为什么手部脱皮「为什么你的手会脱皮是皮肤病吗3种皮肤病导致手脱皮要留心」

日常生活中，有些人经常会出现手脱皮的情况，很多时候虽然不痛不痒但确实是影响个人形象，并且对于有强迫症患者的人来说，手上那些要掉不掉的皮每一小片都无比折磨人。很多人出现这样的情况都会担心，是不是自己生病了？

其实这件事情并不能一概而论，导致手部脱皮的问题有很多，并不一定是疾病我们需要针对性地进行治疗。

手脱皮也属正常，一般不痛不痒

这里说的是我们的正常的自然脱皮，一般情况下出现这种脱皮通常都是因为皮肤的正常新陈代谢导致的，因为新的皮肤长出来之后原本的皮肤就会褪去，这是一种十分常见的生理现象。还有一种可能是因为长期摩擦，泡水等刺激导致的皮肤损伤，皮肤自然脱落。如果营养不良身体缺乏维生素也是有可能导致脱皮的，这种问题一般需要进行复合维生素的补充，就会逐渐缓解问题。

上述的几种问题都是很常见的导致我们手部脱皮的原因，一般情况下，这些手部脱皮都是不疼不痒也不会有明显的身体不适，通常一段时间后就能够自行恢复。如果是营养不良的情况在补充维生素之后通常也能够缓慢恢复。

当然，导致我们手部脱皮的原因还有很多，四种常见的疾病可能导致手脱皮的问题，这些疾病一定要针对治疗，否则会对我们的身体产生严重不良的损害。

手脱皮可能是3种疾病导致的

1、手癣

手癣是一种常见的皮肤疾病，一般情况下手癣都是因为真菌感染导致的，可能在手部经过外界刺激之后出现手部皮肤免疫力降低时，被真菌趁虚而入导致的感染问题。一般情况下手癣可能是小型的水疱，随着病情的加重逐渐开始向周围扩散。之后就容易出现破损和脱皮，手癣往往还伴随着瘙痒，红肿，炎症等问题，手癣具有一定的传染性，手癣患者接触过的物品都有一定的传染性，并且还有可能传染到身体的其他部位导致皮癣，足癣等。

2、剥脱性角质松解症

这种疾病名称虽然听起来很玄乎，但是我们患上了之后其实并不用担心。剥脱性角质松解症目前病因尚不明确，可能和真菌感染，遗传，出汗有一定的关系。一般情况下这种疾病不痛不痒发作之后可能导致皮肤表面出现米粒大小的水疱，并且会随着时间的推移逐渐变大，没有液体通常会自行破损，通常也不需要进行治疗，三周内往往会自动痊愈。本身这种疾病病因不明，没有感染性也不会对身体造成任何不适，一般都不需要进行治疗，如果问题严重可以考虑使用维A酸乳膏进行涂抹。

3、手部湿疹

导致手部湿疹的原因较为复杂，通常情况下可能和接触过敏，食物过敏有一定的关联，还有可能是因为手部长期接触刺激性化学物品，或者天气寒冷干燥也有可能诱发湿疹。湿疹的表现一般为红肿，水疱，干燥，脱屑等问题。通常情况下湿疹可以使用激素药物涂抹缓解症状，病情严重的情况可能需要内用激素药物。

手部脱皮是一种常见的问题，无论是自然脱皮还是疾病导致的都会对我们的生活产生一定的影响。日常生活中，我们也是可以做到很好的保护手部，降低手部脱皮的发生概率。

想要远离手脱皮，你可以尝试这样做

①注意手部保湿

我们手部保湿并不是将手经常接触水，因为我们皮肤内水液浓度不平衡，和水长时间接触反而容易导致水分散失，出现手部脱皮的情况。日常生活中手部保湿应该注意涂抹一些护手霜，甘油等帮助减少水分的散失。其次还可以通过多饮水，保证身体内水分充足也就不容易出现皮肤干燥导致脱皮的问题了。

②管住手不要乱摸

虽然手是我们接触外部事物最常用的工具，但也不能够什么都摸。我们的手在接触刺激性化学物品的时候，一定要注意穿戴手套，避免手部直接接触刺激性的物质。并且每天应该注意手部清洁，很多人有抠脚的习惯，如果有足癣等疾病就容易导致传染到手上，因此我们需要管住手不要乱摸。

③勤洗手

勤洗手是相当重要的，不仅是个人卫生问题同样也能够降低一些疾病的传染风险。日常生活中洗手可以使用一些较为温和的香皂，如果手洗衣服的时候也可以选择一些刺激性低的洗护用品，避免长时间接触导致皮肤干燥等问题。

日常生活中，如果我们出现手部脱皮首先应该排除疾病导致的问题，如果手部脱皮不疼不痒多半是身体的自然生理变化，或者是身体缺乏维生素需要注意均衡膳食营养。但如果手部出现脱皮以外，还有红肿，发炎，瘙痒，水疱等表现，就需要注意可能是皮肤病。及时治疗以免导致皮肤病交叉传染。

参考资料：

《双手脱皮，可能是这5种原因，其中一种会传染》医学界2022-02-25

《烦人又顽固，手癣和足癣要如何医治？》上海药讯2020-07-17