每晚哄娃睡觉哄到崩溃「中国式哄娃睡累己又伤娃很多家长都在做希望没有你」

文｜木棉妈妈

题记：好父母每时每刻都能用耐心和爱心去发现孩子，欣赏孩子，培养孩子。

养大一个孩子不容易，所以老话常说：养儿方知父母恩。很多宝妈在养孩子的过程中都有共同的烦恼，孕晚期的时候，肚子变大，睡一个好觉成为一种奢侈，盼着卸货，以为宝宝出生后就能变得轻松一些，殊不知生娃后首先要闯的关就是孩子睡觉这一关，尤其是那些遇到睡渣宝宝的，带娃就会变成一件非常辛苦的事儿。

哄娃睡觉是个技术活，用的方式不对，不仅让大人很累，甚至还会“连累”孩子。

别再使用抱睡的方式哄娃睡觉了，不仅让大人疲惫，还会影响孩子。

同事嫁的老公在家是老大，同事一胎生了儿子，婆婆很高兴，对大孙子很是喜欢。孩子一睡醒婆婆就抱，困了的时候，婆婆为了让同事好好休息，就抱着孩子在屋里来回走，把孩子抱睡，一开始还好，抱睡之后，等孩子睡稳了放到床上。后来孩子就变得聪明了，喜欢让人抱着睡，恰好婆婆也喜欢孩子，婆婆就总是抱着孩子睡，可到了晚上同事就遭罪了，孩子已经习惯了抱着睡觉，晚上睡觉特别不踏实，隔一会儿就醒，一晚上要醒四五次，同事就只好把孩子抱起来喂奶，喂完奶再拍一拍，特别磨人。

这种抱睡的方式除了会让大人感到特别累之外，对孩子也有影响：

1、影响骨骼发育

从医生的角度来说，抱睡对孩子也不太好，尤其是新生儿，刚出生的宝宝，脊柱和颈椎都比较柔软，如果经常抱着孩子，会影响孩子的骨骼发育，如果大人抱孩子的姿势不对甚至还会伤害宝宝的颈椎和脊柱。

2、影响孩子大脑发育啊

大人抱着孩子睡觉，一般情况下都是抱着孩子走来走去，或者抱着孩子晃来晃去。

但刚出生的宝宝特别小，特别柔软，大脑并没有完全发育成熟，抱着孩子晃会影响孩子的大脑发育。

如何哄孩子睡觉才好呢？

尽量让孩子自然睡觉

每个人都是有生物钟的，孩子也是如此，其实孩子在母体里面就有睡眠规律，跟妈妈的作息时间是一样的，晚上孩子就会变得安静，就是在睡觉。当宝宝出生后，会有自己的生物钟，新生儿一天需要16、17个小时的睡眠，孩子困了自然就会睡觉，不需要大人额外去抱着哄。当孩子玩累了，困了，大人可以让孩子躺到床上，轻轻拍一拍孩子，给孩子唱歌催眠曲，用这种接近于自然的方式哄孩子睡觉。

给孩子周边围住

为什么孩子喜欢大人抱着睡呢？是因为大人的怀抱让孩子有安全感。孩子未出生时在妈妈的子宫里，被子宫和羊水紧紧包裹着，很有安全感。孩子出生后突然变得赤条条的，就缺乏安全感，但是宝宝熟悉妈妈身上的味道，所以在妈妈身边、妈妈的怀抱就有安全感。

孩子出生后锻炼孩子自然睡觉，哄孩子睡觉的时候，妈妈陪在身边，并且在孩子身边围一些被子、褥子之类的物品，让孩子感受被包裹的感觉，给孩子安全感，让孩子感受在子宫里面的那种感觉。

多跟孩子互动

孩子醒着的时候，妈妈可以多抱抱孩子，多跟孩子互动，尤其是孩子哭的时候，要给孩子安抚。

千万不要用哭声免疫法训练孩子，孩子哭了不抱，会让孩子变得好带，但同时也会让孩子失去安全感。

养育孩子是个很难的过程，很费精力，尤其是遇到高需求的宝宝，在生娃的第一年特别累人，也是最影响夫妻感情的一年。建议新手爸妈一定要提前做好功课，做好分工，将来宝宝来临的时候才不至于手忙脚乱。

我是木棉妈妈，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。