消化问题，而是能源问题。人是铁饭是钢，脾胃决定了人体能源系统供给的健康。心脏就像发动机脾胃就像发电站。这就是为什么有的心脏病人吃的少了或者吃的多了，都会出现心脏问题的原因。输电量的不稳定，会造成发动机运作的不稳定。所以补脾胃就是补心脏和消化两个系统。

这里给大家分享一个方子，就是木耳100克加红糖。红糖的多少因个人的喜好而定，熬煮服用半个月。服用汤剂的同时也可以伴服当归煮鸡蛋。方法就是当归5克鸡蛋一到2颗。跟家里做的茶鸡蛋的做法和吃法一样，只吃药蛋不用服汤。这两剂汤药月经前三天服用可以催姨妈，月经停止后三天可以补气血，适合痛经，月经量少，平时蹲下有头晕手脚寒凉，头发干枯大便干燥便秘的女生。好好服用半个月以后咱们看效果，愿大家都能做一个面色通透，元气满满的小仙女。