小孩头发发黄原因,宝宝头发发黄怎么办

通过头发可看出孩子的营养状况，当孩子出现头发发黄的情况时，家长都会很忧心。其实引起头发发黄的因素有很多，比如缺乏营养、患有疾病或者黑色素颗粒稍等，只有找出孩子出现头发发黄的原因，才能轻松解决黄发的问题。

宝宝头发发黄是怎么回事？

1、营养性不良

一般营养不良的宝宝头发发黄，主要是因为挑食和偏食导致营养摄入不均衡。孩子在平时可多吃花生、核桃、黑芝麻、瘦肉类、蛋类和豆类等食物。以上食物中含有动物蛋白和植物蛋白，能改善机体营养状况；含有的光氨酸和半胱氨酸能为头发提供所需要的营养。此外，当孩子缺铁性贫血时也会导致头发发黄的现象，家长应该及时带小孩去医院做检查，看看是否因为贫血所导致的。

2、功能性黄发

当精神上受到刺激、内分泌发生失调、受到药物或者化学物品刺激时，会让体内黑色素原和黑色素细胞生成功能发生障碍，从而引起头发发黄。家长可以尽量让孩子多吃黑芝麻、海鱼等食物。这些食物能促进黑色素再生，比如海鱼中的烟酸能扩张毛细血管，增强局部血液循环，让气血流通更加顺畅，及时消除黑色素生成障碍；而黑芝麻能生化黑色素原。

3、黑色素颗粒少

在正常情况下头发的皮质细胞和髓质中含有黑色素颗粒，黑色素颗粒决定头发颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获取营养，凡是会影响毛发乳头营养供给的因素，都会影响到黑色素生长，从而导致头发发黄。

4、体酸性发黄

体酸性发黄也就是血液中酸性毒素增多所引起的，一般和高脂肪、高甜食饮食以及过度劳累有关。家长可以让孩子多吃豆类、鲜奶、海带和鱼类食物。同时要补充含铁的食物，比如芹菜、菠菜、油菜能抑制体酸增多，防止头发变黄。

5、病原性黄发

当患有某些疾病时，比如大病初愈或缺铁性贫血会让头发发黄，家长可以让孩子多吃核桃仁或黑豆，因为黑豆中含有的黑色素生成物能促进黑色素生成。另外，也可选择进食小茴香，小茴香中含有的茴香醚，能把黑色素原转化成黑色素细胞，让头发变得乌黑亮丽。

温馨提示

除了以上情况外，当孩子体内缺乏铜元素时也会导致头发发黄，因为头发黑色素生成过程中需要含铜的酪氨酸酶参与，家长可以让孩子多吃含铜丰富食物，比如土豆、水果、动物肝脏和西红柿等食物。

孩子的头发特别的黄，这是什么原因引起的呢？该如何解决？

通过头发可以知道孩子的营养状况，如果孩子的头发变黄，父母都很担心。事实上，头发变黄的因素有营养不足、疾病、黑色素颗粒等多种。只有找出孩子头发变黄的原因，才能轻松解决黄头发的问题。

孩子的头发变黄是怎么回事？

1、营养不良

一般营养不良的婴儿的头发变黄主要是因为偏食和偏食导致营养摄取不均衡。孩子们平时可以吃很多花生、核桃、黑芝麻、瘦肉、鸡蛋、豆等。上述食物含有动物蛋白质和植物蛋白质，可以改善机体的营养状况。含有的球蛋白和半胱氨酸可以为头发提供必要的营养。另外，孩子患有缺铁性贫血时，也会发生头发变黄的现象，因此父母要及时带孩子去医院，确认是贫血引起的。

孩子的头发变黄与这五个原因有关，家长及时调养

2、功能性黄头发

受到精神刺激、内分泌障碍、药物或化学物质刺激时，体内黑色素元素和黑素细胞生成功能出现障碍，头发变黄。家长可以让孩子们多吃黑芝麻、海鱼等。这些食物促进黑色素再生。例如，海鱼的烟草酸可以扩张毛细血管，加强局部血液循环，促进气血流通，及时消除黑色素生成障碍。黑芝麻可以使黑色素元素生化。

3、黑色素粒子少

正常情况下，头发的皮层细胞和水质含有黑色素粒子，黑色素粒子决定头发颜色。头发的角质细胞从头发的乳头获得营养，影响头发乳头营养供应的所有因素都影响黑色素生长，使头发变黄。

4、身体酸性黄

体酸性变黄是由于血液中酸性毒素的增加，通常与高脂肪、高甜食、过度劳累有关。父母可以让孩子多吃豆类、新鲜牛奶、海带和鱼类食物。补充含铁的食物，如芹菜、菠菜、油菜，可以抑制体酸增加，防止头发变黄。

宝宝头发发黄是怎么回事？家长该如何解决黄发的问题？

有的宝宝在出生时，就有一头乌黑浓密的头发，可有的宝宝都一岁多了，头发仍旧十分稀黄。那么，一岁多的宝宝头发稀黄是营养不良的表现吗？宝宝头发稀黄的原因有哪些？

　　一、宝宝头发稀黄的原因有哪些？

　　1.遗传因素

　　绝大多数宝宝出现头发稀黄的问题，都是受遗传因素的影响。如果父母有一方头发比较稀黄，就有可能遗传给自己的子女。当然，宝宝挑食、偏食，造成营养不良，也会导致宝宝出现此类问题。现在的宝宝，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。如果您实在不放心的话，可以带宝宝去医院做全面元素检测。

　　2.营养因素

　　正如以上所讲，宝宝出现这种情况的话,可能是遗传因素，也有可能是营养不良引起的。比如缺锌、钙、铁等营养元素。因此，建议当宝宝可以添加辅食时，就要在坚持母乳喂养的同时，让宝宝多吃一些新鲜的动物肝脏泥，均衡营养，帮助宝宝头发变得更好。如果是营养不足，宝宝头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽。缺锌、缺钙也会使发质变差。如果头发黄，但是有光泽，比较柔顺，就说明宝宝并不是营养不良。

　　3.护理因素

　　在面对宝宝头发稀黄的问题时，有些家长担心把宝宝本来就很少的头发洗掉了，于是就经常不给宝宝洗头发。事实上，洗头发时掉落的头发都是衰老的头发，不洗也会掉。相反，长期不洗发，油脂及汗液的剌激会使头皮发痒，细菌繁殖，反而影响新的头发生长。在为宝宝洗头发时，水温不能太热，要选择专用的婴幼儿纯植物洗发液。建议每3-4天为宝宝清洗一次头发，清洗时力度不要太大，清洗结束后，用纯棉质毛巾将宝宝头发包裹起来，千万不要用力给宝宝擦拭头发，以免不小心拔掉宝宝健康的头发。

　　4、脾胃虚

　　中医认为，脾胃五行属土，属于中焦，是气血生化之源，共同承担着生化气血的重任。脾胃负责运化水分谷物。我们吃进去的食物，就是通过脾胃消化吸收，将食物转化为人体所能吸收的营养物质，也就是中医说的气血，所以说“脾胃是气血生化之源”。可以把脾胃比喻成“土地”，在营养肥沃的土地上，小树能够长出绿色的叶子；在贫瘠土地上，小树就会长出枯黄的叶子。如果脾胃虚弱，就不能将食物转化为人体所能吸收的营养，无法滋养五脏六腑，身体就会像小树一样，长出黄褐色的叶子。

　　5、缺乏微量元素

　　从中医角度，缺少微量元素的根源，其实是因为脾胃虚弱，导致脾胃的运化能力不足。无法将食物转化为人体所能吸收的营养，身体不能得到很好的滋养，所以身体缺乏微量元素。

　　二、如何调理孩子头发稀黄

　　如果孩子头发稀黄，盲目的给孩子补充营养是不可取的，我们要从根源出发，解决孩子的问题。解决孩子的头发稀黄，最主要的就是调理脾胃。如果孩子的脾胃不好，不管怎么给孩子补充营养，人体无法吸收，都是无用的，而且这些食物长期堆积在体内，会产生大量的热，容易引发积食、便秘等症状。相反，我们还要清淡饮食，让孩子少吃一些生冷、油腻的食物，多吃蔬菜，能够润肠通道，疏通五脏。

　　脾胃就像是一个气球，气球可以变大变小，但它的弹性也是有限度的。如果脾胃被塞满了各种各样的食物，就没有多余的空间和弹性了，运化的能力也会越来越弱。而清淡饮食是减少脾胃的压力，给脾胃一定的空间和弹性，游刃有余的去工作，自然运化能力就强了。脾胃的运化能力强，就能很充分的将食物转化为人体所能吸收的营养，头发也得到了滋养，孩子稀黄的头发也自然没有了。其次就是补充阳气，最经济的方法就是晒太阳（不可暴晒哦）。阳是相对于阴来说的，阳是向上的，火热的；阴是向下的，寒冷的。太阳照在身上，会使身体发热，促进血液循环，调动起阳气，以此来补充阳气。

　　三、孩子头发稀黄，如何调理

　　1、适当按摩

　　大一些的孩子，可以给他适当按摩头皮、梳梳头发。促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽质地柔韧。

　　2、饮食调养

　　孩子头发稀黄多为脾肾虚，气血不足导致，饮食调理最为重要，气血充足了，毛发才会得到濡养生长，才会致密有光泽。平时可吃牛奶、鸡蛋、肝、鱼、骨汤、芝麻、核桃等食物，补肾气健脾胃；还有含有丰富碘质的海藻类如海带、紫菜等，使头发滋润有光泽；不要偏食，蔬菜水果要均衡，因为微量元素及维生素大多来源与蔬菜水果。

　　3、日常预防积食

　　孩子脾胃较为虚弱，日常需要防止积食的发生，一旦脾胃内伤，水谷精微不能运化，吃多少补肾健脾胃的药物，疗效都不大，头发也不会得到滋养。运用小儿推拿助消化，避免孩子积食。孩子头发稀黄，这种属正常现象，因为孩子的头发会经过几轮的生长发育，慢慢的变得浓密、黑的。通过日常的调理是可以恢复成自然发色的，家长不必太过担心