为什么要让孩子多运动,孩子为什么在12岁前一定要运动

最近有很多爸爸妈妈和我说，孩子天天待在家里，不知道做些什么？也不能出去玩。

我给大家一个好的建议：那就是运动起来。

为什么一定要让孩子运动？父母要明白3点，很关键！

1、优良的天性

“人之初，性本善”一句中国人耳熟能详的句子告诉我们孩子从小其实内心都是善良的，我们都想不论孩子在哪个阶段，都希望他能够保持一颗纯真善良的内心，而体育教育，不仅仅是锻炼了孩子们的身体，在运动中，他们也学会了优良健康的竞争关系，学会了团队合作和目标的设定与完成。

体育运动在锻炼身体，增强自己体质的同时，也有助于保持自己的优良天性，让自己成为一个友善的人。

2、健康的身体

柯蒂斯曾说:“幸福的首要条件在于健康”。作为家长，我们每个人都希望自己的孩子是快乐幸福的，而快乐幸福的保障就是健康。

研究表明，经常运动的孩子他们的骨骼和肌肉会更加的强壮，而强壮的肌肉骨骼能对体能免疫监视功能起到促进作用，并且能长时间降低机体感染的危险，还能增加淋巴和免疫球蛋白的数量，拥有更强的心肺功能。经常运动的人，免疫力更好，身体也就更健康。

3、更强的自信

“失败是成功之母”告诉我们，如果没有之前的一系列失败是不可能换来最后的成功的，人都是在一个个失败中成长，获取经验，才能收获成功的果实。

而在体育运动中，人们在无数次奔跑之后爬起继续，终而收获成功的例子不正在证明着体育运动对于自信建立的重要性吗？奥运会上一个个获取金牌的选手，脸上的自信与骄傲，都是经历过无数次失败后所换取的。

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