孩子光长个不长肉可能是这三个原因嘛,光长个子不长肉

大家好，我是素问程波医生。

提问：

女，7岁，长身高不长体重，近一年身高长了10厘米，117到127厘米，体重只长了一斤，42斤到43斤，想请问下这种有问题么？喜欢吃肉食，凉的，甜的，平时有比较严格的控制，就很饿的样子，有机会吃的时候就使劲撑，除了这几样之外的东西食量就正常，不会贪吃。

症状分析

宝宝一年长了10厘米，对我们来说应该是非常开心的，但体重只长了一斤，就得考虑其他方面的问题。

一般来说7岁1米27的女孩，她的体重应该接近52斤左右，但目前她的整体体重相对身高来说，低了大概10斤左右，有点过于偏瘦了，这种情况我们是要干预一下的。

长身高，不长肉

常见原因

那究竟为什么会出现长身高不长体重现象？原因是什么？主要需要看以下几个方面：

01

摄入量

首先我们要看小孩的摄入量是否足够，也就是吃得多不多。如果吃得不多，想长肉是很难的。

有些家长可能会说，“我觉得小孩子吃得还行”，但我们所说的“摄入量”不是和其他小孩比，而是针对自己小孩的身体进行评估。

如果小孩消耗量比较大，比如有些小孩非常调皮，经常蹦蹦跳跳，喜欢疯跑，可能你给的这点摄入量对他来说就是不够的。

因此对消耗量大的小孩，我们要增加摄入量，想长肉的话，摄入量一定要大于消耗量，否则是没法长肉的。

02

脾胃功能

有了足够的摄入量，接下来我们就要考虑食物是不是真的吸收到我们身体里，也就是我们肠道的吸收问题，这个吸收也就是我们所讲的脾的运化能力。

如果小孩经常积食或者容易大便稀，说明孩子可能肠道吸收不是特别好，吸收不好，即使吃了较多的东西也有可能长不胖。

03

经常生病

最后一个影响长肉的因素就是反复的感冒、生病，好不容易长点肉，然后一个感冒生病，几斤肉就掉下去了。

因为我们在生病的时候胃口不会特别好，身体比较虚弱，消耗也比较大，体重就容易掉下去。如果宝宝一年反反复复生病，可能这一年体重都不太容易长上来。

作者 | 程波

排版 | 袁锦

校对 | 程波 赵中扬 袁锦

审稿 | 程波 赵中扬 袁锦