明明很优秀为什么还会自卑,孩子本来很优秀后来变得自卑

文|文儿

跟当老师的朋友聊天，说起了我一直都很不能理解的一个问题，就是有的孩子明明很优秀，为什么内心却依旧很自卑？就像我小侄女，又懂礼貌学习又好，哪个左邻右舍不夸赞，之前给她开家长会，同学们之间相处的也很融洽，就连家长报的特长班学的也是有模有样。我真的都没见过比小侄女更省心的孩子了，但是在谈话中总发现她并不自信，反而还很自卑，懊恼自己总是达不到父母的要求，比不上别人。这让我很困惑，听过我的问题之后，这位当老师的朋友简单点明答案。

不是越优秀的孩子就越阳光自信，优秀却还自卑就要考虑孩子的性格原因和家庭环境了，尤其是小侄女提到了父母的要求，那这肯定跟家庭教育离不开了，症结也许就出自父母的教育方式上。

一、首先我们要了解，孩子自卑到底会有什么表现？

在我们的既定印象中，自卑的孩子都是学习成绩，家庭环境都比别人略逊一筹。但是各方面都很优秀的孩子，常常不能被人理解为什么会自卑，难道不应该是更加骄傲吗？其实自卑并不像多数人理解的那么笼统，有很多特征和细节都不容易被家长重视。

■ 情绪敏感，非常在意别人的评价

我这个小侄女就是这样的性格，虽然看起来话不多每天默默地干自己的事，但只有亲近的人才知道她的情绪有多敏感。我就不止一次听小侄女说过自己的苦恼，“期末考试成绩下降了，老师会不会不重视我了”、“我这样做爸爸妈妈应该不会赞成的”……这些在大人看来很没有必要的想法，整天在她脑子里纠结，非常害怕给身边人带来失望，只想让所有人都满意。

■ 对自己有很严重的负面评价

有的孩子总是对自己有着非常高的要求，还会拿自己的缺点和别人的优点比，整天挂在嘴上的都是“什么都做不好”，还会否定自身有“我不行，做不到”的想法。一直把自己困在一个走不出来的怪圈之中。这样的孩子非常需要家人或者老师去进行干预，只有自我肯定，正视自身的优缺点，才能摆脱掉负面情绪引起的自卑。

■ 过度害羞

比较内向的孩子，我们常常把这种性格归结为腼腆，但是腼腆过了头就是过度害羞了。不愿意展示自己，更不愿意抛头露面，害怕处于人群目光中心，其实就是害怕别人的关注。把自己暴露在大众之下就感到不自在，只是源于内心深处的自卑，害怕别人对自己有什么不好的眼光或评价。

二、优秀的孩子依旧自卑，往往和父母的教育分不开

孩子自卑是一种性格缺陷，这种自卑性格的形成总是来源于童年时期父母的教育方式。美国的心理学家鲍姆令德提到：教养方式决定儿童性格。父母对孩子的教养方式影响着今后孩子在社会上的发展和处事方法，所以说家庭环境对孩子的人生有着至关重要的影响。

鲍姆令德把父母分为四种类型，每一种类型都会养出不同性格的孩子，其中最容易造成孩子性格自卑的就是专制型父母。

专制型父母是造成孩子自卑的主要根源

专制型家庭中父母对孩子最明显的教育方式就是，要求非常严格，永远对孩子不满意。在父母对孩子进行高标准的严苛要求时，是不允许有做不到或者不想做的情况出现的，孩子只能无条件服从。在这种家庭氛围中，批评教育是父母常用的一种教育方式，父母以为越批评，孩子才能越进步。但是在儿童时期，孩子心智发育并不成熟，没有清晰的自我认知能力和情绪调节能力。

孩子对自身的认识和评价，完全来源于身边父母的判断。父母总是对孩子不满，孩子就会认为自己是“没用的”“不行的”，自此埋下了自卑的种子。

三、想让孩子克服自卑，父母要先改变自己的行为

1、放低对孩子的要求，情绪上减负

孩子年纪小，潜力还很大，父母不要总想一口气吃个胖子，一开始就给孩子造成一种对学习很不好的体验，过早就对学习产生了抵触心理，以后也很难再提起兴趣。只要孩子自己努力了，就不要把结果看的太重要，完美是永远没有尽头的，只要孩子一直在进步，这就非常值得夸赞。

2、变批评打击为夸奖赏识

父母最需要培养的就是有一双能够赏识孩子的眼光，多发现孩子的优点长处，不要总拿孩子的缺点和别人的优点比。总说孩子“不行”“太差”，孩子真的会变得不行，在父母面前孩子的心灵非常脆弱，一直批评打击都是孩子内心自卑的因素。只有得到父母的肯定，孩子才会自我肯定，对自己的认知才会有积极的正面作用。

性格决定命运，这句话真的不是说说哦，再次强调，父母一定要在儿童时期就关注孩子的心理状况，及早帮助克服和纠正。

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为什么有的孩子很优秀却很自卑？逃不过这3个原因

跟当老师的朋友聊天，说起了我一直都很不能理解的一个问题，就是有的孩子明明很优秀，为什么内心却依旧很自卑？就像我小侄女，懂礼貌学习又好，哪个左邻右舍不夸赞，之前给她开家长会，同学们之间相处的也很融洽，就连家长报的特长班学的也是有模有样。我真的都没见过比小侄女更省心的孩子了，但是在谈话中总发现她并不自信，反而还很自卑，懊恼自己总是达不到父母的要求，比不上别人。

不是越优秀的孩子就越阳光自信，优秀却还自卑就要考虑孩子的性格原因和家庭环境了，尤其是小侄女提到了父母的要求，那这肯定跟家庭教育离不开了，症结也许就出自父母的教育方式上。

首先我们要了解，孩子自卑到底会有什么表现？

在我们的既定印象中，自卑的孩子都是学习成绩，家庭环境都比别人略逊一筹。但是各方面都很优秀的孩子，常常不能被人理解为什么会自卑，难道不应该是更加骄傲吗？其实自卑并不像多数人理解的那么笼统，有很多特征和细节都不容易被家长重视。

1.情绪敏感，非常在意别人的评价
我这个小侄女就是这样的性格，虽然看起来话不多每天默默地干自己的事，但只有亲近的人才知道她的情绪有多敏感。我就不止一次听小侄女说过自己的苦恼，“期末考试成绩下降了，老师会不会不重视我了”、“我这样做爸爸妈妈应该不会赞成的”……这些在大人看来很没有必要的想法，整天在她脑子里纠结，非常害怕给身边人带来失望，只想让所有人都满意。

2.对自己有很严重的负面评价

有的孩子总是对自己有着非常高的要求，还会拿自己的缺点和别人的优点比，整天挂在嘴上的都是“什么都做不好”，还会否定自身有“我不行，做不到”的想法。一直把自己困在一个走不出来的怪圈之中。这样的孩子非常需要家人或者老师去进行干预，只有自我肯定，正视自身的优缺点，才能摆脱掉负面情绪引起的自卑。
3.过度害羞

比较内向的孩子，我们常常把这种性格归结为腼腆，但是腼腆过了头就是过度害羞了。不愿意展示自己，更不愿意抛头露面，害怕处于人群目光中心，其实就是害怕别人的关注。把自己暴露在大众之下就感到不自在，只是源于内心深处的自卑，害怕别人对自己有什么不好的眼光或评价。

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一、父母过于完美主义的影响

有一个朋友，从小就是学霸。但是她说自己小时候非常的自卑，因为每次考试考了98分回来，父母从来都没有笑脸，相反总是责骂她为何还有两分被扣除了。
这让她从小到大非常的谨慎，总是认为自己不够好，所以一直想要拼命的努力换来父母的认同。
每个父母或许要知道，每个孩子的自信的来源往往与父母的肯定有很大的关系。一个从小受到父母肯定的孩子，无论是为人处世还是性格塑造上，都会更为自信开朗。
这时候需要父母放低对孩子的要求，情绪上减负。孩子年纪小，潜力还很大，父母不要总想一口气吃个胖子，一开始就给孩子造成一种对学习很不好的体验，过早就对学习产生了抵触心理，以后也很难再提起兴趣。只要孩子自己努力了，就不要把结果看的太重要，完美是永远没有尽头的，只要孩子一直在进步，这就非常值得夸赞。

二、爱与人比较

有些父母从小就爱把自己的孩子拿来与别人比较，曾经在《少年说》有一个孩子向自己的母亲吐槽，为什么你从来都看不到我的努力与付出，一味的说别人家的孩子好。

每个人在成长的过程中，如果过多地与别人比较，就会变得郁郁寡欢，不认识自己。每个人其实都是世界上独一无二的人，都有自己独特的地方，一旦进行比较，就看不到自己的优点。

所以要想摆脱自卑，最重要是摆脱爱与人去比较的习惯，与其临渊羡鱼，不如退而结网。在成长的路上，家长要引导孩子去持续精进自己，不与别人比较，更多是与自己比较。

三、冒充综合症，自我认同感低

还有一种人之所以会自卑，是因为有冒充综合症，他们对自我的价值感较低，一直认为自己不够优秀。
前几天一个朋友跟我讲了她的朋友的故事：

女生生长在一个普通小县城家庭，上了普通二本学校，上学的时候就有些内向，在人群中总是默默的，从不出风头，感觉她不是很自信。

毕业以后去杭州找工作，阴差阳错进了一家互联网公司，那时候那家互联网公司才刚刚起步，公司十几个人，她是经理助理，没想到这家互联网公司在十年之间迅速崛起，现在已经是中国数一数二的知名企业，这个女生也成为了这家公司元老级别的人物，年薪百万，去年还获得公司出资，每年去美国学习MBA三个月的机会，她如果现在不想工作，公司分的股票都够她下半辈子生活的，她是我们同学中发展的最好的人，我觉得同龄人中她也算是佼佼者了。

前段时间我跟她见面，她还是孑身一人，这么多年都没有谈过恋爱，我问她为什么，她这么优秀，条件这么好。她却说从来没觉得自己优秀，相反她一直认为自己没什么本事，即使现在工作职位很高，也已经实现了财务自由，依然认为自己哪哪都不够好。

这个同学就是现实生活中普通人羡慕的那类人，普通的家庭、普通的大学，一个正确的选择，经过这十年，她的个人能力跟公司的发展一样是飞速的，一直是别人羡慕的对象，但是她依然很不自信。

这种冒充综合症严重影响了她的生活，也让她感觉到自己很自卑，很不自信。冒充综合症的人往往是小时候性别的歧视，以及家里面的人从未认可自己，所以她们在成长过程中，建立自我的认同会比别人慢很多。
这就需要父母变批评打击为夸奖赏识。父母最需要培养的就是有一双能够赏识孩子的眼光，多发现孩子的优点长处，不要总拿孩子的缺点和别人的优点比。总说孩子“不行”“太差”，孩子真的会变得不行，在父母面前孩子的心灵非常脆弱，一直批评打击都是孩子内心自卑的因素。只有得到父母的肯定，孩子才会自我肯定，对自己的认知才会有积极的正面作用。

为什么有的人很优秀了，可是他感觉还是很自卑？

有的人很优秀了，可是他感觉还是很自卑，这个可能有多方面的原因。

首先内部原因。他可能是一个完美主义者，在别人看起来他已经很优秀了，但是距离他自己内心的目标还很远，然后在这种经常达不到自己目标的情况下，就会有比较低的自信感，长此以往就容易自卑。其次，外部多方面因素影响。可能是家庭环境的影响。如果他的家庭氛围是那种打压式，从不夸奖的情形，缺少积极的正反馈，他就很难产生自信，就算能力逐渐上升变得很优秀了，他依旧不觉得自己足够优秀，还是很自卑的。也可能是他所处环境影响。周围的人相对于他，更加优秀，他的优秀在对比下显得不那么优秀，这也可能导致他自卑。