孩子吃东西很贪是什么原因,孩子贪吃背后的秘密
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岂不知这样对孩子的智力发展并不利，会使孩子变笨
1.“贪吃”在医学上被称为食欲亢进，指孩子食量大大超过正常同龄婴幼儿。此类孩子多喜食油腻、甘甜的食物，且多不喜欢运动。由于长期摄入大于消耗，机体便会将代谢后剩余的能量转为脂肪贮积，导致身体
做父母的都希望自己的孩子健康、聪明。特别是一些新妈妈新爸爸，总担心孩子吃不饱影响发育。于是让初生婴儿一天到晚奶头不离嘴，时刻让孩子吃的饱饱的。有的年轻父母无固定的喂养时间，孩子一醒就喂奶，孩子一哭就给吃。稍大一点后，家长又会给孩子吃零食。
岂不知这样对孩子的智力发展并不利，会使孩子变笨
1.“贪吃”在医学上被称为食欲亢进，指孩子食量大大超过正常同龄婴幼儿。此类孩子多喜食油腻、甘甜的食物，且多不喜欢运动。由于长期摄入大于消耗，机体便会将代谢后剩余的能量转为脂肪贮积，导致身体肥胖, 超常的肥胖还会妨碍儿童智能的发育，由于体脂过分增加，大量血液集中于周围组织中，加之有效呼吸量相对减少，使心，脑相对血气不足，长此以往，可使神经功能减退，信息传递速度延缓，思维迟顿，智商下降。
2.生理学家和心理学家、营养学家都一致认为，要使孩子聪明，首先要有一个发育良好的大脑。刚出生婴儿的大脑重量相当于成人脑量的三分之一。二岁半到三岁时脑量相当成人的三分之二，到七岁时脑量重已基本上接近成人脑量。这个时期孩子发育快，注意婴儿的营养和教育是非常重要的。
3.如果不注意养成良好的饮食规律，吃零食、偏食、吃得过多会使胃过于疲劳，智力发育就会受到阻碍。无规律、无限制地让孩子吃东西，会使孩子食欲紊乱，营养吸收不足，大脑得不到充分发展。
由此可见，孩子用食不要过多，要保证有充足的营养情况下，进食要精、要多样化、要有规律，这才是科学的饮食方法
儿童贪食由多种原因所致，主要有以下原因
1.溺爱所致
家长经常过多地为孩子提供食物，使孩子在被动地吃的过程中，获得被疼爱的心理满足，从而产生了对食物的更大需求。家长常以食物作为奖励品，时间一长，孩子就会贪食。
2.需求补偿
儿童的生理需求是多方面的，当某种需求无法得到满足时，便会用吃食物来取代。
3.安全代偿
如孩子被家长打骂或被别的小朋友欺负时，会无比渴望吃甜食，这时拿出几块糖来，孩子便会立即停止哭闹，而甜食会使孩子暂时忘记不愉快的经历。
4.情感代偿
儿童心理学家让年龄、体重相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，控制副食供给。结果在两天中，非独生子女的主食量大大超过独生子女。这提示非独生子女在缺乏关怀的情况下，会倾向于通过多食来补充情感需求。
5.挫折反应
当孩子在高级需求受挫折后，就容易回归到对食物的需求上。有时儿童受挫折后，往往不会把攻击的矛头直接指向构成挫折的事物，而是通过多吃食物来发泄心中的不满。
家长们要坚持做到以下几点
1.应创造条件，让孩子在一个安全、舒适的环境中。要多和孩子情感交流，丰富他们的精神生活，避免其产生用食物来代替其他需求的心理。
2.当发现孩子饭量突然增大或零食需求增加时，要了解他是否遇到挫折，并针对其真实意图加以开导，以防孩子形成间接攻击心理和不正常的自我防卫心理。
3.家长对食物的作用要有正确的认识，疼爱孩子不一定非要通过给予食物来体现，多买一些书或玩具也许会更有意义。
4.制定一个明确的定时定餐定量表，并认真执行，尤其要严格控制副食量，同时要让孩子多进行体育运动和户外游戏
对贪吃的宝宝，家长在食物选择上也要注意
1.无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥，非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；可溶性纤维则有利于人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、麦片以及豆类等。
2.富含水分的水果和蔬菜很容易会使人吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜等。
3.蛋白质有利于加速新陈代谢，要确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质。可选的食物包括：鸡胸肉、金枪鱼、虾、低脂牛奶、豆腐、瘦肉等。
4.将食物分成小份，并减慢进食速度，可以减少摄入总量。
5.在满足孩子吃的同时，更要因利势导地教育,如他刚刚吃完午饭却又要吃糖，你可以问他糖是什么味道的?糖是由什么制的?这样可分散他对甜食的渴望，把注意力集中到糖的由来上去，还可以通过一些小故事来说明贪吃的不良后果。
参考书籍：
1.（德）威特著,卡尔·威特的教育全书 珍藏版,北京理工大学出版社,2015.09.
2.梁爱民编著,0-6岁婴幼儿行为指导全书,吉林科学技术出版社,2010.11.
3.陆恒等主编,现代家庭育儿须知,湖北科学技术出版社,1989.12.
4.孙景茗,杨杰主编,家教指南,电子科技大学出版社,1993.05.
孩子是因为太“缺爱”，才会变得“贪吃”总是积食吗？
现在的孩子几乎都是吃穿不愁，并且吃的、喝的还各种各样的。家长担心孩子会饿着，总是在家里面备着一大堆孩子爱吃的零食。特别是那些没有什么时候陪孩子的家长，屯着那些零食让孩子无聊的时候就吃零食。
儿童心理学家曾经有做过这样一个实验：让年龄、体重几乎相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，并且保证足够量的吃的、喝的东西。实验表明：非独生子女的主食量大大超过独生子女。
儿童心理学家对这个实验进行进一步的研究：让这两组孩子的父母专门的照顾他们，实验表明：两组孩子的饭量就慢慢接近了。最终，儿童心理学家得出这样的一个结论：非独生子女在缺乏关怀的情况下，只能用多吃一些东西来补充情感需求。这也是一种"情感代偿"。
起到"安全代偿"的效果大部分的家长可能都这样做过：当孩子在哭闹的时候或者是被其他小朋友欺负的时候；家长为了安慰孩子、让孩子停止哭闹会给孩子一些吃的东西，特别是一些甜食，比如：糖果和巧克力之类的东西。孩子一吃这类甜食很快就不哭不闹了，是因为甜让孩子暂时忘记刚才的不愉快、不安全感。
孩子"贪吃"可能不是单纯的喜欢吃那些东西，只是为了把注意力转移到食物上面，吃到了好吃的东西，心情变好了，注意力自然也就被转移了。可是，孩子对于摄入食物的量的多与少是没有什么概念的，所以，很有可能因为孩子的"贪吃"危害到孩子身体健康，其实孩子过度的摄入大量的食物对身体是会产生很大的危害的，家长必须警惕。
促使大脑早衰科学家在一项研究中发现：纤维芽细胞生长因子，会由于体内过度摄入食物而在饭后增加数万倍。这是一种能够促使大脑早衰的物质，这是一种能促使动脉硬化的物质。从长远的角度上来看，"贪吃"会促使大脑过早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在饭后的时间，特别是一些家长怕孩子会饿着的，总是会给孩子准备很多的孩子爱吃的水果、零食让孩子想吃的时候随时都可以吃。
大脑的发育需要大量的血的供给，如果大脑常常处于缺血的状态，一定会影响大脑的发育，从而影响智力。如果孩子一次性摄入过量的食物或者是不停的摄入食物，会把人体中的大量的血液，其中包括大脑的血液调集到胃肠道来，从而使大脑供血不足。
此外，人体吃的过于饱，特别是摄入过量的高营养食品，那么此时的热量会远远超过消耗的热量，进而使多余的热能转变成脂肪在体内蓄积。假如脑组织的脂肪过多，就会引起"肥胖脑"。
有研究表明：
人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。但是肥胖脑却使沟回紧紧靠在一起，让皱褶消失，使大脑皮层呈平滑样，神经网络的发育变差，最终导致智力水平就降低。
家长当注意到孩子变得"贪吃"总积食的时候，需要进行自我反思，是不是陪伴孩子的时间太少了、是不是没有给孩子足够的安全感；需要重视孩子"贪吃"总积食的问题，并且给与孩子正确的引导，让孩子的饮食习惯回归正常。
家长在发现孩子变得"贪吃"的时候可以适当的对孩子的饮食进行控制。比如说：结合孩子的最近的具体情况制定出一份定餐定量表，并且要严格按照表格进行执行。
此外，家长还要留意孩子的消化情况，为了促进孩子的消化，家长可以做饭后带着孩子去附近散散步亦或者是在空闲的时间带孩子做一些户外活动。
给足孩子安全感家长不要总是忙于工作而没有什么时间去陪伴孩子，孩子在成长期其实是最需要家长的陪伴的时候。家长总是没有时间陪孩子，孩子很有可能会缺乏安全感，这样不利于孩子的成长，甚至严重的还可能会导致孩子产生自卑、自闭的性格。
孩子其实很容易满足的，他不需要你一整天一整天的陪伴。家长需要做到的是每天抽一点的时间陪孩子，参与孩子的成长，孩子都会感到很开心、感到很幸福的。比如说：给孩子辅导作业、每天晚上给孩子都睡前故事哄孩子睡觉，有时间的话多多带着孩子去参加一些亲子活动，这样不仅仅可以给孩子安全感并且还可以增进亲子之间的关系。
很多的家长为了向孩子表达自己对孩子的疼爱，在孩子吃的方面上，只要是孩子想吃的、喜欢吃的就总是买很多放在家里面，满足孩子想吃多少就吃多少的心愿。
其实家长的这种做法并不可取，向孩子表达自己的疼爱有很多的方式。比如说：可以给孩子买一些他喜欢的玩具，甚至是可以给孩子买一些适合他的年龄阶段的课外书，提升孩子的思想。从某些方面来说：买玩具和课文书比给孩子买任何好吃的都有意义。
让孩子多接触其他的小朋友如果家长实在是一天没有多少时间陪孩子的，可以鼓励孩子多多的交一些同龄的朋友，鼓励孩子多和他们一起玩，让孩子感受到和其他小朋友一起玩的乐趣。这样也是一种转移孩子的注意力的方法，让孩子的注意力不在只是在吃的方面上。
此外，家长还可以培养孩子的一些潜能，比如：孩子在画画方面上很有天赋，家长可以让孩子去上画画的兴趣班等等，但是这种方式并不建议家长长期使用，因为这样做可能会让孩子远离家长，不利于亲子关系的建立。
总得来说：家长对于孩子的"贪吃"总积食的这个问题一定要引起足够的重视。尽量的去满足孩子的心理、生理需求，因为很多的孩子会在一种需求得不到满足的情况下，往往会用另外一种方式来填补，"贪吃"就是最常见的方式之一。
孩子偏食挑食的主要原因是什么，如何改善？
1.如果平时给孩子吃太多零食，孩子吃饭的时候就会没胃口，建议家长控制孩子的零食，可以通过做游戏等方法，分散注意力。2.孩子挑食也可能是饭菜不合口味，建议家长尽量的将食物做得精致一些，各种食物搭配着来吃。
3.如果孩子有腹胀、消化不良等症状，还考虑和脾胃虚弱有关系，可以去医院进行辨证论治，在医生的指导下使用一些健胃消食的药物治疗，比如健胃消食片、补脾丸等。
4.如果孩子伴随着生长发育缓慢的症状，还应该要警惕是否有微量元素的缺乏，可以带孩子去医院进行检查，如果孩子出现了缺锌，也会出现挑食的症状，可以给孩子积极的进行补充。
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