办事能力差「行事能力越来越差医生提醒4大因素是杀手你本可以避开」

幸福的家庭离不开性，性是生活质量的一种保障，如果男性出现性无能的话，势必会影响夫妻之间的感情，甚至会让婚姻走向破裂，导致男性性无能的原因都有哪些呢？

哪些原因会导致男性性无能？

1、重金属中毒

众所周知，重金属会对身体带来严重的伤害，尤其是铅、镉以及汞对男性带来的伤害是最大的，如果身体中铅中毒的话势必会影响到精液以及精子的生成，会紊乱生殖激素的分泌，导致精子数量减少，降低了其活力，容易增加精子的畸形率。汞会直接影响到男性的性欲，导致性欲下降，严重的话也会引起男性不育。镉会直接紊乱性激素的分泌，对肾脏以及肝脏带来严重的损害。

2、长时间窝在软沙发上

在正常情况下男性的坐姿应该是以盆骨为支点，阴囊要放在两腿之间，这样才能够减少对阴囊所带来的伤害，如果长时间坐在软沙发上会下沉支点，双腿会夹紧，从而压迫到了阴囊，阻碍了其血液循环，长时间下去势必会伤害到阴囊。

3、骑自行车的时间过长

大部分男性会选择骑单车的方式来锻炼，但是骑的时间不能过长，因为其坐垫很硬，前面凸出容易触碰到阴囊。当阴囊长时间受到碰撞的时候，势必会导致神经的受损，阴囊也会变得松软，甚至会引起睾丸以及精囊的膨胀，影响了其血液循环，不能让阴茎得到充足的血液供应，影响了其勃起功能。

4、大量的吸烟

在香烟里面会含有大量的有害物质，直接引起血管的硬化，从而阻碍了全身的血液循环，有可能会导致男性出现阳痿以及早泄的症状，另外抽烟也会引起男性的阴茎不能伸直，长时间下去会变得越来越弯曲，影响到性生活质量。

怎么摆脱性无能呢？

1、揉搓涌泉穴

正确的坐姿坐在凳子上，双手手掌对搓发热之后，然后紧握脚面，从脚趾根的地方开始对涌泉穴进行按摩，按摩的时候一定要注意力度。

2、抖动阴囊

男性朋友要把两个腿伸开，后背可以靠在墙上，然后采取半卧位的姿势，用一个手扶住阴茎，另一个手托住阴囊的下面，上下进行抖动，但是一定要注意动作的轻柔。

温馨提示

男性朋友要养成良好的生活习惯，尽量戒掉烟酒，减少骑自行车的时间，不得长时间窝坐在软沙发上，防止重金属中毒。

生活中，哪五个原因会导致男性忽然间失去“行事”的欲望？

“欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听——岳飞”，很多人都开玩笑地说，男人是用下半身思考的动物，其实则不然，生活中男人同样需要理解，同样需要“与闺蜜诉说”，他们也同样需要浪漫。

没有了浪漫基调，一切都变得毫无意义了，甚至也会对美妙的事情失去兴趣的。那么在生活中，男人突然变得“毫无兴趣”，多半是由哪些原因引起的呢？

原因一：精神压力过大，男人作为家庭的支柱，很多事情都需要他们去打理的，尤其是经济问题，他们需要用足够的热情、百分百的努力来换取生活所需，这对他们来说，的确是个不小的压力。

如果事业一帆风顺还比较好，如果是挫折不断、打击不断的话，那么他们就会变得心事重重、甚至是忧郁焦虑，对其他事情自然也就失去了兴趣。包括在两人之间的生活上。

原因二：过于劳累，这包括两个方面，一个是精神领域的，一个是体力方面的，也就是说，哪怕是整天坐在办公室里的高层主管，他们同样需要面对“过于劳累”这个问题。甚至说，他们的这个“劳累”要远远高于那些忙忙碌碌的搬砖者。

可以说，以上两个个原因，基本都是精神层次的（当然从事体力劳动的男人，“过于滚森劳累”更是经常的事情了），而精神上的疲劳更难于恢复。举个简答的例子：搬了一天砖，很累很累，但睡一觉之后又是精神焕发精力十足了；如果是遇到了一道难题，一天得不到解决，那么你的心就一天得不到放松，绝不是“睡一觉”就能化解的。

原因三：功能方面的问题，这个问题就比较复杂了，比如说障碍吧，有可能是你的“想法障碍”，也有可能是“过程障碍”，过程障碍又包括“起初”和“经过”两部分，甚至是小蝌蚪无法得到释放等等。这些问题是需要你细致研究的。

原因四：身体其他方面的疾病，这个问题也很好理解，姿祥就拿吃饭为例吧：如果你今天牙疼，那么餐桌上摆满了你最喜欢的美味佳肴，你还会狼吞虎咽的风卷残云一番吗？正所谓“匹夫无罪怀璧其罪”，并非是你不想去做事，而是客观条件不允许你去做了。

原因五：作风上出迹备搏现了bug，风花雪月的日子，总会让人对家里的那盆花无视的，尽管有时候她同样会散发出馥郁的香气、迷人的魅力。但人就是这样，当你在旅途的路上发现了路边的一朵野花时，也许她并不漂亮，也许她远远没有自家的花香，但你却偏偏喜欢上这一朵，甚至是念念不忘，把家里的那盆忘得一干二净了，这就是人性使然。

总之吧，“水是有源滴，树是有根的，男人突然对美事失去了兴趣”也是有原因滴。至于是什么原因，那也有待慢慢排查了。

人生不易，且行且珍惜吧，奉劝各位都能“按时回家吃饭”，都能珍惜好眼前的一切，让生活变得更加浪漫多彩。

为什么道理都懂，执行力却很差？

明明知道很多道理，却依然过不好这一生。

我们听过无数的道理,却仍旧过不好这一生。――《后会无期》

这句话成了很多人深陷在沙发时的遮羞布，看似是自我嘲讽，其实是在自我保护。

大有一种不是我做不到，而是没有去做，懒得做而已的味道。

孙正义说，三流的点子加一流的执行力，永远比一流的点子加三流的执行力更好。

执行力不到位，再好的规划也是纸上谈兵，诸葛亮再能掐能算，没有关羽、张飞这一干猛将执行到位，那也只能空叹息。

如果你想要过好这一生，知三分道理足够，重点在于后面的七分执行。

那么，为什么很多人道理都懂，却偏偏执行不到位呢？

认真往下看，主要有两点原因。

01

诱惑不够，格局太小

其实知道不知道一些道理，和执行力并没有太大的关系，只要筹码够吸引人，就会去做。

比如看书这件事，很多人明明知道看书是有好处的，对提高自己是很有效的一个方法，但为什么买了很多书却一本都看不下去呢？

就是因为看书并不能立刻收到效果，接收不到反馈，只知道有好处，却不知道什么时候能得到好处，能得到哪些实质性的东西，所以就会很懒散，全靠打鱼晒网。

如果我们换一种方法，现在告诉你，在一个月内，你要利用工作以外的时间读完五本书，只要你看完了，就可以拿到500万的现金奖励，者数而且把现金都已经堆好放在那，还和你签了合同。

这种情况下，你说你一个月能不能看完五本书，我相信别说是五本书了，就是十本你也会看完，利用一切可利用的时间，吃饭，上厕所，以前追剧，玩游戏的时间都会用来看书。

那为什么有些人能够在得不到好处的情况下，坚持看书，学习来提高自己呢？

是格局，所谓格局，就是眼光长远不长远，能看多远。

格局大的人知道我坚持提高自己五年，十年，以后赚钱会越来越容易；格局小的人看不到那么远，光看眼前能不能得到好处，不能那我就不学，浪费时间的事不想干。

一个人的格局形成，有诸多方面的原因，其中之一就是这个人的学识，往往学识高的人，格局也比较高。

所以，还是要看书，当你懂得道理越多，思维结构越成熟，就越容易将执行力提高起来。

这就是为什么现在有一个很奇怪的现象：越是优秀的人，越喜欢学习，越努力提高自己；而越是平庸，圆中需要去学习的人反而在荒废时光。

贫穷限制了想象，平庸限制了追求，

你可以对照身边的人和自己，仔细琢磨下是不是这个理。

很多时候，我们需要的是一个能醍醐灌顶、打破你常规思维的道理。

就像某个故事里说的那样：有台很昂贵的机器，其中一个零件总是出毛病，用了很多办法都只能管一时，过段时间总是又坏了。后来有人提议：是不是可以首腔首去掉那个零件？

等去掉后发现，那真的是个多余的零件。

难道因为大家执行力都不强？都是不喜欢行动的人？都是“思考上的巨人，行动上的矮子”？

那为什么每次挤地铁时行动力那么强，在地铁上抢位置时那么积极呢？

再延伸一点来说，为什么同样和乘车有关，诸如“怎么抢票”“退票时如何通过改签节约退票费”这样的道理，几乎所有人知道了都愿意去尝试，不知道的，也会拼命在网上搜攻略？

其实，说白了，还是因为收益问题。

你常常在换乘站挤地铁，虽然你知道可能往前坐一站就能不用那么挤，甚至还能早一点上车，但也懒得去做。

这个道理你听说了，去行动了，给你带来的收益也太小了，最多也就节约一两分钟，让你挤上车没那么痛苦，并没有“本质上的区别”。

远远达不到吸引你去尝试的地步。

我们真正期待听到的其实是那些看似能带来重大改变的“大道理”。

我们常常期待着，自己今天听到一个终极道理，几天几个月后就能对自己的人生造成根本性改变。

否则，我们懒得去听，听到了也宁愿不去行动。

我觉得，这才是我们每个普通人真正面临的问题。

我们的生活太平凡了，我们太期待那些能改变人生、改变命运、改变世界的“终极道理”“终极法则”了。

期待到，现在有人要写书，书名里不加一个“世界”或者“人生”，出版社都不同意。

问题在于，绝大多数这样的大道理都是很难立马见效的，能带给你实实在在效果的大部分都像是我上面举的“如何避开高峰期乘车”之类的小道理。

更重要的是，那些大道理很多根本没法执行好么。他们只是看起来很有道理，你压根没法去验证。

比如这样的：

1.不要害怕暴露实力，你的杀手锏总有一天会被时代抛弃。

2.自我坦诚，是这世上最锋利的武器。一就是一，二就是二，问心无愧，你就赢了。

3.世界不以你为中心，你要以自己为中心，做人要有立场，切忌失去自我

你敢相信，就上面这几条“大道理”，在“有哪些简洁的人生建议？”问题下，获得了一万多赞同。

我很好奇，这样的道理有谁能去真的执行？

我们真正需要的，是在生活里去收集、去发现类似于“如何与人相处”“怎么当众演讲”“如何保持好心情”之类的小道理，自己去验证去尝试。

我一直相信，只有从自己的经历中总结出来或者经过自己尝试后的“小道理”，才是真正能对自己有用的道理。

如果你觉得这样的道理,收益太小不值得尝试，那就试着自己给它加一点“收益”，也就是我曾多次提到的，要在面向目标行动的过程中，建立正向反馈。

勿以道理大而盲信，勿以道理小而不为。

02

还有退路，没被逼到悬崖边

第二种情况就是，你的日子还过得去，你还有退路，你还没有被逼到一定的份上。

你不学习，不努力，一样可以过得不错，有房有车，岁月静好，大城市混不下去，那就回老家，背后还有父母支撑。

比如说减肥这件事，我们明明知道肥胖对身体不好，但为什么迟迟没有付出行动来减肥呢？

就是减肥不减肥对你来说，并没有到生死的地步，如果医生告诉你，你太胖了，再不减肥，会有生命的危险，你说你会不会主动去减肥。

肯定会，因为你想活下去，你被逼到了一个不得不行动的悬崖边上。

有不少人说，年轻人就不应该买房，过着房奴的生活。

我倒觉得年轻人应该买房，说白了就是要给自己一定的压力。

你每个月有固定的贷款要还，这种现实的压力逼着你想办法挣钱，将工作做好，再寻求更好地发展。

如果你的生活没有压力，你就不会想着去奋斗，人都是有惰性的，谁好好地想过苦行僧一样的生活。

工作累了一天，晚上回到家看看电视剧，综艺节目，乐呵呵地，再来点零食水果，这日子多爽。

谁都希望过这样的生活，但现实情况并不允许。

你今天舒服了，明天舒服了，等到三十岁以后，四十岁以后，你就不会舒服了。

因为现实毕竟是残酷的，你需要用钱来支撑家庭，等有了孩子，这种需求会更强烈。

有句经常会被提到的鸡汤：你不逼自己一下，就不知道自己有多优秀。

其实，人的潜能是很大的，你自己想一想，当你认真想做好一件事的时候，是不是特有战斗力，往往也是以你能完成而收场。

而且这时候的你，心里也是挺佩服自己的，这种满足感和自信，会催生出更强大的你。

比如你玩游戏，这一关很难，但是你过了，是不是感觉很爽，然后就会迫不及待地想开始下一关更难的挑战。

人生也是如此，当你越来越自信的时候，你的战斗力也越来越强，执行力也越来越到位。

这是一个良性循环的过程，所谓越懒越穷，越努力越幸运就是这个道理。

知易行难，知道简单，做起来难，但再难也要做，你现在透支未来的舒服，将来怎么办？

希望看到这篇文章的你，能够认真思考哈叔说的这些话，是不是这个理，然后制定目标和计划，赶紧开始行动起来。

当你行动起来的时候，其实已经战胜了很多人，因为很多人仍旧不会行动，这对你来说就是机会。

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算出来了吗？你命中缺什么？