史上最早寒潮预警国庆期间如何防冻疮

今天中央气象台发布了史上最早寒潮预警，预计10月2日至10月6日中东部大部地区气温普遍下降，内蒙古、东北、陕西、山西、河南、河北、京津、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、浙江等地部分地区降温12~16℃。

华北、东北一些地区将降温至0℃，四川、湖北、河南、山东一些地区降温至10℃。同时不少地区将有大风。

气温突降，加上刮风力道也加大，很多人可能会生冻疮，特别是缺乏运动、手足多汗、鞋袜过紧、户外工作人员。

寒冷时冻疮发病的主要原因，潮湿、受凉风都是加重的因素。因为长期受冷导致血管麻痹淤血、局部循环不良而发病。常常发生在手足、面部及耳部，发红发痒，非常难受，严重的甚至皮肤出现溃烂。

那冻疮要如何预防呢？要做到下以下几点：

1.注意保暖，及时增添衣物，并可以戴手套、穿厚袜子、戴耳罩等。

2.加强体育锻炼，促进血液循环。

3.不要穿过紧的袜子，以免影响血液循环。

4.受冻后不要立刻烤火或用热水洗手。

5.反复发作冻疮的，可提前去医院用红外线照射一疗程容易长冻疮的部位，促进局部血液循环，有一定预防作用。

6.补充维生素C、维生素E，改善血管。