每个月总有那么几天会长痘痘怎么回事啊「每个月总有那么几天会长痘痘怎么回事」

痤疮俗称面疱、暗疮、青春痘，是一种极其常见的皮脂腺和毛囊的慢性炎症青春期，多见面部、背部、前胸、头皮，分为生理性暗疮、化妆品性暗疮、寻常性暗疮。

生理性暗疮具有突发性，见于面部、嘴部三角区、面颊和下巴处，女性一般因经前期及经期雌激素分泌下降， 雄激素分泌上升，月经来潮前10天开始长，持续 7-10天，月经来潮后消失。暗疮长出前一周即应加强皮肤的清洁保养。

化妆品性暗疮，多是小而稍突的白头粉刺，常见于面颊、下巴和前额。因为错用、滥用或使用化妆品，一般于使用此化妆品3-6个月后出现。 应停用某种化妆品，尤其是含羊毛脂成分的化妆品。

寻常性暗疮，一般长年反复，多年不愈，常见于 T界部位，皮肤分泌油脂过多，堵塞毛孔，继发感染。 发病无规律，应注意清洁、消炎、对症。

避免痤疮的发生应该内外兼修：

首先，内在护理：

1.保持开朗的情绪，多喝水；

2.忌烟酒，少吃辛辣，油腻的食品，少吃甜食，多吃水果，蔬菜等含维生素丰富的食品，可搭配维生素食用；

3.生活规律，充足睡眠；

4.及时治疗慢性病、妇科病，注意肠胃，规律排便。

其次，外在护理：

1.根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂 和保湿剂，养成良好的洗护习惯；

2.伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可 使用有抗痤疮作用的护肤品；

3.皮肤油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶；

4.忌用手挤压、搔抓粉刺、炎性丘疹等皮损

根据皮损状况，可以选择去医院就医，一般根据皮肤损伤性质将痤疮分为3度和4级：

轻度（Ⅰ级）

中度（Ⅱ级）

中度（Ⅲ级）

重度（Ⅳ级）

仅有粉刺

炎性丘疹

脓疱

结节、囊肿

痤疮的发病伴随痤疮杆菌大量繁殖，痤疮的药物治疗可以参考《中国痤疮治疗指南(2019修订版)》。

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