男人腰痛就一定是肾虚吗导致男人腰疼的4大疾病因素得了解下

肾虚一个最重要的症状就是会让人腰疼，但是这并不意味着，只要是腰疼了就一定是肾虚到来了。腰疼是困扰很多男性的难题，特别影响人的生活质量，使得男性没有办法更好的投入到工作当中。男性想要解决腰疼问题，就要知道是什么原因导致的腰疼，这个先后顺序要趁早弄明白。

哪些原因会导致腰疼呢？

1、肾虚

不怪男性易腰疼就联想到肾虚，肾虚确实是导致男性腰疼的一个原因。男性之所以肾虚，有非常多的因素，最重要的因素和性生活有关。男性如果纵欲过度就容易出现肾虚的情况，在生活当中就会感觉腰疼，尤其是在性生活过后，腰疼的会更厉害。男性如果肾虚了，要注意是肾阴虚还是肾阳虚，要根据不同的肾虚类型来进行治疗，可以服用一些中成药来进行治疗，同时在生活中做好养护和调理。

2、腰肌劳损

腰肌劳损，指的是腰底部肌肉、筋膜、韧带的软组织的慢性损伤，导致局部出现无菌性炎症，从而引起疼痛的疾病。很多男性都受着腰肌劳损的困扰，之所以出现腰肌劳损和很多因素有关，比如说长时间的保持一个姿势、经常负重等等。如果男性出现了腰疼的情况，可以去医院看看，看是不是腰肌劳损导致的腰疼。

3、前列腺疾病

前列腺疾病是男性经常得的一种疾病，尤其是前列腺炎。男性在得了前列腺炎以后，会导致阴囊疼痛、腹股沟区疼痛等疼痛的情况，这些症状加重的时候就会往腰部扩展，让人感觉腰疼。如果是前列腺炎导致的腰疼，腰疼出现的时候已经意味着前列腺炎比较严重了，要赶紧去医院进行检查和治疗。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是中老年男性经常会出现的一种疾病，最为典型的症状就是腰疼和坐骨神经疼。之所以会出现腰椎间盘突出，有的是因为腰椎间盘的退行性变导致，有的是长期伤害腰椎所致，有的是姿势不正所致，有的是受寒受潮所致。各位男性可以看一下自己在生活中是否有这些原因，如果有就得去医院的骨科检查一下，看是否是腰椎间盘突出所致。

男人腰疼应该怎么办呢？

男性普遍生性比较内敛，出现了身体上的疼痛，不喜欢宣扬出来，总是自己默默的忍受，但是为了健康着想千万不要这样做。出现了腰疼就要及时的找到真正的原因，如果有疾病要及时的治疗。不要觉得腰疼只是一件小事，背后有可能隐藏着很多疾病。平日里要注意坐姿和站姿，不要长时间的坐着或者站着，睡觉的时候最好能够睡硬板床，不要睡太软的床。总之要关注一下自己的腰部健康，不要一腰疼就觉得是肾虚所致。

男性尤其是中年男性，特别容易出现腰疼的问题，千万不要觉得这是一件小事，要找到原因所在。在为事业拼搏的同时，要注重自己的身体健康，不能放过一丝一毫的异常状况。

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参考资料：

1、《男人腰痛无小事！肾虚型腰痛总是紧抓男人“命根”，如何双效缓解》，妙手医生健康，2020-10-26

2、《男性经常腰痛，不一定是肾虚，还可能暗示了这3种疾病》，民福康，2019-01-13

男性腰痛是什么原因

导致腰痛的原因有很多种，常见的原因有以下几点：第一，腰肌劳损，主要表现为腰椎两侧肌肉的疼痛。第二，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛的同时伴有下肢的疼痛，麻木，无力。第三，肾脏疾病如肾结石主要表现为一侧的腰痛同时向会阴部放射，或者是慢性的肾炎导致的两侧腰部酸痛，泌尿系发生改变如尿液浑浊，尿液偏红。第四，强直性脊柱炎主要表现腰骶部的僵硬，疼痛。第五，致密性髂骨炎主要表现为腰痛，症状不典型。另外还有其他疾病也可以导致男人腰痛。
腰痛大部分情况没有性别差异，排除女性所特有的原因外，没有性别特征的腰疼，可能属于男人腰痛。一般腰痛从骨科上讲，是腰肌劳损、肌肉肌膜炎、腰椎骨性关节炎、腰椎峡部裂、腰椎滑脱、老年性骨质疏松等原因。少见的比如泌尿科肾炎、肾盂肾炎或者肾内科疾病，往往病人伴有发烧、少尿。腰痛大多属于骨科问题，骨科问题多数不是很严重，就是腰肌劳损、腰肌筋膜炎、老年性退变后引起的骨性关节炎，有些是骨质疏松、腰椎滑脱退变性情况。当然骨科还有少见的问题，比如腰椎结核、腰椎炎症性改变，处理与腰椎退变不一样，结核处理相对麻烦。

男性出现腰痛的情况，一般和哪些因素有关？

腰痛是生活中常见的现象。但是很多人把男性的腰痛归结为肾虚的原因。但事实上，腰痛的原因很复杂。肾虚只是其中之一。那个男人的腰痛到底是怎么回事？可能与这几个原因有关，请注意！

1、过度劳累

现在的人工作和生活压力大，很多男性为了工作等长期处于一种姿势，或者腰部长期受到压迫的状态，所以容易发生腰痛。另一方面，工作很忙，所以人们不能按时休息，经常熬夜，身体的抗病能力下降，容易患上腰痛。

2、腰椎疾病

很多人认为腰椎病是一种“老年病”，其实不是。近年来，腰椎疾病呈逐渐年轻化的趋势，如腰椎间盘突出症，与生活中不好的工作习惯密切相关。例如，经常拿着重物走路或长时间伏案工作等，坐骨神经损伤会导致腰痛。

3、肾虚

说到男人的腰痛，可能很多人会想起肾虚。因为腰痛时肾脏许可是最引人注目的表现。男性肾虚与性生活有关，放纵欲过度是最大的原因。因此，如果是肾虚腰痛，就要注意肾脏，多吃黑色食物，控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有食欲不振、无力等症状。

4、腰部创伤

男性腰部外伤引起的腰痛很容易判断，因此发生外伤的情况要及时接受治疗，才能确认身体是否有其他情况，避免受伤的缺失，并可能导致不良后果。

5、尿路感染

泌尿系统疼痛感染也会引起男性腰痛。如果不及时治疗，会引起膀胱炎和前列腺炎等疾病，严重的话还会导致不孕的发生。另外，泌尿结核和石头等疾病也可能引起男性腰痛症状。

6、肾结石

肾结石是比较容易被忽视的一个原因，与一般不同，肾结石引起的腰痛一般高于腰部。缺席不活动时可能是间歇性疼痛，缺席活动频繁时腰痛患者可能会痛苦，甚至站不住。

7、腰肌受损

如果是销售、理发、教师、服务员等需要长期站立的工作，长期持续站立会削弱腰腱和韧带的拉伸能力，使局部乳酸过度积累，腰肌正常代谢受到抑制，会引起腰痛。另外，经常背着重物会导致搬运工、腰部负担严重，长期容易出现脊椎侧弯症，导致腰肌紧张性腰痛。

8、前列腺疾病

前列腺疾病是男性经常受到的疾病，特别是前列腺炎。男性患前列腺炎会引起阴囊疼痛、腹股沟疼痛等疼痛，如果这种症状加重，会扩张到腰部，使人感到腰痛。如果是前列腺炎引起的腰痛，说明腰痛出现时前列腺炎更严重，应尽快到医院接受检查和治疗。

男人的腰痛该怎么办？

男性普遍内向，身体疼痛，不喜欢宣传，总是自己默默忍受，但为了健康，千万不要这样做。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，健康)腰疼的话要及时找到真正的原因，有疾病的话要及时治疗。不要认为腰痛是小事。背后可能藏着很多疾病。平日要注意坐姿和站立姿势，不要久坐或站立，睡觉时可以睡硬床，不要睡太软的床。总之要注意自己的腰部健康，不要以为腰疼是肾虚引起的。

男性，特别是中年男性，容易出现腰痛问题，不要认为是小事，要找原因。在为事业奋斗的同时，要重视自己的健康，一点也不要放过异常情况。