孩子经不起打击父母提高孩子抗压能力将蛋壳变弹壳

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父母在养育孩子的过程中，除了教授孩子必备的生活技能，提高孩子的学习技能之外，如何培养孩子保持一个健康的心理状态，如何让孩子建立起强大的内心、提高抗压能力，也是父母们需要注意的事。

孩子在成长的过程中，内心强大与否、抗压能力是否足够强，可能会直接影响到孩子能否适应这个社会、能否在成长的漫漫路途中一路迎风前行。

小琴发现，孩子在五六岁之后进入了一个脾气的“易躁期”。

孩子在上幼儿园时，和幼儿园里大多数孩子一样，活泼开朗，积极主动，在幼儿园的生活和学习中一直表现得很快乐。幼儿园的老师和同学们也十分喜欢他。但随着今年孩子正式升入小学一年级，迈入学校的大门之后，孩子仿佛变了一个人。

老师留了一道数学题的家庭作业，孩子半天解答不出来，气得直踹桌子；在学校的课堂小测验中，孩子成绩并不是很理想，老师温柔地安慰他“不要气馁，下次加油”。但孩子却一直处于逃避的状态，甚至自己抱怨：“我怎么什么都做不好！真差劲！我真是个废物！”

孩子的这些抱怨可吓坏了小琴，如此严厉的自责发生在一个七八岁的孩子身上显然过于夸张和严重，但孩子会将自己偶尔几次的不顺利或小失败看得如此严重，不能不说，是孩子的内心过于敏感，而且孩子的抗压能力不够强大。

01.什么是“蛋壳心理”?

孩子在五六岁这个阶段其实正处于开始认识、接触世界的初始阶段，在这一阶段，有些孩子会难以控制自己应对外界的心态。

有的孩子表现得抗压能力更强一点，有的孩子会给我们一种时时刻刻会受到伤害的“脆弱感”。上文中小琴孩子对自己的自责和表现出的暴躁，恰恰是反映了孩子的“脆弱感”。

在心理学中，有一种“蛋壳心理”的现象，是说孩子（也有成人）所表现出的像蛋壳一般脆弱的心理。我们都知道，蛋壳是用来保护里面的宝宝的，但是蛋壳又脆弱的不堪一击。

孩子在成长过程中很容易出现这种“蛋壳心理”，一方面孩子心理依赖蛋壳作为保护自己的屏障，另一方面，当孩子遇到打击和挫折时，往往会不堪一击。

孩子更容易接受自己的成功，而不能接受失败，更容易接受外界对自己的表扬和肯定，善意而温和的激励也会被孩子看作严厉的批评。

具有这种“蛋壳心理”的孩子在面对外部世界袭来的一点点小风小浪时，就会自我困扰、压力过大而乱了阵脚，有时他们的心理意志更是会如同蛋壳一般，被轻易击碎。

有着“蛋壳心理”的孩子往往更容易受到伤害，也更容易受到压力的打击，从而孩子会表现出由这种“蛋壳心理”所带来的“蛋壳效应症”。

1965年，英国儿童心理学家西蒙·安妮首次提出这一概念，她称这是一种生理性的心理疾病。“患病”的孩子都具有明显脆弱的心理，在成长生活中，这类孩子更是有着较为典型的行为表现。

☆孩子听不得别人的否定。

患有“蛋壳效应症”的孩子往往更喜欢接受别人对自己的夸奖和表扬，相反，孩子听不得别人的否定和批评。在小琴的故事中，孩子考试没考好时，老师的一句勉励的话，在孩子心理也成为否定和批评。孩子不容易接受别人对自己的否定。

☆孩子不能接受失败。

“蛋壳效应症”影响下的孩子，往往心理更为敏感和脆弱。当孩子在生活和学习中遭遇失败时，孩子无法正确看待失败和经验对自己的意义。孩子会纠结于自己失败的结果，会不断将失败的事实扩大。当孩子做题解答不出来时，孩子会把它看成自己的一大失败。

☆孩子容易脾气暴躁、自责自弃。

孩子不能面对失败的态度，会直接影响孩子对自己的态度。“蛋壳效应症”下的孩子往往对自己有着更为完美的要求，当自己的表现不够优秀时，当自己在某件事中遭遇挫折时，孩子会将这种负面的结果转移到自己身上。孩子会对自己不满意，会自我厌弃，甚至脾气暴躁。

孩子的“蛋壳心理”以及其在日常行为中的表现，归根结底都反映为孩子心理的脆弱。父母在培养孩子的过程中，要关注孩子心理的健康发展，让孩子的抗压能力一点一点变强。这就需要父母把孩子脆弱的“蛋壳”变成 “弹壳”，从而能够经受住来自这个世界的各种压力和打击。

父母杜绝溺爱，要让孩子接受挫折教育。

成长过于一帆风顺的孩子在遭受挫折时，往往表现更为脆弱，让孩子在成长中经历失败和挫折，有利于磨砺孩子的心性、锻炼孩子的意志力。

因此，父母在教育孩子时，不能对孩子过于溺爱。有的父母为了孩子能够顺利成长，他们代替孩子扫除了成长路上的所有困难，孩子几乎没有面对困难和挑战的机会。父母对孩子的溺爱会让孩子丧失砥砺风雨的能力。

让孩子从小多体验失败，让孩子学会在挫折中探寻成功，有利于培养孩子学会去解决问题，而不是被问题压垮。

父母为孩子提供安全感，让孩子感受到父母的理解和爱护。

很多孩子内心脆弱，心理敏感，也容易自暴自弃，往往是缺乏安全感的表现。孩子对成功和表扬的看重也说明了孩子畏惧别人的否定。父母要给孩子提供这种安全感，让孩子知道，即使你失败了，你不那么优秀，父母也依然爱着你。

孩子心理的脆弱和抗压能力薄弱很多时候与自我认同有关，父母要为孩子建立起爱的保护伞，让孩子不用过于自责和内疚。父母的爱与关怀也是孩子脆弱心理上的“防弹衣”，有利于孩子更坚强地看待挫折和坎坷。

孩子的“蛋壳心理”会让孩子内心敏感、抗压能力差，父母要及时发现孩子的这种心理倾向，从而引导孩子正确面对失败和磨难，让孩子去坚强成长。父母要为孩子提供成长的条件，也要为孩子提供爱的保障，把他的“蛋壳心理”变成 “弹壳心理”。

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你的孩子有这种“蛋壳心理”吗？如何让孩子走出“蛋壳效应症”，成为更坚强的人？欢迎分享。

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