一喂奶就乳头疼除了姿势不对还有这3个原因吗「一喂奶就乳头疼除了姿势不对还有这3个原因」
认证作者
喂奶乳头疼的宝妈有救啦
现在越来越多的妈妈已经认识到了母乳喂养的重要性，但在哺乳的过程中会碰到各种各样的问题，乳头疼痛就是一个常见的问题，有些妈妈由于乳头疼痛而不得不终止哺乳。那么喂奶时乳头疼是因为姿势不对吗？
姿势不正确是造成乳头疼痛最常见的原因
姿势不正确，导致婴儿含乳过浅，表浅的含接将乳头置于舌头与硬腭之间，对乳头有异常压迫作用，从而导致乳头损伤（图1）。我们经常能看到如图2所示的“一”字形的伤口。
图1 来源网络
仅供医学专业人士阅读参考
喂奶乳头疼的宝妈有救啦
现在越来越多的妈妈已经认识到了母乳喂养的重要性，但在哺乳的过程中会碰到各种各样的问题，乳头疼痛就是一个常见的问题，有些妈妈由于乳头疼痛而不得不终止哺乳。那么喂奶时乳头疼是因为姿势不对吗？
姿势不正确是造成乳头疼痛最常见的原因
姿势不正确，导致婴儿含乳过浅，表浅的含接将乳头置于舌头与硬腭之间，对乳头有异常压迫作用，从而导致乳头损伤（图1）。我们经常能看到如图2所示的“一”字形的伤口。
图1 来源网络
图2 来源网络
因此当妈妈感觉喂奶疼痛时，首先要评估妈妈的哺乳姿势是否正确，及时调整母婴体位及含接姿势。
什么是正确的母婴体位和含接姿势？
哺乳时妈妈选择舒适的体位，可以采用一些靠垫或枕头等物品垫在手臂下或腰后面以起到支撑的作用。宝宝身体尽可能靠近自己。宝宝吃奶时保持头部及身体无扭曲，面朝前正对妈妈的乳房，头颈部及臀部有支撑。
图3 来源网络
喂奶前妈妈托住乳房，使乳头和宝宝的鼻子相对，乳晕上的蒙氏结节分泌特定的味道可刺激宝宝张嘴及吸吮。也可以用乳头触碰宝宝的上嘴唇使其嘴巴张大。
图4 来源网络
将乳头尽可能多的送入宝宝张大的口中，尽量包裹住乳晕。哺乳时宝宝应下颌紧贴乳房，上唇微翘，上下唇的角度应大于100度。不对称的含接有利于宝宝含乳更深，而且也不用担心宝宝在吃奶的时候会堵住鼻子了。
图5 来源网络
如果妈妈喂奶姿势正确而喂奶时乳头仍然感觉疼痛，那么我们就要考虑是否有其他的原因了。
还有什么原因导致喂奶时乳头疼？
1 乳头混淆
宝宝吸吮母乳与吸吮奶瓶或是安抚奶嘴的方式是不同的，宝宝如果用吸吮奶瓶方法去吸吮乳房就会导致妈妈喂奶疼痛，甚至乳头破损。
图6 来源网络
所以在妈妈与宝宝建立稳定的母乳喂养关系之前，不建议过早的使用奶瓶或安抚奶嘴。对于早期母乳不足或需要暂时人工喂养的宝宝，可使用乳旁加奶器或喂杯进行辅助添加。
图7 来源网络
2 乳头扁平、凹陷等发育不良
很多妈妈认为自己的乳头凹陷不能母乳喂养，其实真性乳头凹陷仅占3%左右，很多妈妈的乳头经过刺激之后会凸出于表面。而且乳晕的延展性其实比乳头的长度更加重要。
宝宝吃奶时会含入乳头以及大部分的乳晕，这些部分在宝宝的嘴巴里形成一个“大乳头”，所以妈妈不用过早担心。
宝宝出生后我们应给他足够的时间进行皮肤接触和尝试哺乳，同时，适时的给予一些帮助，比如采用半躺式的哺乳姿势或采用“三明治”塑形帮助含接，相信他能很好地完成。
图8 来源网络
图9 来源网络
但还有一部分的妈妈乳头及乳晕不能很好的拉伸，宝宝无法深含接，导致哺乳疼痛。此时可使用一些辅助器具比如使用乳头保护罩帮助宝宝在妈妈乳房上吸吮。
如果妈妈喂奶时乳头疼痛不能忍受或乳头破损严重，那么可以暂停亲喂，减少刺激，让乳头皮肤有个愈合的过程，但这个阶段需要使用吸奶器或手挤奶将淤积在乳房内的乳汁吸出，以避免堵奶或乳腺炎。
还有一种情况是由于妈妈乳房过度充盈导致乳晕水肿，宝宝无法很好地含接。这时可尝试手挤奶或反式按压法排除乳晕水肿，使乳晕软化使宝宝容易含接。
3 舌系带短缩
舌系带是舌头下面与口底连接的一条薄的细索状的条带样组织。舌系带过短会限制舌头伸出至下牙龈的位置，影响舌头运动导致无法深含接引起哺乳疼痛。此时可求助专业的儿科医生行系带切开术。
图10 来源网络
但并不是所有的舌系带短缩都会造成乳头损伤，如果不影响哺乳或发音则不必过于担心。
其他的如念珠菌感染或宝宝咬乳头也会使妈妈在喂奶时感到疼痛，但是相对来说并不常见。
最后提醒一下，正常的哺乳是不会感到疼痛的，如果有疼痛需要及时寻找原因并纠正，否则继续加重会引起乳头损伤，必要时可以寻求专业人士的帮助。
本文首发：医学界儿科频道
本文作者：上海市第一妇婴保健院护理部 陈燕主管护师
本文审核：上海市第一妇婴保健院护理部 江会主任
责任编辑：Wen
版权申明
本文原创 欢迎转发朋友圈
- End -
医学界力求其发表内容在审核通过时的准确可靠，但并不对已发表内容的适时性，以及所引用资料（如有）的准确性和完整性等作出任何承诺和保证，亦不承担因该些内容已过时、所引用资料可能的不准确或不完整等情况引起的任何责任。请相关各方在采用或者以此作为决策依据时另行核查。
母乳喂养为什么乳头疼？母乳喂养应该注意哪些问题？
妈妈选择母乳喂养为什么会乳头疼？出现这一种现象的原因是什么？其实出现这一种现象的原因还是比较简单的，主要是因为你喂母乳的姿势以及宝宝的衔乳姿势不良造成的，除此之外还有哺乳结束之后，如果强行拔出乳头也会造成这一种现象。那么母乳喂养应该注意哪些问题呢？首先就是要在喂母乳之前，妈妈应该洗干净双手和乳头，这样才能更好的去喂宝宝。
母乳喂养时为什么乳头疼
如果你在喂宝宝母乳的过程当中乳头会疼的，就是因为你喂母乳的知识以及宝宝的衔接知识不良造成的，如果宝宝在吸允的时候胸腹部弯曲，或者说是离妈妈腹部比较远的时候，都会造成宝宝浅浅的含着乳头，这个时候妈妈的乳头就会非常的胀痛。其次就是在使用吸奶器的时候使用不当，还有在乳头局部过度清洁或使用药物都可能会导致乳头疼。
妈妈在喂母乳的时候需要注意哪些问题
首先妈妈应该在喂母乳之前洗干净双手和乳头，之后再采取母亲和宝宝都舒适的一个姿势，也可以选择躺着让宝宝把整个身体贴向与乳房前与母亲的上腹部相贴，这样宝宝含住乳头的面积就会大。如果宝宝在吃着吃着很快睡着的时候，而且奶量不多，我们轻轻的拽一拽宝宝的耳朵或者是挠挠宝宝的小脚丫，就会让宝宝每天保证吃够足够的奶量。
温馨提示
妈妈们需要注意在为宝宝的过程当中，如果妈妈出现了感冒或者说是以及其它的病状时，记得在喂奶时需要佩戴口罩，如果出现发烧的现象时可以考虑一下是不是因为乳腺炎所导致的，只要体温不超过38.5度，你都可以选择采用母乳的方式去喂养宝宝，毕竟宝宝吃母乳长得会更健康。
文章评论