孩子春季长个子「春季长高指南孩子长个儿这4个想法是到底是对是错」

春天是最适合宝宝长高的季节。

据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

但是很多宝妈宝爸对于孩子长高有很大的误解，会有下面这4种想法。

错！

科学证明，孩子的身高受遗传因素的影响只占所有因素的20%~30%。所以各位父母不要抱着破罐子破摔的心态，放任孩子的身高自然增长。

想法2：我的孩子长得又胖又高，以后肯定是个高个儿？

错！

在婴幼儿时期，很多宝宝长得又胖又高，家长就会觉得孩子以后也会继续长高下去。但是根据实际情况调查，这种想法是不可取的。孩子长得胖会使骨骼提前发育，最终会导致孩子的生长板提前闭合。就好比别人到18岁还在长个儿，胖的孩子16岁就已经停止长高了。

想法3：孩子越早睡，长得就越高？

错！

并没有睡得越早长得越高的说法。保持良好的睡眠，可以促进脑部分泌生长激素，生长激素可以刺激孩子身高的增长。一般晚上十点前点让孩子睡着，就可以保证足够的生长激素分泌了。

想法4：O型腿会影响身高？

对！

o型腿一直是影响身高的大问题，如果在孩子身上发现有o型腿的征兆，一定要及时进行矫正治疗。

说了这么多，到底有哪些方法可以让孩子长得高高的呢？

珍品宝库在这里给大家一些建议：

1、保证孩子良好的饮食习惯。婴幼儿时期保证奶够孩子，按时增加辅食。少年时期，保证荤素均衡，不要偏食厌食；

2、保证孩子有充足的睡眠，平时不要让孩子有太多的压力；

3、培养孩子经常锻炼的习惯。婴幼儿时期多让孩子爬行或是走动，稍大一点经常陪他们跑跑步。促进血液循环也会改善骨骼情况，保证身高的增长；

4、保证孩子的身材管理，不要让孩子长得太胖哦！

给大家一个公式，2-14岁的孩子的正常身高=年龄X7 70，留言告诉我，你们的孩子都是几岁，现在都有多高吧！

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