抑郁症孩子为什么不敢去学校,患抑郁症的孩子如何克服上学恐惧

一个周五，下班时间到了，我把手头的活干完后，看到领导的办公室的门一直半开，听到领导又尖锐高亢的声音在批评99年的同事小刘。

又过了半个小时，我收拾好东西准备下班了，小刘才出来，这个刚刚22岁1.8米的男生满脸愁云。

我轻声问，走不？小刘短暂坚定地回答，走！一前一后默不作声走出办公室。

进了电梯，前后无人，小刘突然对我说，老师，我不想干了，下周一就对领导说。我对小刘说，今天是周末，你先冷静一下，这两天啥都别想，好好地放松一下心情，周一再做决定。

对于小刘的心理我深有感受，责任完全在于领导的臭脾气和低情商：所有的下属永远都是错的，无论任何工作，不管完成的好与坏，永远都是不满意，永远都是你干得不好。世界上这样的领导真的不少，尤其是政府机关和某些小私企。跟着这样的领导干，是对自信心的严重摧毁，每次汇报工作都会受到打击，所以几乎所有的同事都不敢向领导汇报工作。据说一位前同事为此得了抑郁症，特意去看心理医生，后来痛下决心辞职，换工作后，天天在朋友圈晒自己自由的呼吸，快乐地工作。

好几次我也不想干了，但是想想，一来暂时没有更好的地方可以栖身，二来也是反思自己不能碰到困难就逃避，三来还没有到完全受不了的时候。

所以，一般对于领导的挑刺我表面上敷衍，其实心里懒得理会，但是特别过份的话我也会据理力争，有次在办公室里互相拍桌子大吵一架。那次吵架后我也做好了离职的准备，不过领导可能也是意识自己的过份，后来又主动和我交流，这次吵架才算过去了。

小刘对我说，他觉得和领导在一起太压抑了，每天将上班视为畏途，实在不愿意来上班。在小刘的身上，我似乎看到不愿意去学校的孩子们的影子。

想起身边的几个案例。

案例一：北京女孩，高二， 16岁，升学高中后压力过大请假旷课。

这个女孩从小成绩非常好，是班里的团支书，中考考入海淀区的一个重点高中，非常优秀的女孩。爸爸脾气温和，妈妈脾气急躁。和所有的家庭一样，这几年受到社会影响，妈妈特别在意孩子成绩，孩子进入高中后，学习压力剧增，稍微成绩下降，孩子就开始焦虑，到高二时候就出现不愿意去学校的情况，老请假，家长非常紧张，为此，看了很多医生，坚持吃药，妈妈经常陪孩子去唱歌购物放松心情。她最难的时候，也是我家少年最难的时候，我们让他们两人见了个面，两孩子见面后就是一起狂喷家长的不是，将心理的郁闷与垃圾一吐为快后，然后轻松愉快地回家了。

案例二：山东女孩，成年 ，28岁，受到老师打压导致高三抑郁休学一年。

这个女孩也非常优秀，父母都是高校老师，母亲的舅舅曾有较严重的抑郁症病史。女孩上高中时，受到班主任女老师的打压，导致自信心受到巨大打击，产生抑郁情绪。母亲因为舅舅有病史马上让孩子休学，父母为此双双调动工作去了另外一个省份的高校工作，女孩休学一年后基本恢复考上大学，大学期间有复发，自己买药吃自己恢复，大学毕业后在北京工作。这个女孩是我家少年以前的课外辅导班老师，就是在她的建议下，我们毫不犹豫地让少年休学了。非常感激她对我们的建议，让我们认真还算基本合理地面对这个事情。

案例三：陕西男孩，初一，12岁，网瘾 父亲焦虑导致抑郁请假旷课

男孩12岁1.8米，正是在发育最快的这一年接触到了网络游戏，父亲急躁情绪波动大，母亲温和，网瘾加上学习压力，不愿意去学校了，父亲控制不住情绪，父子矛盾冲突加大，孩子情绪失控，出现想要自杀语言，母亲居中调停沟通，父亲开始改变，母亲暂时准备休学一年。

案例四：北京男孩，初三，15岁，网瘾 父亲焦虑导致抑郁休学一年

男孩15岁，也是在发育最快的这一年，因为疫情上网课开始沉迷网络游戏，与家长特别是父亲产生激烈冲突，每次玩游戏被父亲暴力惩罚，最激烈的时候孩子报警，此后父子矛盾冲突更加激烈，孩子精神高度紧张，学习成绩一塌糊涂，在学校出现自伤情况，被诊断成抑郁症，父亲了解抑郁症的知识后大为改变，休学一年，孩子在家玩了一年的网络游戏后，9月份开始复学，目前还算正常。这个男孩就是我家少年。

一个人不愿意上班，一定是上班的过程中，有人有事给他的精神造成了巨大的压力，就像上文提到的同事小刘，无论做什么工作都被会领导批评，这样的精神压力真的是一种折磨，一旦受不了，每个人都一定会想办法本能地避开。经过周末的休息，小刘依然闷闷不乐，我和另外一位年纪比较大同事给他做了不少思想工作，三人中午特意一起简单地聚餐，对他进行了开导，慢慢地让他释怀了。

一个人不愿意上学，同样也一定是上学的过程中，有什么人或者什么事情在他（她）大脑里留下了非常糟糕的体验与反馈，累积的负面情绪过多了，就会对上学产生恐惧的心理。

面对巨大的精神压力时，一个成年人都难免有崩溃的时候，更何况一个未成年的孩子，特别是当他们处在青春期，身体发育最快，大脑发育最快，荷尔蒙的分泌让他们的心理更加敏感，而这个年龄的孩子基本上处于圈养状态，缺少朋友，不愿意和家长交流，缺乏户外活动，这些精神的压力日积月累得不到发泄和排遣，相当一部分人就会出现情绪抑郁。

现实中，大部分家长基本对抑郁症的知识缺乏了解，当孩子出现厌学的情况，有时就是抑郁情绪出现的前兆或已经进入抑郁状态，搞清楚孩子厌学的真正原因，解开孩子的心结，对于帮助孩子解决情绪问题真的非常重要。