晚上熄灯后玩手机有哪些危害,晚上关灯玩手机造成的后果

手机和电脑是人类最伟大的发明，现如今手机已经成为了人的第二世界，有许多人都是离不开手机的，不管是在吃饭之前还是睡觉之前，大部分的人都会先拿着手机刷一刷朋友圈，或者是了解一下其他的一些自己想要了解的东西。

手机固然是一个好的东西，但是同时也是一把双刃剑，由于手机和电脑的出现，所以很多的人开始视力衰退，出现了一些疾病症状，大部分的人应该都听说过在睡觉熄灯之后不要玩手机，为什么熄灯之后不能玩手机呢?

危害一 ：加重近视

之所以说在关灯之后不要玩手机，是因为关灯之后玩手机对人的眼部伤害是非常大的。我国现在的近视眼患者人数在不断的增多，尤其以青少年居多，将近有65%左右的青少年都有近视眼，而且有将近20%左右的青少年近视程度相对严重，甚至已经达到了450度到500度。这些年轻人需要依靠佩戴眼镜才能够维持正常生活，否则已经看不清楚任何东西。

危害二：诱发急性眼病

在关灯之后玩手机会严重的伤害到眼睛，导致眼部的视力急速下降，有部分患者甚至会因为关灯之后玩手机，而使得眼角膜受到严重的伤害，最终触发急性的眼部疾病，不仅会大大的增加近视眼的患病可能性，而且也会使得眼部经常性的感觉疲劳，牵动神经部位，引发其他的并发症状。

危害三：损害皮肤

另外，关灯之后玩手机对皮肤的伤害也是非常大的，手机的辐射很大，相信这是大家都知道的，有些人还会建议大家在睡觉之后应该要将手机关机或者是开飞行模式，这样能够减少辐射对身体的伤害，而选择关灯直接玩手机辐射的伤害会增大很多倍，导致人出现皮肤疾病，有部分人之所以脸部会长斑，出现法令纹，也都是因为平时经常性的玩手机而导致的。

都说眼睛是心灵的窗户是人体的重要器官，保护眼睛是在所不辞的，如果现在人们还不能够发现自己所做的错误决定，经常性的关灯玩手机，那么眼睛的伤害会越来越大之后，不仅近视的度数会不断的加深，而且还会引发其他的许多并发症状，到时候再来后悔就已经晚了。