孩子胆小不自信我们要如何引导,青少年胆小怯懦怎么变开朗

前些天看到不少家长都在咨询：孩子胆小是什么原因？回答的内容很多，但我认为解决问题可能显得更加重要‼️

本人作为一个曾经的“胆小鬼”想和大家聊聊自己的一些体会，希望能给到大家一些帮助！打小我就属于标准的胆小，爱做恶梦、不敢一人睡觉、不敢一人独自在家，哪怕大人都在屋外乘风凉，让我进屋拿把扇子也不敢，更不要说走夜路了，当然也不敢接触陌生人群、话不多，总爱躲在大人身后！按南京人的一句老话就是“裤子包着头”冲不出！不知是否符合年轻家长心目中胆小的表现？但随着年龄的增长，胆小性格也在逐步改变！到了高中就彻底摆脱了“胆小”！高二就独自一人到别的城市跟老师学习画画！租住在农村，老师家隔壁。直到高考，期间还要独自去各个城市参加专业考试，以及考前的集训班！吃喝拉撒睡都自行解决！凡是对我小时候了解的人再度遇到我，都会感到非常诧异，因为已完全不同以往！

胆小的个性有遗传因素，也有我们目前科学所解释的心理疾病导致！但我认为大多数所谓胆小的孩子，在成长过程中是可以改变的！以本人的成长经历而言我觉得有几点感触！一、要坚持锻炼身体，原本我体弱多病，连体育课参加的都少！后来跟着同学朋友一起玩哑铃、吊单杠！身体强壮了！感觉有力量了！好像自然而然地就少了些恐惧感！二、多与同龄人交流，作为家长要多创造这样的交流环境！多结交一些性格开朗的朋友、同学是相当有效的！因为好的性格是能够感染身边人的！比如拉我一起锻炼的同学，以及后来遇到的一众幽默，乐观，乐于助人的同学，都深深地影响了我！三、家庭环境的影响也极有帮助！具体就是父母亲的态度和处理方式，比如我是兄弟二人，我哥胆大，与我完全相反！但同我父母一样，从不会在外人面前数落我胆小的性格！而是鼓励帮助我克服那种怕见人的心理，在家人发现我有绘画和唱歌的爱好和特长时就经常给予肯定和夸奖，鼓励我参加班级、学校的相关活动和比赛！刻意“怂恿”我参加一些父母单位的文艺演出！在得到表扬和肯定后自信心也随即提升！从恐惧、拒绝、到尝试发展到后来的积极参与进入到一个良性循环的状态！不瞒你说还有点“沾沾自喜”！怕见陌生人的性格也得到了极大的改变！

所以以我亲身经历而言，大多数所谓的“胆小”都可以改变！我个人是不赞成盲目使用药物干预的！首先不说药物的疗效！就其带来的副作用和赖药性，想想都是可怕的！用我们的关爱，鼓励，以及用心去引导，帮助打造一个开朗乐观的朋友圈，胆小的性格一定会有大大的改变！[加油]